體內有一股力量很強。從腹部昇起到腦部。

頭上感到一股緊。還是拉。

不動中呼吸感有點不配合身上的力量就感到不暢。

微調呼吸。

那種很強的力量從下腹部中央開始。只好用可以接受的方式讓這股力量慢慢放掉。

也許這是一種被稱之為濁。

用這種方式鬆，好像身體覺得比較安全吧！

略放快鬆的速度幅度時，身體會微微抖。

但令我納悶的是身上的濁怎麼會那麼麼多啊∼

註記一下：這過程中頭容易變得昏昏的。

也許是真的是排濁。心理自我安慰一下。

因為這種在身體的力量鬆掉它一陣子後，會覺得較清爽一點點。

廣義而言，沒有開虛空竅之前，身體都是有濁氣的。

五蘊皆空，才會開虛空竅。色受想行識，五受陰，都有濁氣。

最後一道濁氣來源，是自我意識。

原來文淵兄常常作這麼爽的夢喔？ :p

鹿丸兄，

常做夢醒來但通常就不記得了。如果記得没有記錄下來也會很快忘記。

有時生活中好像有些經驗似乎經驗過。總是忘了在什麼時候。想了很久才突然想到好像在夢中走過。

有時做夢有較強的印象就記下來。僅是如此而已。
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近來發現早上和晚上的狀況不太一樣。

早上醒來如果靜坐。會感到呼吸較有壓迫感。

但晚上如果靜坐時，一開始會覺得呼及壓迫感較強。

半夜起來整個人覺得不對勁。

就是不舒服。

感到好冷。

一種過度運動後的那種酸在背脊一直散開來。

實在不知為什麼。

一躺下來就是左也不是右也不是。

甘脆就坐著。一直到天亮。

外出去運動。想啊想的。莫非是感冒了。

嗯。。。前天剛好和一個人談事情。坐對面。他還吃藥。說整個人没精神。我還開車送他去喝咖啡。

難道中獎了？也感冒了？但只是在初步而已？

於是立即４湯匙桂枝湯加一湯匙薑粉。要有推動力少不了要有五榖。因此早上也是吃飯。

好像有較不冷些。中午續吃桂枝湯和薑粉。

中午感到內部動能很大。

可能激烈做戰之中。

到黃昏左右。開始覺得正常了。

嗯。。。。應當是感冒前期狀態，即有效讓它消失無形。晚上睡時再看看。

看了這一篇好讓我害怕：
好像練功到很高境界，體質變敏感之後，就會動不動受到別人的濁氣、病氣影響，
然後自己就會也跟著不舒服。
藍石大大、鹿丸大大也都是這樣。好可怕啊∼∼

比較之下，我現在雖然功力淺淺，但很少生病，
別人生病時的病氣或濁氣，我都感受不到（實際上有沒有被影響到，我也不知道了），常常還可以自豪的跟別人說我百毒不侵，
這樣傻傻的生活著，好像比較幸福啊∼∼

我是練自發功前比較敏感，反而是練功後抵抗力變強，比較沒那麼敏感.

以後會不會又變敏感，我就不知道了.

另外，我絕對稱不上是練到很高境界...

沒感覺不表示沒收到濁氣喔，像重症病房的醫生都比較早死，是有原因的。

說心跳不如說是脈動感。

畢。波。猜。（台語）

躺著時可以感到這種脈動感是和脚，下丹田是整個在互動的。

有時感到外頭某個地方緊。

有時感到內部某個地方緊。

例如：頭的左側外緊。
　　　腹部近胸腔橫隔膜內部左側緊。
　　　頭部前側內部緊。

這種內部的緊。自已把它想像成好像是一個一中空圓柱一樣。

好大的一個身體內部圓柱。

由 小俊 於 2015/4/11 9:28:46

看了這一篇好讓我害怕：
好像練功到很高境界，體質變敏感之後，就會動不動受到別人的濁氣、病氣影響，
然後自己就會也跟著不舒服。
藍石大大、鹿丸大大也都是這樣。好可怕啊∼∼

小俊兄台，

我是真的被感染到了。是真的生病了。只是很早自身發現，快點自我治療，才没讓致病的細菌寒氣往頭上，下呼吸道造進胸腔成更不舒服而已。

平常我也没能感到什麼別人的病氣。或是感受到別人的光明氣。没那麼敏感。因此也没什麼可怕。我想不用自己嚇自己。我覺得您是多慮了。

能體受到別人那�堥滬茼鼽m不舒服的人。我覺得都好像是萬中選一而已。並非每個人都是如此。

我覺得這個討論很有意思，就容我多廢話一則 :p

對病氣有(強烈)反應，有時不代表身體差，經常是反過來的喔！

像我年輕的時候，常常感冒就是流鼻涕咳嗽咳很久，很痛苦，感覺每次感冒都很嚴重 (那時候當然不知道什麼是小青龍湯啦，吃的當然都是西藥… ) 到後來某一年開始發現感冒都變成只有喉嚨痛，不太會咳嗽了，感冒都變成小感冒，對生活的影響變小很多，有很長一段時間我都沾沾自喜，以為我身體是變好的了…

直到學了傷寒雜病論，才發現我錯了，而且錯很大！ 以前會咳嗽流鼻涕，這是屬於太陽病 (比較表層)，代表我表層的防禦能力還夠強，可以把病邪擋在這�塈@戰，因為能量強，戰況也顯得比較激烈。

後來的只有喉嚨痛，不流鼻涕不咳嗽，感覺好像只是小感冒，讀書赫然發現是傷寒雜病論中講的少陰病 (屬於�媦h的病)，這時期每次感冒病邪都能無視我表層的抵抗直中�媦h的少陰，顯然是我的表層的抵抗能力已幾乎盪然無存了！ :-o 原來多年來我自以為的好現象，其實是很糟糕的！

練自發功多年後，現在我如果不幸感冒的話，才又慢慢回到有太陽表層的症狀了。


另一個有趣的現象… 以前(現在應該也一樣)都說感冒病毒有一到三天的潛伏期… 但後來漸漸發現這不一定成立… 當你有感應能力時，從接觸到開始有症狀，常常是以秒為單位的！ 甚至有時是即時的！ 這其中究竟有什麼涵意，頗值得玩味的… (我在猜，是不是代表抵抗力夠強，夠敏感的話，身體的防禦系統是可以瞬間偵測到威脅，即時反應作戰，而不用等病毒潛伏坐大了好幾天才察覺出來呢？ )

喔！不是喔！感覺到別人的氣不是萬中選一，那個是練出來的，小俊本來也對樹氣沒感覺，我跑去台南公園帶他幾次之後，他對樹氣也有感覺了。

那個帶，不是我的功力影響他甚麼的，也不是甚麼灌氣之類的，都不是，而是我一直和小俊在做價值澄清，澄清他一些觀念，把一些不必要的觀念去掉了，有了正確的觀念，慢慢就能感受到氣了。

咦？ 藍石大，這個有什麼訣竅可以傳授嗎？

像我太太就一直說她都感覺不到氣，不知道什麼叫氣感 (但她一直練的還算蠻順的)，不知道怎麼樣可以讓她知道如何感受氣，謝謝。

而且很神奇的是，她感覺不到氣，但練功時，常不自覺的跑去幫別人治病…

我感覺得到氣，但卻從來沒有自發幫別人治病的動作出現過。

哈，我就是帶著小俊直接去摸樹，直接去感覺。

出門在外住Hotel總是難免。

Hotel內都有冷氣。每一次我都把它給關了。

但走道上旁房的冷氣還是有溢進來。

半夜就是會感到冷。

一則可能自己的身體代謝率降低。

再則可能自己的身體基礎體溫比較高。

這兩個現象在一起，就會感到比較冷。

為此每次要住Hotel。我總會帶著薑粉。晚上都會吃了一湯匙。

但前天被帶到足體養生中心去按摩。送來薑茶。一喝好甜。心想薑茶就全喝。

没想到按摩一半，身體就變很冷，尿急跑洗手間。

原來不是黑糖的話。白糖是較冷的食品。要少吃白糖為妙。

回家想一想。按摩時他們用的是薄荷的按摩霜為主。（好像他們都用薄荷霜）

薄荷能很快散熱。熱一散掉，當然留下涼。因此薄荷霜是不是很好的按摩霜？我心中是有疑問的。下去如果還去按摩，不如自備比較合適的油品去。可能會比較好一些。或者甘脆不去。因為這地方出入的人好像很濁。

曬太陽也許是很傷皮膚。但可以選時間。不要選中午。

可是偏偏中午才有空。

今天就在１點多去曬了約２０分鐘。

還好今天不太熱。

曬時。身體可以感到一股力量。通常是氣很強時才有的現象。

一股又一股地在流動。

眼前先是紅－＞換橘－＞換黃－＞。。。。。

今天有種特別色：青白色。而且還很長時間如時。

從身體感受到的能量流動。我相信太陽光不只補充維生素Ｄ而已。應當還有很多現在人類還不知的能量素在�堶情C

可以在太陽光下工作的人算是一種幸福。但一般人認為那是件苦差事。

這次出差看到西洋人在休假時。什麼都不做，就是曬太陽。或是在水邊戲水。再做充份的日光浴。

看文淵師兄最近對生活上于身體健康的一些反思，讓人不由得也跟著仔細反省一下。
現代科技越進步、生活越便利，相對的對身體健康的傷害似乎越大；但大多數我們卻都渾然不覺。
雖然大家壽命越來越長，卻是全身病痛地在過晚年生活，情何以堪啊∼∼

慶幸我們比其他人早知道練功，希望大家天天練功、越活越健康

小俊您好，感謝您閱讀在下日記，而有感。有時忙没能多寫，有時剛好有空就寫一些實際面的體驗。
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近來脈動感常是在頭頂出現，約了會談，但人未到，就心不急地閉目挺直腰放鬆。

没多久，由腰部昇起的一股能量開始湧出，頭頂脈動感也出現，但有點特別。

第一次覺得頭頂似乎全開，然後額頭出現脈動。

再過來突然感到自己進入山洞一樣，一種坐著船脚底下軟軟浮浮地航行。

没多久。和朋友會了會，但總覺得頭上有磁鐵有股很強的吸力在吸。

但還是不能放任讓它吸過去，因為還要和朋友談事情。

也不知要如何形容。

大概是感到腦袋在變形。

好像波浪狀地變。又好像喝醉酒一樣。天在旋地在轉。

躺下後更覺像是坐在浮動的船上。東西南北不分地繞。

今日趁著有點空去科博館看看。

陽光普照。天氣甚好。

約早上９點到。大草坪上太陽下幾乎没什麼人。

倒是樹陰下有些人。

找了個樹陰和陽光交界處。站了站。

只想去樹旁背靠著樹。右手大手臂微微跳動。背脊到後腦有股吸力在吸。

從腹部上來。

快１０點離開因和他人有約。

停車路邊竟没來收費。大喜。