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自發功對其他運動的影響？

discuss pic 2006-05-17 11:14:20
想請教各位練功有成的前輩們，當大家練功精進後，這時再回頭去進行其他運動，
如慢跑、網球、游泳…等，是會感覺體力比往常充沛，彷彿精力源源不絕，還是影
響不大呢？

因為照自發功練習的演進來看，會逐一打通身上的經絡、穴道、氣脈。但就在下以
前對運動的了解(亦可說是西醫的觀點)，以慢跑為例，如果要增加耐力、速度，方
法就是不斷地練習、慢慢拉長跑步時間，如此就能增進心肺功能，好長時間跑步；
腿部肌肉強壯後，就能加強爆發力。這和打通穴道、經絡似乎沒有明顯的關係。

在下才疏學淺，對中醫的穴道、氣脈之學不甚了解，但心想應該有個合理的解釋，
還請大家提供看法，謝謝。

:-)
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discuss pic 2006-05-18 06:28:41
我個人練功後，是覺得體力較以往強，爆發力也好，平常走路變得輕快。

運動能強化肌肉韌帶無庸置疑，練功強化的是內氣，內氣也稱作生命能量，肌肉韌帶產生運動，也靠此生命能量，一個人如果體弱多病，生命能量弱，運動上體力也會相對的差。
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discuss pic 2006-05-18 10:30:03
我很同意S兄見解!運動選手若能加上練內氣，那真是如虎添翼。除了氣脈更通暢外，內心也變更穩定'沉靜了，這是一體兩面。
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discuss pic 2006-05-18 14:31:17
後學體驗較深的是爬山，沒練自發功前在爬山當中常是氣喘如牛，體力耗較損大易疲累，有時隔天腿還會酸痛。
但運用自發功爬山，不但可邊爬邊採山中的好氣，再以源源不斷的內氣帶動雙腳，不但不會累而且精神體力還更加充沛，運動加練功一舉兩得。
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discuss pic 2006-06-04 16:44:32

個人小小的體驗，有三部份：
1. 游泳潛水能力變比以前強很多，感覺非常輕鬆，上次出國游泳潛水一個早上，看同行的人都掛掉了，我依然精神充沛，自己都有些訝異。
2. 到KTV唱歌，氣變強變長，高音突然拉上去幾度，能夠唱以往唱不上去的歌，高音轉折也變得容易得多。
3. 爬山順便採氣，變得不容易累，愈爬精神愈好。
 :pigdance
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