站長及各位自發功的前輩：

我也是在李嗣涔教授的書中才得知禪密功的
我很想找一.二本關於自發功或禪密功的書
但是一上博客來　有關林孝宗先生的自發功書籍竟多達６本
實在不太可能全買回家
是不是可以請站長或各位前輩推薦兩本？
我從來都沒接觸過任何一種氣功
是屬於非常鈍感的那種人（大概是因為領悟力也不太好的關係．．．．）
請各位幫幫忙
非常感謝！

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安安∼
可以先看自發功跟氣功原理與方法這兩本書就好了..
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關於初學者，我的推薦是民視文化出版之超強自發功，附有VCD。

全部買回家，反正剛過年，紅包應該沒地方花
，花一千元買智慧，很便宜啊！

附義~~
全部買回家看是最好ㄉ決定^^

民視出版ㄉ 超強自發功
林孝宗教授 自發功
氣功原理與方法
氣功與心靈
氣功養生治病
探索人體的內層結構
這六本我全部都有而且有ㄉ都看好幾遍囉^^

假如只買一本的話，我會選民視出版ㄉ 超強自發功，
圖文並茂，該有的都有，之後再看下列這幾本。

自發功
氣功原理與方法
氣功與心靈
氣功養生治病
這四本以前只有一本就是「氣功原理與方法」1999年修訂版，後來拆成四本另外再加一些內容，也修改了一些內容及用語，所以有一些重覆，現在的這一本「氣功原理與方法」反而內容較少。
「氣功原理與方法」1999年修訂版，出版時林教授贈送了不少給國內大學，很多大學圖書館有林教授簽名及贈送的字眼。
幾年前小弟還沒練自發功前，就看了「氣功原理與方法」一書，
當時我就很納悶，即然主要是談自發功，為何不單獨成冊。後來，小弟開始學自發功時，早就獨立出來「自發功」一冊，但是，不是一分為二，是一分為四，林教授有他自已的想法。
隨著練功的成長，這四本都還有補充的空間，光是本網站的記錄可以歸納出的道理，就多的嚇人，也可以集結成冊了。







:hammer:

推薦一本《御心學——健康長壽之道》，香港出版。

目录:
除病小窍门,开卷即会;
健康长寿术,一生受用.
目录一、健康长寿运动——似有意似无意运动
1、有意运动
2、无意运动
3、似有意似无意运动
二、行进中的似有意似无意运动
1、心能送命 心能救命
2、心用何法修 性在何处养
3、运动中的一般反应
头晕呕吐
发冷发热
发痒疼痛
4、意识定向 末那成相
止邪念
定正念
行中道
破除迷信念头对错天壤之别无招胜有招
5、励精图治
三、席坐中的似有意似无意运动
1、挖出潜在的危机
2、此法无师承
四、似有意似无意音声运动
1、音声送命
2、音声救命
有意音声
无意音声
似有意似无意音声
3、三知三守
4、打开总开关
5、音声通百窍
6.似有意似无意音声运动四要点
向自在的方向发声
向清净光明的方向发声
向甜蜜的方向发声
五、似有意似无意呼吸运动
1、人体“风”的特点
2、第一枢纽
3、胎息
4、吐故纳新
5、深度的似有意似无意呼吸运动
6、回风混合
7、辟谷食气
8、等待内力运行的时机
9、舒服近于中道
六、防止能量流失提高生命力
1、防止能量流失
2、欢喜运动
3、欢喜运动注意事项
4、何能知耻不流
七、似有意似无意听觉运动
1、从耳门进入心灵、能量世界
如何进入心灵世界
人有三种听觉运动
闻不同于听
入闻即入圣
入圣非成圣
2、普闻无量心灵世界开启智慧之门
心灵世界有三心三意
有心与无心
空心与实心
似有似无心
3、用忘心养护记心，提高记忆学习能力
如何找到忘心和记心
如何用记心记住忘心
如何提高学习记忆力
4、用静心养护现在心，提高联想推理能力
造成思维障碍的原因
排除思维障碍即聪慧
八、似有意似无意视觉运动
见性决定成败
点亮心中明灯
1、观察光明孔 提高视觉能力
观察自身生物光
返观可增强热能
返观可杀菌健身
心情是生物光的调控器
观察光明孔的具体方法
2、用空心养护未来心，提高预见决断能力 65
风物长宜放眼量
观察自身的引力与斥力
找空心的具体方法
3、观闻合一，提高抗寒能力 67
观闻合一人人皆会
见性闻性如何统一
生命在于有规律的运动
4、观闻合一注意事项 68
要有乐观的心情 68
要有纯洁的心灵 68
要有无住的智慧
要至平至常
要循序渐进
后记