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可讓他人插話的自發功日記

chengfu的練功日記

discuss pic 2011-01-19 18:47:25

藍石 寫道:
我的經驗是向右轉用右腳，左轉用左腳，您參考看看。






好! 該天到體育場試試
謝謝
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discuss pic 2011-01-21 18:22:03
2011-01-19

今天依然是拍打任督二脈
共打了3小時(中午一小時,晚上兩小時)
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discuss pic 2011-01-21 18:39:50
2011-01-20

今天依然是拍打任督二脈
共打了1小時
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