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可讓他人插話的自發功日記

行者的練功道路

discuss pic 2012-04-14 15:33:10
你自己練有沒有甚麼"陰竅"的感覺?

這陰竅指的大概是從頭到尾坐著練的人才會有相關的感覺吧,或許我們這些站著動著練的人這些感覺就分散到全身去了,不知是否如此。

我練的時候,下半身就是一整個腹腔的脈動,但是偶而會集中腹腔的某幾個地方,但是大部分都是整個腹腔的脈動居多。也有可能他說的所謂的陰竅是指腹腔的某個地方特殊的脈動吧?

http://www.360doc.com/content/09/0902/19/88264_5516865.shtml
discuss pic 2012-04-15 22:15:10
下丹的三個穴竅,至今練來,似乎若無似有,還以為會有類拙火瑜珈的身受説! :roll: 李老説述:左肩區是膏、右肩是盲,心竅與膏盲相通的話,似乎自己在盲穴上脈動多多了。 :-o

感覺道心有些退轉,心靈上又生出貪念欲想,對塵世色境執着了!收斂不住散亂,拿出書本,再閱樂育堂語錄的開導,看能否讓若有所思的心,回規開悟實修的軌道上。一切唯心造,不安的心,就練不出鳥! :oops:

昨晚半夜做了個莫名惡夢,似乎是氣走五臟的情緒引動。沒睡安寧,早上在公園內練功就沒勁感,只覺得頭頂的圓洞打開在換氣。最近身受的狀況越來越少,想找個氣場好的地方,充電比較快。
discuss pic 2012-04-16 17:42:34
下丹的三個穴竅,至今練來,似乎若無似有,還以為會有類拙火瑜珈的身受説!


是啊!我練起來也是沒什麼下丹竅感覺,所以問題不是出在男生女生的問題,有可能是練法的關係,因為我們是無為法,所以走的路線,可能不太相同吧。
discuss pic 2012-04-17 08:17:34
還是我功力進度未到!再觀察一下!

又出現胸悶!之前做肝膽排石法到第五天也出現過,奇怪!

為什麼早上是右單手上舉,而晚上練功都是雙手上舉呢?

現在是練”心功”;自發功似乎越來越無法説明現在狀態;亦是説:管你是有為法、還是自然法,終究還是丹道的築基而已。真正的成就還是在斬赤龍、降白虎後的無漏境界。

在此提出關於斬赤龍與降白虎的個人看法:
斬赤龍方面!有藍大的日記做記錄,而降白虎!末學則提出自己的經驗,去年下半年的情形是,就算自然的沒有性行為,約兩個半月時間,也會有夢遺現象,差別是漸漸只排出淡稀的透明前列線液,白色精蟲成份越來越少,今年為止則連夢遺的狀況都沒了,但以上僅是築基完成的止漏而已。

真正的丹成!應是經過長時的斬赤龍與降白虎現象後,女性乳縮成女童,而男子下陰縮如童子,這樣的身相其實已是返老還童階段。

以上僅是推論!因個人也不知是否已真的降白虎,還望功力更深的功友提出自己的經驗!

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果然肝膽排石的第六天進度,又出現疲累感,是不是大量的蘋果酵素溶化肝內的結石,而部份的毒素反應引發肝疲累感呢?跟自發功初階練到氣走肝臟的道理相同。

閉眼靜站時突然傳來一陣詭異的身受,全身起了疙瘩,睜眼探究,發現有個喇嘛從身旁走過,奇怪!這樣也會引動覺受,當下觀想達摩師尊,沒幾便安心下來,左腦後像有氣鑚旋入,而後左腦門出現氣麻感,真是神奇。

 今早再將自發功的鬆,溶於太極拳內,氣懸脊頂的感覺很強,心背冒氣、心坎卻似有個板子擋住通透不了,古人用”心門”這個字眼來形容此區的覺受真是貼切,要再多努力參悟叢生的心結,心門打開功階才能再次升級。
discuss pic 2012-04-19 07:01:25
第二次的洩鹽喝完後,如常作息的開始練功,奇怪!早上左後腦氣鑚點,陣陣脈動,由點往腦臚的深處外發痛感,左腦內經脈閉塞嗎?收功前的半小時下腹傳來沈重感,提前收功跑廁所了。

空檔中查了一下經脈圖,感覺似乎與陽維脈有關,有別於十二正經,八脈包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈。八脈對十二經脈氣血有著蓄積、滲灌的調節作用。八脈猶如湖泊大澤,而十二經脈之氣則猶如江河之水,經由奇經八脈的調節、蓄積,使人體氣血輸布灌流組織之機能更加旺盛、有效率。李時珍”奇經八脈考”中曰:“凡人有此八脈,俱屬陰神閉而不開,惟神仙以陽氣沖開,故能得道,八脈者先天之根,一氣之祖。

開通奇經八脈是整個性命雙修工程的下手階段,煉精化氣、行氣所必由之路,正經之脈隆盛,則溢於奇經。 內氣充盈十二經,十五大絡溫養周身,減輕病症以致漸漸消逝,體力明顯恢復。溝渠滿後,陽氣才能一一將八脈打開。 八脈之中尤任、督二脈最為重要。在整個性命雙修修煉過程中作用極大,古曰:任督兩脈人身之子午也,乃丹家陽火陰符升降之道,坎水離火交媾之鄉。 

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晨起開始跑廁所,有別於第一次排石療程,這次褐色碎片幾乎沒有,而以綠豆狀的結石為主,且數量與大小均減少許多,身受上是左腦頂打開,但沒那麼有軽靈感。
discuss pic 2012-04-20 11:10:54
第二次的肝膽排石後,身受上沒有太大的差異,只覺今早練完太極拳後,拉筋時腳筋柔軟許多。

是心輪內藏的濁陰外顯嗎?覺得自己”貪念”四起,明知塵物只有需要,卻苦擾於想要。

明日出差化緣了!

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奇怪到柬埔寨出差的五天,每晩都作夢,而且都是些無厘頭的夢境,明明內心沒什壓力及掛礙!

在吳哥窟遺跡等待團員看日出的空檔,找個無人的角落靜坐練功,塞了多日的頭頂又開通了。

最近很容易生出敖慢心、差別心!道心又被五塵蒙蔽,真是旋覺旋忘,原來能內省更要能行深才是資質。

一幕幕的夢境,竟然又在現實中出現,如果一切是命注,現在的我所”修”的一切,也只是面對無常的”能力”,那福田何來!如果無所求,那自己還能有堅心修行嗎?
discuss pic 2012-04-24 21:56:00
奇怪到柬埔寨出差的五天,每晩都作夢,而且都是些無厘頭的夢境,明明內心沒什壓力及掛礙!


我不知道你怎麼想,我每次出門住旅館,總是有個地方不舒服,就是這床不是自己的,問題不是出在認床,而是出在床的能量,別人睡過的床,那個能量似乎是會殘留的,而這個殘留的能量,就會影響到睡眠的狀態。

不知道您是否也是這個情況呢?

discuss pic 2012-04-25 08:20:34
這個能量殘留是有影響,但應該是進入房間後,不久就會感知!這次比較意外!竟然是連續四晚的干擾,我才想是不是自己心輪的外顯!當然作息打亂,應該也是因素之一!下次功友會一定要跟師兄請教如何用”氣場”保護自己,讓外邪訊息不與自己腦波共頻,應該是用觀想法吧!


為什麼傷害自己呢?明明過往的事,卻不時蘊憎生出,丸執深重的我!至今仍是空修一場。

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人類祖先處於猛獸四處的時代,為求生存,大腦的設計必須隨時處於戒備狀態,碰到危險情境時,可以快速做出最有效的判斷,如摘取果實時,會先浮現毒蛇及危險。

演化的結果讓大腦產生負面訊息的頻率,常大過於正面訊息,正因人類大腦習於關注負向思考的傾向,所以現代人苦受憂鬱症的困擾,甚至需要服用藥物。

除了用第三者的抽離法外,有宗教信仰的人,可觀想耶穌或佛陀慈愛的形象,在遭逢困境時,使自己心生正面的能量。

........這位同修的論述,雖是寄託法!似乎也能有所平伏。
discuss pic 2012-05-03 21:48:58
連續在柬越出差,酷暑的環境下冷飲喝多了,似乎引發心坎的悶受,環境、作息與練功還是有所牽連,難怪之前有位先修說:人的一切活動都是修行。

內心與社會就是同一個道場,其實不需將所有的信仰,都一概打偏為迷幻,因為有無都是”框架”,重點在觀照自己的內心。對我而言,廟宇跟好的氣場異曲同功,透過神明的能量,淨化自己的負能,僅此而已。

觀照自己的修行是滿足欲望,還是逃避苦難,像我就算因苦而入修,真實的面對自己,通常自會有所出路,觀人省已、路自浮現。

奇怪!今天皮膚蟻走的覺受怎麼這樣頻繁,有點影響入靜!

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最近練功時心境又進入蘊想叢生的狀態,其實也沒什麼欲望與惡緣發生,只能想像一個清道夫,要清潔環境時必也要接觸垃圾般的過程。

感覺心房像個大倉庫,擠滿了塵世經驗所生的垃圾,能放下的垃圾,就會變輕被搬離,而執著深重的,則成為記憶迴路,每當外緣或類境,就會浮現出來傷害自己。

心靈真是一個奇怪的設計。
discuss pic 2012-05-05 22:25:15
還是五蘊叢生!

説什理、道什麼法!不過是將心觀照,真實的找回那陰暗、貪嗔、虛假與執著。

相信自己能明心見性,只要真實面對內心。

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奇怪!回來兩天,一練功就拉肚子,是在越南時飲食失當嗎?這讓我警醒自己變得貪婪了,貪求美食而暴吃,損傷了肉身!這是功入心輪期的外顯,還是自己的頑性又發。去年的這個期間,自己練功上也是念想叢生,到秋季聚會時被師兄點訓了一下 :oops: 真是頭疼!

這段時間出差日變多,練功時間縮短許多,要多找空檔補功,以免退步。

在公司偶遇許久不見的同事,好奇的她不斷盤問我,為何捨下收入較多的線路,屈就微薄待遇的位置,還是賺夠了?沒負擔所以到處玩?我冷冷的告訴她,從進公司交班相遇的一刻起,我不斷聽聞妳責罵奧客,探問排團的人數及客質,我反問她!妳快樂嗎?當下她沈默了!

我明白這樣的對話,對她而言毫無意義,但對我而言,我更深刻的確信自己的選擇,很多人都質疑”放下”是”逃避”的藉口,我只覺得當承受痛苦、煩腦的折磨,到內心極度疲憊、懷疑目標時,思想往執着的反面走,人就清靜寬爽了!當發現人生有另一條路,可以過的輕鬆自在時,何必回去走原路呢?

人生到了此時!我才稍些體會達摩祖師説的”有求皆苦”,無為!不是不作為、不是被動、不是逃避、也不是怠惰,而是順應上天安排的功課,逆境學習、順境佈施!其疾如風、其徐如林、侵掠如火、不動如山。

修行不過是一念地獄、一念天堂
discuss pic 2012-05-07 10:28:45
目前身況仍滯留在右腦內筋錯、右腰筋錯及心坎悶受,左腦空穴區人字頭蓋縫上有個圓狀開洞,在腦上麻感出現不久後就會出現,時而脈動或是往外噴氣,這是否也算玉枕關的環節,不得知曉?

奇怪了!最近凝神上,躺時反而容易生雜念,坐時倒是入靜深,難道入靜的姿勢也會改變!

寒山問:世人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、厭我、騙我,如何處治乎?
拾得云:只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。且待幾年,你且看他。
........受之、理之、用之、一生行深

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奇怪!根據子午流柱及其他人的說法,幫晚五到七點走腎經時,五蘊與身心的牽動最強烈,但我自己的經驗是晨起後的時間最受蘊顯干擾,不知其它功友的經驗是如何?亦或是功力進度的不同階段,有不同的外顯?
discuss pic 2012-05-07 17:37:43
恭喜行者兄,頭頂開穴成功~~~~
discuss pic 2012-05-10 14:37:08
請教前輩:頂竅與頭穴的差別在中脈嗎?對身受頓感的我,感覺不出兩者的差異與? :-D

扯掉指甲邊的岔肉,隔日卻出現痛點,今晨細看了一下,原來是發了點紅腫,這讓我發現!原來!那裡有問題,那裡就會痛,面對所有的心外反應,憤怒、貪求、孤獨及哀傷,其實都反應的是內心的問題,難怪佛佗的心能遇境不生。

最近老練功就上廁所,看來上次到越南出差,飲食失當的後遺症還在! :roll:

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看到鳳妹的日記,讓我有醍醐灌頂的一悟!修者對於自我功力的迷失,也是一種執著,一個實修者在練功的過程中一定會發現,自以為的”能力”其實是不穩固的,以我自身為例,這陣子在”凝神”上挫折很深,明明以前可以順利的入深靜,乃至進入定態,但怎麼越練越倒退,雜念的收納上很徒勞,其實這就是執著!執著用同樣的”過程”去”期待”、去”認定”功力,執著在”老鳥”的思維上,但偏偏自發功不是能給你”認定”的,也唯有打掉執著的自認功力”幻覺”,修行上才能有再走下去的可能。

練到現在!我對”築基”的體悟很深切,自發功的築基不是在原本的屋子上往上加蓋樓層,而是要連之前所蓋的基上建物全敲掉,回到地基的工地,做再擴基的工法,然後再回頭一樓一樓重蓋,只能這樣練!到某個關卡進度,就是必需全然的淨空重練,自發功沒有宗師,有的只是過來人的經驗交流,在這裡混了幾年,認識的”大內高手”給我的印像是如此,........兩個月!就是以兩個月的新生態度去練,亦或是説每兩個月就檢討自我歸零從練,我在前輩身語教上學到的練功態度。

以上僅是我”個人”的練功體悟! :-D
discuss pic 2012-05-11 19:26:53
自發功的築基不是在原本的屋子上往上加蓋樓層,而是要連之前所蓋的基上建物全敲掉,回到地基的工地,做再擴基的工法,然後再回頭一樓一樓重蓋,只能這樣練!到某個關卡進度,就是必需全然的淨空重練,


說得太好了,就是這樣沒錯。

每次都是從頭練,的確是這樣,只是因為練久了,會比較通,所以那個地基,很快就胡過去了,可能之前要一小時,現在只要一秒鐘。而且每次的地基不太相同,但是到底哪裡不同,就不是我們用腦袋可以推測的,用腦袋推測出來的地基,只會造成打地基的障礙。只能讓氣自己去打地基,只能這樣。

頂竅與頭穴的差別在中脈嗎?對身受頓感的我,感覺不出兩者的差異與?


查了一些網頁,看起來兩者是一樣的,頂竅就是頭頂穴道,頭部穴道有很多,頭頂也有好幾個地方,有時候是中間偏後,有時候中間偏前,有時候是一整片,開的時候,應該會陸陸續續開好幾個地方,不會只開一個地方。

那些只開一個點的,我強烈懷疑,他們是用一些特殊的觀想法去沖的,我覺得這樣不好,用自發功,整片頭頂都會開,何必固定在某個特殊的點呢?


discuss pic 2012-05-12 13:24:13
有時候是中間偏後,有時候中間偏前,有時候是一整片,開的時候,應該會陸陸續續開好幾個地方,不會只開一個地方。 對耶! 這陣子的覺受真是如此! :hammer:

今日有感!但凡實修者,其論述皆是淺白經驗談,後學一見便了,除非那境地的形容詞,除古人在丹書所記的名詞外,無復白話貼切形容,才會使用其隱晦的字彙。而從丹書直接抄論的”經驗”,都是不透實的偽修!

是決心嗎?今所牽絆的塵緣是關卡還是必需?該找個時間靜心整理一下。

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與前輩的對話,讓我思考自己,是否因塵世念想的存在,而入靜不了?對雙親、伴侶的掛念是障礙嗎?

王陽明曾經到名寺內問道高僧,僧人與王陽明討論佛經説許久,卻因王陽明的反問而猶疑了,王陽明:想念母親嗎?高僧:語頓....。想念!之後兩人沈默許久。

別離後高僧還俗回家探望老母,而王陽明則頓悟出自己的道.......”人性”。

練功修行至此,感覺如林中行走,某些有前人的足跡參考,而有些自己的執迷,則需自我了悟理清。

今起工作進入淡季,淨空心態,重新練起!
discuss pic 2012-05-12 20:22:16
呵呵,恭喜行者兄打通了頭頂,其實從行者兄講心輪悶塞感,就知道行者兄應該是頭頂通了,只是頭頂通不是一通就徹通,而是陸陸續續的,是一個過程。

不知道行者兄現在心輪通得狀況如何?有見到白色圓形薄霧光嗎?有爆開空間感嗎?
discuss pic 2012-05-13 11:41:27

白色圓形薄霧光嗎?有爆開空間感嗎?


回藍大:沒喔!雖然練功都以拋下一切練起,但每隔一段時間都會用內視法檢驗內氣,目前還是以紫綠流光為主,應對前輩的研究,我想自己在腦部的穴竅可能還未全部開通,所以紫光還是存在,而心輪就更遠了,我想自己心性上還有太多的濁陰黑暗,這次在工作時去檢視自己,面對塵境的第一時間反應,雖然有進步,但離遇境不生的目標還很遠,仍有太多的貪欲心、比較心及計較心,對”放下”上仍有執著,我想在心輪的開通上還要幾年的時間吧!倒是偶有米粒的金光出現,讓我很疑惑!功力應未到結丹的境界,為什麼會出現金光? :roll:
discuss pic 2012-05-13 18:36:10
這我也搞不清楚,好像很多人都可以看見米粒的光芒,偏偏我就看不見,只有看見米粒的黯淡白光或黑光,可能是我的氣太弱了。

只是有一陣子,我會在欲界定階段,看見非常亮的陽光,不知道你看見的米粒金光是在什麼狀態下看見的?

discuss pic 2012-05-13 19:30:44
米粒金光是在什麼狀態下看見的?


末學對各個”定境”的覺察不是很清處,只知在入靜態狀況佳時出現機率高,奇怪的是金芒米粒會在一兩日出現,隨後不見,然後在某個日期後又再現,不是一直在內視時都會出現的,看來要在內視討論區內提出,看看其它功友的經驗了!
discuss pic 2012-05-13 21:55:01
會看到光有兩種情況

1. 還沒入定前,鉛汞合後,意識還算清醒,沒有半睡半醒,會出現藍紫薄霧光流轉,這個狀態很靜,但是離入定還有一段距離,這個階段會出現光,偶而會有米粒薄霧光,這種狀態下看到的光會持續很久。

2. 鉛汞合後,半睡半醒,意識已經很昏了,快要睡著了,只剩下一點點醒著,突然極度昏沉之後,會突然冒出影像,會看到很亮眼的太陽光芒,突然驚覺,一下子就消失了。這是欲界定的狀態。

不知道您是在哪種狀態下看到的?



定境有好幾層,你應該不會只有一層吧?

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