瀰樂 寫道: 真抱謙沒有看留言版的習慣,沒馬上給您回應!(感謝您,上次網聚提供的熱心與場地,謝謝!) 一、感想:因我是兼任講師又是寒假又有好的場地,所以只是順其自然的練功而已,並沒有什麼感想! 二、效果:只是動作變小,坐的時間較長,效果不大! 感謝您的提問!並再次感謝您上次熱情的招待! :-) :-) :-)