她就告訴我最近有心慌,胸悶,氣急,流汗,煩躁,醫生說她心臟二尖瓣關閉不全,。。。<恕略> 然後也不自主地將更年期綜合症接著說了出來。。。<恕略>還虧得我曾經當過醫生呢!真是無地自容!
再叉個話:
1。果然您是個醫生。。。難怪人身位置和骨架結構字眼用的如此精準。
2。這種更年期綜合症(更年期障礙)好像用這種方式來整治,也可能可以緩和其不舒服狀況:(在不服用人造荷爾蒙)
。食療法:
-早上吃飯時不喝湯。
-隔2-3小時後再喝豆漿。(熱或溫的,不可以吃冰涼的)
-不吃午餐。
-晚餐一樣不喝湯。
-一樣是隔1。5小時至3小時後再喝湯或喝水。
-少吃肉。
-更年期障礙可能是因為身體太寒,而水喝太多是身體寒的主因。
因此不渴時不要喝水,感到渴時再喝水。
。按摩法:
-1。在頭枕骨按摩。將此處筋放鬆,再溫敷(30分鐘)。
-2。在耳根下按摩,再溫敷(30分鐘)。
-3。在左方上胸椎側約一公分處按摩,再溫敷。
1&2&3在解胸悶,降煩躁。
-4。在薦椎八仙骨地方按摩,再溫敷。
-5。最後,晚上放熱水入水盆,雙脚放入,水約在脚踝下方
等略冷後,再加熱水,一直加到脚踝上方,如此泡15分鐘。
4&5在促進自體因更年期的修補。
以上兩種方式交互運用,可能可以減緩更年期所帶來的生活障礙。
〔不好意思在關公面前耍大刀了 :-D 〕