本人在10幾年前已練過,長約8年,後來由於帶領的老師,沒有繼續下去,停了9年多,最近由朋友送了林孝宗著自發功氣功研究之一,才知原來以年所練的叫自發功.
看到有很多人在練,且願意將過程寫出,感覺道不孤必有鄰,
想繼續再練下去,並將心得公布
記得第一次練時先左右遙,前後遙,約一分鐘,開始前進撞牆,再後退,約十幾分後轉個方向,前進幾步後,跳起來踢腳,再後退,這樣整個過程發了將進二個鐘頭.
目前進入旋轉功,伸展脛骨,直接進入,由左轉右十幾分鐘後,換成由右轉左,幾圈後換回來,這樣來回幾次後才停止.

下午4:30開始再練
開始時是緩慢的旋轉頸部,慢慢的旋轉動作愈大,
接著扭轉腰,也就是一面轉頭一方面轉腰,旋轉動作愈來愈大,
兩腳站不穩,又進入旋轉功,由左轉右,同時雙手也在前方各自打小圈,轉了約十五分,才停下來,
收功後,頭部有點暈,慢慢的不暈了,但好像有什麼東西困住在裹面,
不知這種現象,是正確,還是...

身體排氣功能還不夠強，氣的平伏需要一點時間，因氣還無法由頭直接排出的關係，一段時間後便會改善，真不舒服的話跪姿頭頂地即可改善^_^試試看吧！

謝謝終於有人回應,
我發現是我放的位置不對,希望版主能將我的資料轉至,
任何人都可發表意見的區域,
您的任何回應,是我在練功路上最好的伴.
早上7:30上八卦山晨跑,在返回時,不自主的揮動兩手畫圓,
到高處的地方,閉目靜靜的站立,靜觀有紅紅的火光從肩以上,往上衝出,頭的不適減輕許多.

效率真快,轉到此區,希望師兄師姊多多回應,謝謝
下午繼續練功
連續轉了幾天,頭有點受不了,還硬著頭皮練下去
這次不再轉了,前後左右拉拉筋骨,每個方向都停了一會
接下無信息了,不知耗了多久,才坐下來,大擺旋轉
停下來後往前像是朝拜,一拜就定住,繼續往前推,最後不得不立起雙腳,頭頂者地面,繼續往前推,變成蹲姿,整個頭頂貼者地面,過一些時間,重回坐姿,開始打起拳,突然變成伸展拉身,並帶吼叫聲,這種動作像是蠶要破繭,龍要破殼,以前的老師命名為龍現身,接者作起收功動作,本以為收功了,站起來開始起拳來,嚇嚇有聲,虎虎生風.說也奇怪,頭上的感覺,若有若無.

到了晚上才有空,.單盤靜坐,還是覺的頸部酸痛,不時旋轉頸部,
肩膀前後左右拉動,單手撐天,雙手撐天,想大聲振吼,卻因晚上,
會吵到鄰居而作罷,我想是要衝後腦風池穴的上面是風府吧,那裡
重重有點酸痛.想到元通兄談天眼通,去看一下天眼不見了,九年多
沒練生鏽了,偶而看到一幕接不下去,集氣在印堂,也無法,廢了,看來要重新再練,
想想以前,天眼開,進入宇宙浩翰的世界,交了奇奇怪怪的朋友,泡茶談天,來去自如,
只要坐下來就可遨遊天地,後來想實在沒有實質的意義,就沒有常常去觀賞.
這種現象是幻想呢,還是幻覺.
也常在打拳時看到光點是紅色,藍色,草綠色,色彩螢光鮮艷,非常刺眼,真的很美,世間未見
看到的位置是在印堂前

yang1032 寫道:
想想以前,天眼開,進入宇宙浩翰的世界,交了奇奇怪怪的朋友,泡茶談天,來去自如,
只要坐下來就可遨遊天地

真是令人羨慕的天眼境界, 我可要好好加油, 看看此生有無機會可以開開天眼, ㄧ探宇宙靈界的奧秘.

回應小鳳日記後想者希望別人回應首先先去回應別人吧
小鳳有機會閞天眼.
等一下先記錄日記
站了一會兒,動不起來,坐下來單盤,雖然有辦法雙盤,
還是順其自然,今天動作可多了無法詳盡,先打拳並帶者長長的吼聲,
很像是借聲音的振動去打通身體的阻礙,行個長長的禮,接著開始翻起雙掌像是要接東西,感覺雙掌有氣穿來穿去.開始旋轉,轉後擦拭印堂穴,開始看到了一展燈,草綠色,比較偏黃色,不刺眼,又行個長長的禮,
雙手變成前後旋轉,光由燈變成絲狀,色彩換成藍色,又行個長長的禮,
雙手在耳朵旋轉,絲狀變成區塊,色彩轉成紫色,又行個長長的禮,動作想不起來,色彩轉成茄色,區塊變大些....最後變成暗紅色.
後躺一會,雙腳合掌坐起..收功
想打開天眼依然看不到,全幕中間暗灰色,以前總是想是自己胡思亂想,想看就能看,現在才知道,並非那麼容易
觀看天眼:心情平靜,靜觀印堂前約一寸,影像自然呈現,像看電影一樣
靜觀不要加入任何意念想法.
本想將天眼的過程詳訴,但可能會影響練功者修練,要自己摸索出來的才是自己的,寫出來只是告知可能有此過程,也並非每個人都有,
有不必太高興,因為您多了一關,沒有也非常正常.

寫日記的時候，只要記錄自己的真實就好了，一直想著寫出來會如何影響別人，就不好寫了。

其實練功的人都知道，影響最大的就是自己的心，看了別人的日記就受影響的，表示沒有真實的觀照自己的心，既然看日記會受影響，日常生活當中還有許許多多的事情會受影響，當然不可能把自己給關了起來，甚麼都不受影響。

所以，您也不需要擔心別人會受何影響，不會影響的還是不會影響，會影響的，就算沒寫甚麼還是會影響。

還是忠於自己比較好寫。

所謂影像我也看過一些，只是經驗不多，希望有經驗的人，能夠詳術細節，這樣可研究的資料就多了，大家也可以參考，至於所謂的影響論，就不必考慮了。


很可惜練到開天眼了，還沒繼續練下去，繼續練下去就出陽神了。

聽說出陽神的人，可以讓別人看到他的靈體，對於此點，能找到的資料很少，可以說是沒有，都是道聽塗說。

Y兄趕快練到出陽神，然後我們辦一個網聚，讓我們開開眼界，這輩子要能看到陽神體，就值了。

不想yang1032前輩突然提及我，嚇了我一跳 ^^a
特來感謝前輩的建議和經驗分享，
這個網站裡臥虎藏龍，
能看見一些色彩、光影等等，
我想一定要練很多年吧！
我才練了兩個月左右，斷不敢妄想有多高深的境界，
只求能逐步治療虛弱體質與陳年痼疾就心滿意足的 ^_^

前輩說的觀想印堂的方式，
我前兩天進入氣功態時有很自然的去看印堂部份
沒人教可是就自動去看了，挺妙的
只是當然啥都沒有看到啦∼∼ :-D

有這麼多前輩的經驗談以及打氣，
我對練自發功又更有信心和動力囉！！ :-D

如今又多了yang1032前輩加入，
可以在這個網站看到更多能人一起討論自發功，
忽然覺得很感恩很開心啊！
也感謝藍石前輩不嫌麻煩的設立了這樣好的討論區 ^_^

石兄這麼說,不知怎麼辦,只好請問我的師父
師父,弟子已很久未向您請安,身體自動俯首,久久眼眶濕了,
像是進入母親的懷抱,感覺鼻頭酸酸的.
他說明者明 通者通 佛說 不可說
練功的動作還是坐姿,跟昨天一樣,變化不大,
印堂感覺酸酸的,就像用手指指者印堂.
面向光亮的地方看見一片通紅,慢慢的所有的光被吸入黑洞,
轉成藍色的閃電,閃電結束後大地變成一片渾濁,藍光漸暗.
以前開始是進入一個長長圚圓的隧道,很深一層接一層,最後看到
遠遠的地方很亮,穿過了隧道,以後的忘了.
有媽的孩子真好,真幸福.

呵呵，玩這個，只能說一顆清楚的心，真的很不容易~~~

看到元通的遙視
我也來試試
心,頭
事情多,好勝心強,一切都是由心起
靜下心來,才能知內容在說什麼
我用猜的,不準別生氣,笑笑就好

不會生氣，只是有些人是來學習分享的，有些人則是來炫耀的，大家心知肚明就好。

哈哈 準 非常準
遙視,在我們稱他為返照,這種功能只要練一段期間後每個人都會,只是您的敏感度有多少
沒經過您的同意,也沒有護體,就遙視,被打了一巴掌,活該,右後腦,突然撞下一股氣,很不舒服,隔天才鬆掉.
方法:進入氣功態,架起您的防護牆,有的人會襬出名種姿勢,結起手印
觀想對方,意念將對方的身體轉入自己的身體,檢察自己的身體,對方的各種疾病都會反映出來
我的敏感度只有6 70,排名在中下.寫出的用意,只是想說明有這種功能
高手 高手 讓您高興一下接下來您就縮手,您寫出的東東要高手 您的想法要高手 您的言語要高手 您的一切一切都要高手
所以我自稱最菜的菜鳥,縮小自己不敢有圖像,連名字也不要,用個代號,高手是您講的,我可沒說
練功的階段只有三個,踏入練功的門開始練功,就像蠶剛蜉化,是不是叫蠶,經過不斷的脫皮,成絺蛹,之前長的肥肥大大的
,是不是還是叫蠶,最後階段羽化成蛾.
所以目前大家的階段都是蠶,那來的高手,高手早已羽化成仙,成佛
每個人練功,剛開始會比較相識,漸漸的各人走各人的路,那種教條式走別人的路是到達不了的(個人想法)
跑在前頭的人也不表示他會到達,也許多走了許多冤枉路,也不表示您比別人高名,不同的路線無法比較
練功一段期間,都會開發出許多功能,互相切磋能提高興趣與信心,我常常去請後進者幫忙.
我不怕錯誤,也不怕多走冤枉路,錯對是非總是別人講的
來點輕鬆吧!
太極張三豐- 隨緣
刀光劍影不是我門派
天空海闊自有我風采
雙手一推非黑也非白
不好也不壞
沒有勝又何來敗

沒有去哪有來
手中無劍心中無塵
才是我胸懷
隨緣而去乘風而來
才是我胸懷

唇槍舌劍不合我姿態
天空海闊才是我風采
雙手一推非虛也非實
不慢也不快
沒有勝又何來敗

沒有動哪有靜
手中無劍心中無塵
才是我胸懷
隨緣而去乘風而來
才是我胸懷

師父,弟子向您請安,身體自動俯首,久久眼眶濕了,
鼻頭酸酸的,太久了,跟師父的電波感覺很微弱,心想太概師父不會生氣
以前的老師在每個弟子入門時都會派一個古聖先賢當您的師父,讓您以他為學習的對像.
照常練功,轉頭轉腰,舞動雙手比來去,出現了將食指彎下的動作,可能是結印,繼續練下去
最後往後一躺,全身躺在地上,一段時間,突然想起剛才的結印,那不是結印,那是師父再生氣,
不長進的弟子跟您老人家陪不是,眼眶濕度增加了許多.

v兄.天眼開何用閉.既然閉又何用開.你說是ㄇ

因練天眼不是用來聊天泡茶的.聊天泡茶只要人緣好就一堆人跟你泡了還練天眼浪費.

看看你後腦勺一股氣沖不上天眼能開ㄇ.問問師父看我說的對不對假如對就先練那股氣吧

元通兄說的是,確實卡在後腦風府與風池穴.
元通兄練功不要那麼嚴肅,泡個荼又何妨,八仙不是常聚在一起,
談天說地,說不定泡茶才是真功夫

接下去還是柄執第一篇說的,繼續寫下去.
認同的人當參考,不認同的人就當我是瘋子,在這裡瘋言瘋語.

老師派一個師父給你其他的是你的事了.
不管三七二十一練就對了,首先先以感覺去辨識,經過一段時間,聽說別的靈會假扮成你的師父,
這下怎麼辦,想想即是古聖先賢就用他們的法去檢驗吧.
師父絕不會出名牌讓你去簽大家樂,那時候大家樂正橫行.
師父絕不會貪東貪西,
師父絕不會說人長短,
師父絕不會炫耀他的功力,
....等等.
真的,會有很多靈來考驗你.

有師父真好,師父教我如何擋不好的氣
有一次老師帶者一群師兄師姊去為一個人靈療,說起來我的資歷是最低的,
只因我放得開,感通也不錯,加入了這一群敢死隊,
大家圍成一圈將犯者包圍著,開始各顯神通,圍圈開始打轉,轉了不知多久,老師一聲令下,
全體對中間同時發氣,這時有感應到師父教我某個動作,完畢後,天晚了,趕者回去了,
隔天到道場才知道,很多師兄師姊,有的頭痛,有的拉肚子,有的吐了,還好我一點也沒事.
感謝師父,有您老人家真好.

師父到底是誰,誰是你師父.
再看前文 師父絕不會炫耀他的功力
唉呀! 弟子太粗線條了,忘了師父的告誡,總想信守承諾,辟力扒扒寫一大堆,
也該收藏了

有一天老師說,師父會借我們的身體去作某些事,我非常的不認同,
我認為人身難得,是要練就我這身,怎麼師父可以借我們的身體去練就他自己.
經過這麼久了,我根本不知師父有借我們的身體去作事.
後來老師說練到最後,你就可以代表你的師父.
到老師停止了,也沒有去想這個問題,最近才悟出,原來師父就是..
現在我很樂意師父借我的身體去作事.
感謝師父,有您老人家真好.完結

笨我真的很笨,記得有句話說豬是怎麼死的,笨死了
菜鳥.菜鳥你的稱號就叫菜鳥,菜鳥真的形容我很貼切,但願菜鳥永遠是我的稱號,就叫我菜鳥吧