原來是台東原生植物園，我去年有去那裡玩，藥草種類很多，火鍋很有名。可惜師姐太晚來寫日記了，不然就可以順便認識一下。

魚師姐好:
我說的是高雄左營的原生植物園，很棒窩! :-)

http://guide.easytravel.com.tw/scenic.aspx?CityID=19&AreaID=258&PlaceID=1668

是這裡嗎？

看起來很漂亮呢~~~

神奇的事馬上發生，雙手舉起用力甩，足足一個小時，直到結束， 臉上紅疹塊消失!

師姐，佩服您好有毅力，甩手就甩一個小時，太厲害了~~~ :pigdance

以這樣的心理素質練功，相信您很快就可以治好種種宿疾。

藍大:

對呀，就是這裡，實景還比較漂亮!也適合初學者練功。到處都是景。
近日介紹鐵師兄給大家認識。
以前剛開始練的時候真的是笨笨的練，都練到自動收功才走，現在差多了 。

102-7-27 6_8:00

收功時 回頭ㄧ看草地上兩個深深的腳印。

哇！好重喔
嘿我們目前在行管旁練
等妳喔

親愛的海龜師兄:

因為站太久抖動太久，地上的草有些長居然站出兩個腳印，意思是我還是有在練功啦!

嗯，知道了。
師姐愛開玩笑啦! :-D

自發瘋師姐，歡迎更多人加入寫日記的行列。

只是最近似乎有程式亂註冊，所以我只要看到註冊名稱不是中文，就全部砍了，所以請鐵師兄要註冊的時候，記得用中文名稱註冊。

左營離台南不遠，有機會的話，真要跟師姐認識一下，我最近正進入毅力撞牆期，越來越懶了，師姐面對強烈排毒而能忍住不擦藥的毅力，令我非常的佩服，真要感受一下師姐努力練功的超強毅力呢！

親愛的女神:

哈! 鐵師兄可樂了! 明天介紹給您認識!
左營、新營真的不遠，熱情歡迎來訪，如果再配合海龜師兄的時間，大家聚一聚就更理想了! :-)

師姐，偶是歐巴桑啦，要真是年輕的女神，也不用練得這麼辛苦了~~~年輕人練功總是會比老人家進步快多了，只是有毅力的似乎不常見，總是一下子就消失了~~~ :pigdance

親愛的女神:

你真的很討厭耶，非得我在網路上公開我的秘密!
海龜師兄私下都叫我大姐拉
我只是 ~ 老人囝ㄚ性 ， 都七老八十了喜歡開玩笑，又有ㄧ顆頑童般的心。
所以你是年青的歐巴桑，我是資深的歐巴桑拉
所以，懶就懶，不要找藉口。

呵呵，沒找找藉口就沒東西寫了，師姐要多寫一點勵志文，鼓勵鼓勵大家~~~~

我相信絕對不只我一個人懶，我還會寫寫廢話，有不少人已經懶到連寫都懶得寫了~~~

102-7-31
________________ 鐵 師 兄

去年底在傳習齋淋到雨，第二天有頭痛、流鼻水現象， (以前感冒都需要看二到三次的醫生打針、吃藥，事不宜遲趕緊練功這是再ㄧ次證明自發功的機會。) 到原生植物園後，氣帶著到處走我也順氣走。園內優質廁所的西側有ㄧ小坡，(二步之距) 我從沒上去過，很自然就走上去。發現上頭景色優美，高高低低的植物配置的層次分明，小坡四周分佈著雀榕、九芎、山欖、樟樹、構樹、血桐、海棠、朴樹、白樹子、無患子、楊梅、黃連木、苦楝~~等。
小坡中間平坦處有十幾棵鐵冬青樹錯落在ㄧ處，枝葉青翠茂密又連成ㄧ片，中間形成ㄧ大片樹蔭，馬上走進去練起功來。不停的繞樹走，有時拍打樹身，每棵樹都去繞，都去抱或抱著不動或吸氣。
第二天連喉嚨都痛又咳嗽流鼻水，抱著不吃藥的想法在練，又去拍、打、抱、繞它們。
第三天起床覺得好很多，繼續練功。
隔天，所有不適全部消失，再去練功時赫然發現樹身上有個牌子 :

鐵冬青，(別名:白沉香) 樹皮可提製染料並可做藥用，清熱解毒、消腫止痛、涼 血止血，可治感冒發燒、咽喉腫痛、胃痛、風濕及跌打損傷。

自發功真是太神奇了，從此我大都在這裡練功，每天早晨我都說: 鐵師兄，早安。
後來有發生奇妙的事，是鐵師兄與我的秘密。

師姐，哈，原來鐵師兄是樹，有趣，您認得的樹真多，樹對練功真是非常的重要，我第一次頭頂穴道打開，就是在椰子樹旁，椰子樹的氣直往上衝，突然頭頂就像變薄了，氣就透過頭頂冒了出去，從此多年頭暈頭痛的老毛病，終於找到出口了。

102-8-3 6~11:30

102-8-4 6~12:30

歡迎自發瘋師姊！

藍石 寫道:
呵呵，沒找找藉口就沒東西寫了，師姐要多寫一點勵志文，鼓勵鼓勵大家~~~~

我相信絕對不只我一個人懶，我還會寫寫廢話，有不少人已經懶到連寫都懶得寫了~~~

感覺好像被罵到了 :p (這就叫對號入座嗎？ :p)

皮膚排毒，真的是條難忍的漫漫長路啊！ 我現在還在每天狂拍頭，天天雪花紛飛的排毒，已經拍了快兩個月了！ 大家一起加油吧！

以前癢到受不了，抓到發炎，就只好去擦藥。 皮膚藥，千篇一律是類固醇，以前不懂，一擦就不癢，很爽。 現在有感覺了，一擦就知道整個頭皮變很緊，的確是把邪毒再往內帶的效果。

另外，體內類固醇是腎 (中醫廣義的腎或西醫所稱的腎上腺) 負責製造。 類固醇不足，代表的就是腎氣不足。 外用類固醇雖能治標一時，卻也造成體內覺得腎不需要再運作的假象，長期以往，腎氣便會越來越差，成惡性循環。

不好意思，上面是看到藍大的回應提到皮膚排毒，有感插一下嘴，請別見怪 :)

鹿丸師兄 : 好
看起來我們是同期的，ㄧ個五月初ㄧ個五月底啟動，嗯，同時因緣俱足才能一發不可收拾，哈!
看了你的病歷表，( 十幾樣，有ㄧ點誇張 ) 如果那是好多家銀行的存款不知有多好 !
我當時吃蕁麻疹的藥也都是類固醇，吃到覺得會死的很難看，還好挑戰過來了。
現在還無法細看你的練功日記，將來希望可以給你好建議。
沒關係啦 ! 我們一起努力，有開始就不會太晚，持續才有力量，笨笨的練'、放鬆的練，我們ㄧ定會健健康康過生活，很開心認識你。 :-)
------------ 2103 年是 ? 改一下吧 !

以前癢到受不了，抓到發炎，就只好去擦藥。 皮膚藥，千篇一律是類固醇，以前不懂，一擦就不癢，很爽。 現在有感覺了，一擦就知道整個頭皮變很緊，的確是把邪毒再往內帶的效果。

另外，體內類固醇是腎 (中醫廣義的腎或西醫所稱的腎上腺) 負責製造。 類固醇不足，代表的就是腎氣不足。 外用類固醇雖能治標一時，卻也造成體內覺得腎不需要再運作的假象，長期以往，腎氣便會越來越差，成惡性循環。

鹿丸兄，您講的這段真是重點。

重點中的重點：

皮膚藥，千篇一律是類固醇，以前不懂，一擦就不癢，很爽。 現在有感覺了，一擦就知道整個頭皮變很緊，的確是把邪毒再往內帶的效果。

超級大重點：

一擦就知道整個頭皮變很緊

102-8-8 6:20~8:00