{緣起}
跟氣功的緣份開始於2007年10月, 剛開始是經由朋友介紹認識一位大陸的老氣功師, 主要是給他治病, 讓他治了將近一年, 我發現我的狀況跟一般病友不同, 每次老師幫我發功後, 我的動作都跟別人越來越不同, 像是結手印, 跳舞, 瑜珈拉伸等等, 後來, 老師才跟我說我的氣很強, 也說有機會要教我, 但遲遲沒教~~

到了去年9月, 認識了一位台灣友人, 她練自發功有一年多了, 她是住在北京的東邊, 我則是西邊, 經由她我才知道北京東邊有一群台灣朋友都有定期在一起練自發功, 因此我就跑了趟東邊, 跟他們練了一次, 經過那次後, 我才知道我根本不用去給氣功老師看了, 我自己練感覺更好, 對自發功也有了些基本概念，於是，我就決定自己練！

之後，我每天都在家練，我沒有再到東邊跟他們一起練，也沒有在家附近的戶外練，原因是我住西邊，搭地鐵到東邊要一小時的車程。另外，北京的天氣開始轉涼了，越來越不適合戶外練功，團練就只能在某先生的公司內，且週末才有，於是我想既然都在室內練，跟我自己在家練也沒兩樣，乾脆就待在家自己練吧！通車的時間拿來練功也較有效益。此外，我練功時都會跳舞、做瑜珈，在家練也比較不會被人當神經病，也不怕著涼、受凍或弄髒衣服。

我選擇在客廳一處較寬敞的地方練，本在地磚上練比較容易接地氣、排病氣，但天氣變冷，地磚也跟著變得很冰涼，於是我就改在客廳的榻榻米上練，我們家朝南，上午開始一直到傍晚都有陽光照到榻榻米上，所以我開始挑上午10點以後或下午2點後練，因為有陽光，暖暖的，練起來很舒服。

《練功歷程》
我的練功歷程分成兩部份，一是在氣功老師那邊治療時的狀況，二是自己練的情況。由於一開始沒想到要記日記或做任何紀錄，所以現在只能用回想的，時間長了記不太清楚，就只能概述了。

第一部:
在老師的發功下，剛開始我只會前後稍稍有點擺動，後來也開始有點左右搖動，但幅度都不大，我是在第五次去給老師治療時才開始大動的，記不清整個進程，基本上，就是先前後再左右，然後手也開始擺起來，腳後來也會抖動，但老師說腳要站穩，像站樁一樣，不可以提起腳跟，所以其實有很多次，我的腳都想跳或顛，都刻意壓下去了，也會自己用手拍打一些酸痛不舒服的地方。

之後，身體的搖擺變小了，陸續出現結手印，最早是蓮花手印，後來也有如來跟觀音印，還有畫符動作，以及類似瑜珈的伸展扭轉，感覺都在拉伸那些酸痛不舒服的地方，但雙腳都是以站樁的方式站著。出現結手印時，老師問我知道那是佛教手勢嗎？我說知道，他說我應該以前有修過(不知是幾世前)，所以有佛緣，他也看到我腦部的反應，但他沒多說，只跟我說如果我有練功，練到高段時就會看到了。

在老師那邊治療的過程是先發功調身體，然後到病床上躺至少15分鐘排病氣。在治病的中期後，我連躺在床上排病氣時，手還會繼續結手印，腳會抽動，頭也會搖動，後來老師說我的氣比一般人足，需要多練點時間，所以之後每次都讓我在旁邊先練一段時間，才開始幫我治病。

後期出現幾次怪情況，就是會先用雙手像在做雪球一樣，做出一個氣球，再放到嘴邊像是一口氣吞下去一樣，然後就會把這球氣鼓在嘴裡憋住，過段時間，再慢慢呼出，連腹部的氣都呼光到小腹凹下去。

此外，我也會自己拍打、敲打自己的額頭，老師有時還幫我敲，問我有沒看到光，我也搞不清到底有沒有光，不過，我當時很擔心，要是開了天眼怎麼辦？我怕看到些有的沒的，我是很膽小的！

我之前在氣功老師那邊看病，到中後期時，還有些困擾，就是頭很怕風，在地鐵內，連車箱內的空調，我都很敏感，所以那陣子常感冒。另外，每當背部沒靠著且維持某一姿勢時，很容易就出現氣動感，如坐在馬桶上或是小凳子上都會。

附註:
2008年10月長假有朋友回台灣，就請幫帶了林教授前三本書，看完後，我才知道天眼跟陰陽眼是不一樣的，所以就不擔心害怕了。至於頭對風很敏感的事，也是在開始自己練自發功後獲得解決，我自己認為那應該是在氣功老師那邊沒有徹底收功所造成的，自己練後每次都練到自然收，就不會讓頭部穴位老是處於開放的狀況。

第二部:開始練自發功
第一次在東邊的公園草地上練功，不好意思，也忘了過程，不過，模糊記得當天有很多動作。由於X先生的指導(X先生是東邊練功團中練最久的)，了解自發功的基本概念，我就放鬆腳跟，所以那天出現了很多動作，比在老師那邊站樁式練法的動作更多元化，跳舞、走步(前進後退都有)、瑜珈動作、拍打身體、結手印等，採取的姿勢站、坐、跪、躺通通都有，練了約一個半小時才自然收功。

在練功過程中，覺得很舒服，那天天氣很好，風和日麗，因為是4點多才開始練，陽光不強，周圍瀰漫著草香，加上不用再站樁，練功動作可以很大、很自由，邊練就邊覺得很愉悅，嘴角也稍稍的上揚微笑，感覺好舒服，好像跟天地融合在一起，全身也都舒展開來了。

之後，我都在家裡練功，動作也都跟前面的差不多，大概練了半個月左右，出現一個困擾的問題，常常練到後來睡著，醒後會再練一會兒才收功，一般都練40分到將近兩個小時(包含睡著的時間)，我每週二、五要上班，所以那兩天都只能下班後練，一開始以為是睡前練比較容易睡著，後來發現其他日子不管上午、下午或傍晚練，通通一樣，照睡，後來問了Y小姐她說這樣沒關係(Y小姐就是出遊認識的那位)，所以我就繼續傻傻的練。

應該是練到約一個月時，也開始抓額頭，用額頭撞地板，然後開始出現發音跟臉部表情動作，接著就會開始講天語跟唱歌，唱的曲目很多樣化，有慢歌、快歌，還有類似R&B跟戲曲的調，發音方式各有不同，有喉音、丹田發音、鼻腔、假音，還有像小孩子的娃娃音，唱的語言大部分都是天語，偶爾有國語。天語我是完全聽不懂，唱國語時聽懂一些字詞，如心清、靈清、明清之類的，我想應該就是講身心靈的清澈吧！有時也會唱或唸六字大明咒，也會講”南無觀世音菩薩”，練功的姿勢也都以坐、跪、躺居多。

唱歌時，心並沒有完全靜下來的，我有兩次邊唱邊想到台北行天宮的場景，然後就不知不覺的哭了起來，不知道為什麼。另外，有一段旋律我常會唱到，剛開始唱時很一般，後來有段時間每次一唱到那段歌，就會鼻酸然後開始哭，邊哭邊唱，後來唱到那段歌時，就不再落淚了。

有一次我還出現類似靜坐，單蓮花盤坐，雖然坐著，但不動的時間很短，有時會搖頭，有時結手印，變化不同位置跟手印後，又會放在兩膝上，後來又換坐姿，我以為開始要進入高級班了，但之後幾次靜坐都不理想，腦中思潮不斷。之後，練功還是常出現唱歌、講天語跟靜坐，過程大概是唱一唱，講一講，然後就坐著或躺著不發聲，有時就這樣又睡著了，或是又開始拍打自己，有一次把大腿靠膝蓋的地方都打出紫色瘀點(看書才知道是除病根)。

看林教授的書發現在初級過程中，我好像少了旋轉就跳到中級了，於是我開始回想我練功過程，隱約記得在東邊公園那次好像有慢慢的轉圈，但是用走的，且沒有走太多圈，大約是兩三圈；在客廳練時，好像偶爾會走一兩圈，反正我想應該就是跳過了，可能之前在氣功老師那裡調時就已經打通螺旋脈了。此外，書上寫的對樹、太陽採氣等，我也沒遇過，我只在戶外練過一次，那次並沒有書上寫的採氣動作，之後在家練也沒發生過，我不確定是不是我在氣功老師那邊調理時已經開了部份的天眼跟穴道，所以就不需直接對樹或太陽採氣，但是書上寫的穴位採氣的湧動感，我好像有感覺到過又好像沒有，我也不像有些人會判斷場地或事物的氣場好壞…..可是以前在台灣時，我對水晶或天珠等天然石頭的磁場還蠻敏感的，每次去百貨公司看水晶，銷售人員都會做試驗，我每次都很快就會感受到磁場的存在；在氣功老師那邊調理時，他也說我的經絡較敏感，所以很快就會動…..總之，氣場感應這個部份我想不通，有可能我是真的很遲頓，或是我才練幾個月的自發功，功力還不夠所致？！

附註:
以上的內容是我練了三個月自發功後記下來的, 後來到了今年一月份時, 有天我在家練功, 有旋轉過一次, 不記得轉了幾圈, 本來轉的很順, 後來想到大家的旋轉經驗, 就開始害怕, 然後停下, 停下後開始不舒服~~ 此後, 就再也沒出現過旋轉動作了~~

採氣是到了三四月份, 有天我朋友說叫我去他們社區的花園跟她一起練, 那天我有對著三棵在一起的柏樹中的其中一棵採氣, 結束時, 還出現擁抱跟拜拜的手勢, 感覺好像是很喜歡那棵樹, 也謝謝它提供好的氣~~ (這位好友跟我一樣住在西邊, 她也曾經給氣功老師看過病, 後來我開始自己練後, 把經驗跟她分享, 也借書給她看, 於是她也在自家中開始練~)

{當唸經遇上自發功}
從2003年開始陸續有在唸佛經，一開始是唸心經，到北京後有個台灣朋友要我唸觀世音菩薩普門品，所以我就改唸普門品了，中間斷斷續續，有時忙，有時懶，有時是疑惑到底要不要唸下去，因為遇到一些人事物的關係，例如認識一派跟宗教有密切關係的台灣人，他們是某某基金會的成員，反正搞不清他們要做什麼，其中有一人給我一段經文，要我唸，我也跟她請教一些有關唸經回向的事，但我不想深入這個團體，所以就慢慢疏遠了；後來又遇到一個學密宗的台灣人，要教我唸一些密宗的經，不過，我只學了結手印，因為我不太想跟那個人深交，主要是年齡跟背景差太遠，所以就只去她家一次，沒再去第二次；然後又遇到一個台灣女生，她男友也是學密宗的，她受男友影響也開始唸經，我有跟她聊到困惑的地方，她問男友後告訴我，要我還是繼續唸，但就唸我想唸的就好。所以，後來我還是專心唸我的普門品。此外，氣功老師曾經開了三本書要我閱讀，淨土五經、五柳仙宗、性命圭旨，他說要看完這三本書後，才會教我氣功，我看了前兩本，第三本看一半沒看完，因為後來就自己練功了，心想看不看都無所謂了。

自從不再對唸經困惑後，我幾乎每天都唸，我習慣早上吃完早餐，送老公上班後，自己一個人在客廳唸，唸完後，就會迴向給在台的家人，跟往生的長輩，奇怪的事發生在大概是練了將近三個月自發功的時候，有天我跟往常一樣迴向(跪坐)，完後居然就開始講天語，當然我還是聽不懂自己在講什麼，但是就講很長，然後伴隨結手印跟一些動作，又把經書攤開繼續講天語，還會磕頭跪拜，或是維持磕頭姿勢，雙手結觀音印放在頭的兩側，同時還繼續講天語，就這樣一段時間後，才會起身，整個過程都是閉眼，最後會以雙手母指及食指一起把兩眼眼皮撐開，再合掌一拜就起身，起身後我發現被攤開的經文正是普門品，我的經書是兩面的，另一面是阿彌佛陀經，剛開始連續三天都是普門品，讓我覺得很神奇，後來也會偶爾也出現阿彌佛陀經。

附註:
唸完經後攤開經書持續了好一陣子, 後來就不再做這個攤開的動作 而是拿著經書做些動作, 有時直接拿經書敲打身體的某些地方, 比如頭頂, 腰, 腿等地方, 也出現唸經到一半, 開始邊結手印邊唸, 最近是常常唸經唸著唸著, 身體就開始感覺很舒服, 好像全身都有氣, 很放鬆, 常常出現一個念頭, 就是乾脆唸完經後接著練功, 但常常因為有事要出門或要上班, 所以沒辦法這麼做~~

看到泡泡功友的紀錄後, 內心有很大的感動. 更令我加深自發功可以淨化心靈超脫自我的信心, 我練自發功的動機並非為了強身治病, 而是希望可以讓心靈獲得提升進而獲得解脫. 泡泡功友的經歷和我認識的一名功友相同, 都是先天福緣深厚且在短期內進入自發功的高階階段, 不過那名功友先前從未接觸佛教, 卻在兩個星期左右就進入靜坐階段且不斷說天語和讀經唸咒, 期間看到許多光球和佛教/道教的圖騰經文, 也是和泡泡功友相同經常練功練到睡著.
在這裡看了眾功友的紀錄, 我已經絕不懷疑自發功可以開發內在深層潛能的特殊功效, 雖然我已練了三個月卻尚未有類似殊勝的經驗,不過我深信一直堅定走下去, 因緣成熟時必會開花結果.

剛開始接觸氣功, 確實是為了治病, 職業病啦, 長期在電腦前工作太久, 肩頸僵硬多年, 來大陸前, 因為發病, 還提早辭掉工作~~

反正, 當時去看那個氣功老師, 是抱著死馬當活馬醫的心態, 因為頸椎病在西醫來說算是"不治之症", 針灸, 推拿等等, 我也試過, 後來也自己練瑜珈, 不過, 這些都只是延緩老損, 或是暫時舒緩不舒服的狀況, 直到去了氣功老師那邊後, 才發現氣功確實有其療效, 治到中後期時, 我已經開始想練氣功了, 只是沒機會, 直到去年機緣才到.

至於練功能練到什麼境界, 說實在的, 我沒想太多, 我把那些都歸於緣份, 我現在只希望把身體調理好, 有餘力能進一步幫助家人或身邊的親朋好友, 解除或減少病痛, 我覺得這樣就好了, 所以我總是自己一個人傻傻的練, 只是對於某些練功的現象, 一開始沒什麼疑問, 但出現多了總會有所疑慮, 所以才想到這裡來問問大家, 也順便分享吧!

總之, 我覺得練功, 還是傻傻的練好, 不要想太多, 想太多時, 反而練得不順~~ 之前, 那個氣功老師常說一句話"來者不拒, 去者不追", 我覺得還真是挺有道理的!!!

總之, 我覺得練功, 還是傻傻的練好, 不要想太多, 想太多時, 反而練得不順~~

真的不要想太多,想多了罣礙就多,疑問也就多,
綁手綁腳的,鬆不了也靜不了,不是嗎?
:pigdance

{流水帳-以下是過年前回台的記錄}
現在我應該是在中級後段班，腦部開發應該持續中，因為最近練功都在唱歌跟講天語，也還沒有開始真正的靜坐••

2008年12月31日
晚上要跟朋友去跨年，所以上午我就練功，一樣是唱歌、講天語、加上一些動作，比較特殊的是我已經很久沒有拍打自己，今天居然又開始拍打了，平躺時拍打下腹跟胃部。

2009年1月1日
因為跨年住朋友家，早上七點多就醒了，在她家客廳只練了半小時，從頭到尾就坐著唱歌跟講天語。

2009年1月2日
終於結束一天兩夜的行程，晚餐後回到家才開始練功，也是先唱歌，然後講天語，之後居然邊講天語邊打自己的下腹，打到很痛，心裡都覺得如果能把病根除了，再痛我也忍，就儘量打吧！果真打到手又酸又痛，除了打下腹跟胃之外，自己還拍手，是很用力的拍，拍得很痛。練完後，發現下腹右側靠大腿處有三、四個紫色瘀點，左側只有一個，但其他地方有些發紅，過一段時間紅的地方就消失了。

2009年1月3日
上午練功，一樣的過程，又開始打下腹，昨天打的很痛的地方，今天繼續打，所以可以說是痛上加痛，超痛，但瘀點還是一樣，並沒有出現新的。

2009年1月4日
早上唸經，唸完迴向後，開始用天語講，然後拿起經書自己敲打下腹，邊敲邊講，之後又敲頭，然後攤開經書，跪拜、結手印，講天語一陣後，頭後仰唸觀世音菩薩，唸幾聲後，改唸南無觀世音菩薩，又唸觀世音菩薩，後來又講天語，之後雙手母指及食指一起把兩眼眼皮撐開，再合掌一拜起身。

今天早上才開始寫練功雜記，下午又出門到銀行辦事，所以趕回家後，已經下午四點半，我才開始練功，可是只練了半個多小時，可能心裡想著要把練功紀錄給弄好，所以今天練得不好也練不久。

練時，以跪坐方式，先唱了一段時間的慢歌，唱一唱就跪立起，又邊唱邊拍打下腹跟胃，然後講了幾句天語，之後靜止一段時間，又開始講天語，但語氣像是在生氣，又邊講邊按壓下腹的穴位，壓到的地方都會痛，然後又結一些手印，後面這一段的動作伴隨著姿勢變換。

2009年1月5日
早上唸經，唸完迴向後，開始用天語講，然後拿起經書自己敲打下腹，邊敲邊講，之後又敲頭，然後攤開經書，跪拜、結手印，講天語一陣後，雙手母指及食指一起把兩眼眼皮撐開，再合掌一拜起身。

下午回到家後開始練功，一開始先唱歌，以唱平劇的方式唱，然後又開始拍打下腹，之後又繼續唱歌，一首接一首，並且變換不同的曲調，有時節奏較快，有時較慢，然後又開始拍打下腹還有大腿，還用指壓的方式按壓下腹，其中也有講天語，是用小孩的聲音，也有拍打頭、臉，然後又唱一段時間後，就拍頭，按摩臉頸後收功。

其實今天外出很冷，覺得頭有點痛，尤其是右邊，所以已經預料今天練功會花點時間打頭，果然打了一段時間，不過收功後，右上邊還是有點痛。


2009年1月6日
早上唸經，唸完迴向後，開始用天語講，然後拿起經書自己敲打下腹，邊敲邊講，之後又敲頭，然後攤開經書，跪拜、結手印，講天語一陣後，雙手母指及食指一起把兩眼眼皮撐開，再合掌一拜起身。

晚上下班回到家後開始練功，一開始先唱歌，以唱平劇的方式唱，然後又繼續唱不同的歌，一首接一首，並且變換不同的曲調，有時節奏較快，有時較慢，不過，今天沒有拍打下腹了，不知道是不是已經治療完畢，病根全除了？之後，一樣也講天語。

2009年1月7日
早上唸經，唸完迴向後，用天語講，一如往常拿起經書打頭、大腿、下腹，除了打之外，還有指壓下腹，然後攤開經書~~都跟之前差不多的狀況，不過，今早打大腿打的比較用力，腹部跟頭都沒有之前痛了。

傍晚開始練功，先唱歌，沒唱太久，就開始變換不同姿勢，主要是將頭頂在榻榻米上，身體跟腳有些扭轉跟拉伸的動作配合，此外，延著任督二脈按壓一圈，下腹只有稍微的壓了幾下，也小小的拍打了一下下。

然後又講了一陣子天語，邊講邊拜，還有結手印，其實昨天，還是今早，就出現七的手印，雙手出現像接東西的動作，且接到後會雙手舉到頭頂，不太明白什麼意思，但應該都是好的。


2009年1月8日
早上唸經，唸完迴向後，一如往常用天語講話，拿起經書拍頭(輕拍)，磨大腿與下腹，然後攤開經書~~都跟之前差不多的狀況。

下午練功，也是先唱歌，沒唱太久，今天出現躺的姿勢，還有側臥，用小孩聲音說天語，說著說著就睡著了，醒後盤坐，像似睡未睡，身體開始有氣動感，好像是氣在走任督二脈的感覺，不過，不確定自己猜的對不對，練完後覺得好像都在睡覺的感覺。

2009年1月9~11日
最近比較懶，就沒記練功日記了。不過，基本上，都跟前幾天一樣的過程，老實說看了網上別人的練功日記，覺得別人寫得很好很清楚，所以也想開始將自己的練功狀況紀錄下來，可是當自己開始寫時，卻發現有相當的困難度存在，雖然整個練功過程都很清醒，但是事後要記日記時，卻無法全面紀錄，很多細節及整個流程的先後順序，都記不清楚了，這感覺好像作夢時，在夢裡很清醒對於夢的內容也記憶深刻，可是當夢醒時，卻只記得零星的片斷。


2009年1月12~16日
這幾天練功，有時會短於40分鐘，有時超過1小時，不過，會伴隨練到睡著。

練功中唱歌的部分減少了，講天語的部份增加不少，有時感覺像在對話。


2009年1月17日
早上唸完經，就直接進入氣功態，今天唱歌的部份似乎恢復了，唱得挺久。

泡泡 寫道:
看了網上別人的練功日記，覺得別人寫得很好很清楚，所以也想開始將自己的練功狀況紀錄下來，可是當自己開始寫時，卻發現有相當的困難度存在，雖然整個練功過程都很清醒，但是事後要記日記時，卻無法全面紀錄，很多細節及整個流程的先後順序，都記不清楚了，這感覺好像作夢時，在夢裡很清醒對於夢的內容也記憶深刻，可是當夢醒時，卻只記得零星的片斷。

別在意，練功優先，別因為想寫記錄反倒影響意識放空，
日記可以隨便記記，當作自己一陣子之後再回來查閱的進展記錄
每篇日記中，不需要有相對順序，事實上也記不來，而且有些動作是反覆出現的

{回台過年雜記}
小年夜當天回台, 這次回去待得比較久, 因為要做些身體檢查, 加上家裡的老人家身體都陸續出些狀況, 所以這次回台, 想多花點時間陪他們, 不然, 這幾年來我們都一年才回一次, 有時想想都覺得自己很不孝~~

回台期間都是跟公婆住, 家裡還有未嫁娶的小姑跟小叔, 怕他們覺得怪, 所以我都是鎖在房間練功, 也幾乎每天練, 但是因為怕他們聽到我唱歌, 講天語會擔心我, 所以都會把音量調小, 且很奇怪, 在家練的時間都很短, 最長就一小時, 大部份都只練半小時就收功, 有時還少於半小時.

除了持續練功外, 另外經歷了三種特殊的經驗, 一是到廟裡拜拜的體驗, 二是幫家人治病, 三是幫娘家佈氣.

[拜拜]
我每次回台, 再忙也會抽時間到台北的行天宮拜拜, 因為我曾經許願, 請恩主公保祐婆娘家及我們在大陸一切平安順利, 我每次回台一定會至少抽空一次去拜拜.

除了行天宮, 還會去松山區的媽祖廟跟五路財神, 因為我媽是媽祖的義女又在五路財神廟當義工, 所以這三個廟基本都會去.

可是這次回去廟裡拜拜的拜法跟以前不同了, 我自發性的講天語, 結手印, 拿香的方式跟拜法跟以前也不同, 比如香會舉高過頭等, 嘰哩瓜拉講很久, 一方面怕家人等太久, 一方面怕旁人覺得我很奇怪, 所以有時還會刻意控制一下~~ 不過, 我也不知道自己在講啥, 所以講完後, 還是會再用傳統的方式跟神明祈求~~

[幫家人治病]
本來在北京時, 從剛開始練自發功沒多久後, 就偶爾會幫我老公治病, 但其實都是我在練功過程中, 自己走到他身邊幫他治, 有幾次他還故意跑給我追, 還說像是被貞子追很可怕, 因為我是長髮~~

回台前一直有個想法就是給我爸媽治病, 我媽的左膝問題變嚴重了, 去年還去打了玻尿酸, 她說好像有比較好, 可是她走路還是不太順, 我爸是年前發現得攝護腺癌... 唉~ 反正年前回台前, 是我長這麼大, 內心最煎熬的一段時間~~

過年期間跟我二哥聊, 我練功的經歷, 他就提到他認識一個女的, 有通且在幫某神明辦事, 於是我哥就打電話給她, 要我跟她聊兩句, 說我爸年紀大了, 得病是因他的業, 叫我不要幫我爸治病, 不然我會接到我爸的業, 然後還有說些其他的事~~

一開始我覺得她說的好像有道理, 後來我跟我老公討論治病這事, 我老公說你去給氣功老師看病, 那氣功老師有接業嗎? 你就以氣功老師的角度跟心態給爸媽治病就好, 經他這麼一說, 我頓時開悟, 且也同時想, 如果真是接了什麼業, 那我也願意擔, 就當是報父母恩吧!

所以就開始幫我爸媽治了, 我知道我的功力肯定不夠, 停留時間也不長, 頂多只能幫他們暫時舒緩些不適, 不過, 我想盡我最大力量 多幫他們治幾次!

幫爸媽治病都是全身一起治, 會邊唸邊畫符, 有時拍打, 點壓穴道, 有時用劍指隔空畫來畫去. 我媽很怕痛, 我花了點時間拍她的左膝, 還有左右大腿及內側, 她總是痛的哇哇叫, 但是我就跟她說要忍耐, 且很怪就是我一般都用天語邊唸邊治, 她一直喊痛, 我就用怪音調說這裡不通才痛, 然後就繼續治~ 我爸比較不受罪, 可能他年紀較大, 所以我拍的力道較小, 所以他從沒喊過痛或酸, 不過治後, 我媽說走路比較好了, 有比較舒服, 我爸也說腿比較有力, 不會那麼酸了~~

另外, 我老公又跟我婆說我會治病, 所以當我婆說她年前跌了幾次, 腰部老是不舒服, 我就又幫我婆治了幾次, 她也是說治過後有比較舒服~~

[幫娘家佈氣]
很奇怪, 我自發性在家裡走動, 邊唸邊用劍指, 走遍家中每個房間跟角落~

我媽很喜歡彌勒佛, 所以客廳有好幾尊, 其中有一尊放在對著落地門的桌上, 也就是朝向大門外, 旁邊還有紫水晶洞, 佈到那個區域時, 就突然用怪音調跟我媽說, 這個不好, 然後就對它指指點點, 好像有叫什麼東西出去, 趕它出去, 反正弄了好一會, 我就跟我媽說ok了~~

{又回到了北京}
過完年, 回到了北京, 已經是二月中旬了, 回來後, 繼續每天練功, 剛開始幾天, 練的時間都較短, 大概半小時, 後來慢慢正常到一個多小時, 練功的過程也都差不多, 沒什麼大的改變.

[小插曲]
回來北京後, 找了個健身中心辦了會員, 然後又開始了瑜珈課, 結果每次冥想, 或中間的緩和休息, 我都會氣動, 真擔心被人發現, 我老在晃阿晃的~~ 後來覺得可能是我夠放鬆, 所以就自然氣動.

不過, 沒過多少時日, 我又開始練功練到睡著了, 每次都練+睡都要2個多小時~~

[練功流程]
通常開始練時, 我是站著的, 但是開始之後沒多久, 就會自動坐或跪下, 然後可能比比手印, 唱唱歌什麼的, 後來就會躺下, 有時是由站直接躺下.

躺下後, 會繼續唱一會兒歌或比比手印, 敲敲額頭或頭頂, 沒多久動作就停止了, 然後, 我會告訴自己要鬆靜自然, 可能就是太鬆了, 再來就沒意識了, 睡著了~

有時翻身時, 還會講兩句天語, 然後繼續睡, 有時有點醒了, 會睜眼, 但又閉上繼續睡~~ 另外, 睡到一半, 覺得冷時, 還會把身邊的毯子拿過來蓋上, 繼續睡~~

睡到飽了, 夠了, 真的清醒時, 有時會感覺身體某些地方有氣在跑, 這時可能會再做幾個動作, 才會結束坐起; 有時醒時, 就真的像平時睡醒, 直接起來.

附註:
最近躺下時, 我突然出現一個念頭, 有沒有靜躺阿? 大家都說靜坐 就沒人說靜躺, 但我老是坐不久, 躺很久~~ 躺下後,當所有動作都停止時, 不就跟靜坐是一個道理, 要讓自己鬆靜自然, 放空, 不過 往往放空到後來就是睡著, 所以, 我又自己回答自己這個問題, 應該是躺著就容易睡著, 所以大家只說靜坐, 不說靜躺~~

{天語歷程- 還在持續中}
開始會說天語一段時間後，本來我只有練功時會說，後來是只要在家，比較靜時，都會自己說天語，如看書，看電腦，還會用天語跟我老公講話，但我們都不知我在講什麼。

然後又變成隨時隨地，只要我想講就講得出天語，但都只在家中，或自己一個人邊走路邊自言自語。

去年有一次跟朋友一家去吃飯，我居然跟她兩歲的女兒用天語講話，那個小女孩很開心一直笑，我也不知道她懂不懂，但是很怪的是，我就不跟那個唸小一的女兒講天語，那是我第一次在別人面前講天語。之後，我就比較常在這群熟朋友面前說，不過，怕他們擔心或害怕，只有在我不經意時會說，大部份的時候我都會控制住不講出來。

大概是今年開始吧? 連睡覺睡到一半, 都會講天語, 也就是半夢半醒間講的, 我都怕我老公以為我瘋了, 還好他都見怪不怪.

另外, 在生活中看到美的景象或事物, 也會用天語+普通話讚嘆, 或是拍手叫好. 心情好時, 還會用天語哼哼唱唱.

相對而言, 遇到生氣的事, 一樣用天語罵人, 比如我老公惹我生氣, 我自己本來是氣到去房間睡覺, 不想理他的, 後來, 自己就開始用天語講一堆, 語氣是很生氣的, 然後就會邊罵邊夾普通話罵他, 說他惹我生氣, 我不高興之類的,應該是為了讓他知道我生氣, 所以才會夾帶普遍話, 因為有時搭地鐵, 被人擠或踩, 我也會用天語, 很生氣的唸/罵在嘴理~~

附註:
由眾現象臆測:我的本靈應該是個很單純的小孩子, 所以喜怒哀樂都表現的很清楚,很直接~~

用天語罵人, 這個真的很新鮮, 我還以為天語/靈語是本靈的語言, 而本靈經過累世的修行應該涵養很高才對, 沒想到還會和常人一般有明顯的喜怒哀樂, 好有趣啊! 不過不知泡泡功友是否方便將天語內容錄上一段提供各位功友聽聽, 我很好奇天語/靈語到底和唸經/唸咒是否為同一語言!

我覺得我的天語, 是很多種語系同時存在的, 有時聽起來像日文或韓文, 有時又像梵文 (有些ㄑ一ㄚ的音), 也有像中文的感覺, 當然, 因為都聽不懂, 所以也無法確定.

此外, 我還沒歸納出, 是否會因為狀況不同而使用不同語系的發音~~

另外,　我自己猜啦,　可能我的本靈很年輕吧,　經歷的不夠,　所以比較單純, 因此,　有狀況就會表現出來. 之前有聽過這樣的說法,　有人說,　心性比較單純的人,　可能是其靈魂本身比較乾淨或是比較年輕,　也許,　我就是屬於這種人吧?!

我朋友唸經時也覺得像是日文或是韓文, 他已同意將唸經聲音錄下並寄給我, 後續我會提供各位功友參考, 泡泡功友也可提供妳的聲音檔, 或許我們可以歸納出一些頭緒!

ㄟ~ 拍謝喔, 我沒辦法錄音~~

1. 我沒錄音筆;
2. 我一般都下午或傍晚練功, 只有我一個人, 沒人幫我錄;
3. 我有時, 光同一節課(練功時段), 就會用不同語系跟聲音來講,或唱, 或吟頌, 那要怎麼錄?
4. 雖然隨時隨地都可以講天語, 但那個跟真的靜下來練功時的好像又不太一樣, 這樣錄下來有用嗎?

我是不知道我練功時說的天語, 是不是在唸經? 但是有唸過七言律詩啦.....

我已將我朋友的唸經錄音檔放在網上, 妳可以下載來比較看看. 他是採用手機錄音的, 應該蠻方便才是. 我實在很好奇所謂的天語/靈語/唸經是否都是某一種不知名語言, 如果可以多收集各位功友的錄音檔應該可以得到一些線索.

{熱流感 -- 這可不是豬流感喔! 呵呵~}
最近比較沒寫日記, 因為都是一樣, 練沒多久就會躺下, 然後就放鬆/空到睡著, 醒來已是1個多小時或2個小時後了, 所以沒什麼好記的.

不過, 最近出現了一個狀況~~

由於前段時間多是跟朋友去爬山, 所以就沒上瑜珈課了, 最近, 在北京的台媽們紛紛回台放暑假了, 我就開始恢復上健身中心去練瑜珈了.

很特別的是在恢復第一次課後, 當天下午坐在客廳上網, 就覺得雙手發熱, 整個背包括頸部都在發熱, 然後連雙腿都有熱流的感覺~~

到了傍晚, 我開始練功, 真的練功後, 發現熱感更強烈, 且連整個後腦都有同樣的感覺.

當天的練功過程一樣, 躺著躺著又睡著了, 可是覺得睡得很舒服, 那種感覺好像是全身都通了的感覺, 當睡起時, 還用天語夾普通話說, 意思就是全身都通了, 慢慢會越來越通, 尤其是我的下半身, 從小我就容易腳麻, 原先積存的廢物或毒, 也會慢慢都排光光~~

從那天之後, 我發覺我的手, 背部, 腿, 常會有這種熱感~~ 不知道其他功友有沒有這種經歷??

{用腳畫符?}

自從最近自覺腳部也通了後,一開始平常時間, 容易感到腳部有氣在走, 練功時, 某些部位出現熱/鬆/麻的感覺, 尤其是頸/背/腰椎, 腿也有一點, 但腿部感覺較不那麼明顯.

在練功時, 很容易出現雙腿抖動, 互相撞擊等動作, 這些動作以前也有, 但自從自覺通了後, 出現較頻繁, 動作也較大, 甚至出現像是用腳尖畫符的動作, 當然是躺著的時候啦, 這感覺真是奇妙~~

{搖頭動作}
這兩天練功, 躺在榻榻米上, 頭居然開始左右轉動, 且速度蠻快的, 邊轉我邊想, 等等會不會暈阿, 還好, 不會耶, 練瑜伽時, 老師也會教這個動作, 但是要慢慢的轉, 說是能按摩頭部的穴道, 可我現在的情況是可能跟吃搖頭丸一樣的快速轉動~~

{視覺暫留}
這陣子, 我發現類似視覺暫留的情況很明顯, 就是看某個東西一陣子後閉眼, 眼前會出現該東西的影像, 且持續時間似乎比以前還長.

昨天搭地鐵無聊, 雙手指尖相對, 放在腿上的包上, 當然雙手中間的空間有很強的氣感產生, 然後我不自覺的看著我的手一會兒, 之後, 想閉目休息時, 卻發現眼前出現雙手跟包包的景象, 且有幾秒中好像自己在那個空間, 放空了的感覺, 突然間, 想說要注意這景象能持續多久, 這意識一進來, 就像是醒了一樣, 然後就張眼了, 之後, 我刻意試了幾次, 但意識干擾太強, 加上廣播及人聲吵雜, 就沒再出現之前那種"空與靜"的感覺, 不過, 還是有視覺暫留的情況~~

補充:
我看到的景象是, 閉眼眼前是黑色的, 但雙手指頭部份好像是類似金色的, 然後我的包包是豹紋圖案的, 而閉眼後, 也似乎看到包上豹紋的圖案, 一塊一塊的~~~

試了老半天, 也找了許多同事實驗, 都無法做到如泡泡所述"視覺暫留", 看來泡泡功友真是天賦異稟, 令人羨慕哇!