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歡迎新功友 :hammer:
旋轉關須靠毅力克服喔! 建議盡量轉到自然收功較好, 如要強制收功最好躺在草地一段時間, 以將頭部的氣導出, 不然會很不舒服的.

胖丸您好！
你旋轉後感覺想吐就去吐出來，那時我也是這樣的（胃裡一陣惡心），吐出來就會舒服很多。

Frankie Wang 寫道:
突然開始旋轉
向右大旋轉
轉了好幾圈 頭暈想吐

回家後 仍感頭暈些微想吐
就上床躺了小睡一下

poem100學長您好
謝謝您的叮嚀。
本來想說第一次發功 應該頂多手能動動就很厲害了
沒想到竟有大旋轉這一招，真是招架不住
回家後又翻了林教授的書，他說發功會因地制宜
我想這幾天還是聽我媽的話先在室內先練習看看

水琉璃學姐你好:
謝謝您的建議，我當下有想吐的感覺，不過實際上又吐不出來
經過一天的平息，感覺好很多了~

胖丸 寫道:
我想這幾天還是聽我媽的話先在室內先練習看看

我倒覺得初練應該盡可能在開闊處，
徹底完成旋轉這難關...

旋轉關在室內練的話，很難過關，因為東西太多，站不穩，會撞到，小朋友，你幾歲啊？這種事情為甚麼要聽媽媽的話？網站上的叔叔阿姨經驗都很多，旋轉關最好不要在室內練喔，不然很容易撞到東西喔∼∼∼

99/01/22 凌晨2點多(自家床上)

忙完本來要睡了，但是還是有點醒意
想說就打坐姿勢來練習呼吸
或許心中有想要順便試試看在家中發功吧
一邊呼吸、一邊感受到頭要動了
一直在心中告訴自己放輕鬆、要順應氣走
漸漸晃動身體、輪流向左旋轉、向右旋轉
動作越來越來，晃動到我向後一躺
就平躺在床上 (大腿超冷的、因為沒蓋被子)
然後慢慢左手動了、頭被向右邊擺到底
之後身軀上下(應該說是從頭往腳、從腳往頭方向)晃動
很像是躺在購物台賣的搖擺機上，感受到鮪魚肚不停晃動
然後身體自己做細微調整，我利用一個擺動的機會
我調整了平躺的方向，並蓋上棉被
然後氣似乎走到我的雙腳，開始抽動、擺動、亂動一番
(猜想-如果是在戶外，現在是不是正在跳躍、轉圈了呢?)
在一陣僵屍跳的動作下，我兩個腳板併攏，往上靠近會陰
然後我的兩個大腿像蝴蝶餅一樣，振翅擺動
後來動作太多、不一一墬述
期間，我愛犬在旁一直鬼叫、因無瑕安撫他所以叫得更大聲、更讓我分心...在多次重新安定下來、放鬆自己後
有不小心睡著一下下，似乎沒意識情況下還是有再動
後來醒過來專注動的過程後
好像自己有感覺快要收工了
但是我又不小心睡過去了(那時動作也沒之前這麼激烈)
於是，我就睡到天亮了
沒做到收工的動作
不過，幸運的是起床後並沒有身體不適的情況，
反而有一種精神不錯的感覺

明天早上如果沒下雨的話，就要去國中重出江湖
去面對我最不想面對的旋轉關卡....

胖丸兄：
既然您就住平鎮，那就直接去中央大學綀就好了呀，
何必還要另覓他處？

serina 寫道:
胖丸兄：
既然您就住平鎮，那就直接去中央大學綀就好了呀，
何必還要另覓他處？

因為我家離那邊有點遠唷 ="=
而且我沒有開汽車可以直接進去、還要停車費

所以想要找個近一點的據點，可以長久一點的方便點....

03-20 第三次練功 地點: 房間床上 時間凌晨1點多

本來準備入睡了，告訴自己攤平放鬆
沒想到自己就發起來
先從雙腳部開始抖動
過了大概有20分鐘後
雙手部也開始揮動
大揮動開始後
發現 怎麼好像在寫字還是劃東西的樣子
但是仍然讓自己嘗試放鬆讓手部在空中盡情發揮
(不禁思考這是傳說中的手部套式嗎? 為了不讓自己腦內思考影響發功，所以又轉唸頭讓自己身體放鬆)
持續一陣後，發現自己怎麼好像在呻吟想要說話的樣子
並不是清楚的字，也不是什麼天語之類的
但是確實有音調起伏，像是在說話
但是自己卻不明白意思

當手部開始運動的時候，發現自己的雙腳是感覺比較沉的
比較穩定的感受，似乎是為了幫助手部的舞動

不知道過了多久，一切就慢慢平緩
我也沉沉入睡了