wuweidandao@gmail.com
:::
可讓他人插話的自發功日記
行者的練功道路
連著夜晨的練功散亂到不行！受到塵因所創，心就跟著被牽引，定力還是不行！不斷的問自己：現在不管....五斗米會沒著落嗎？沒有....才會讓自己後悔一生？擁有....心靈會更圓滿嗎？自發功的中段，少了身受的依持，又無神通的造化，只能直接的面對心的起伏，從外道進入內心真是個大關卡。
藍大有點陷在印度少年情境幻覺，如同一個40歲白手起家的人，回頭羨慕咬金湯匙出生的小開，每個人都有自己的功課去圓滿，沒有印度少年的因緣就沒機會修得正果嗎？人家師兄不是也練的很好，更神奇的是每次想到師兄，我就感受到心開微笑，可明明師兄情侶間的玩笑很老梗啊！
呂祖是呂祖、少年是少年！只有接受不圓滿的自己，然後努力踏實的修行這才是”自己的”人生！.......我又多嘴了！
藍大有點陷在印度少年情境幻覺，如同一個40歲白手起家的人，回頭羨慕咬金湯匙出生的小開，每個人都有自己的功課去圓滿，沒有印度少年的因緣就沒機會修得正果嗎？人家師兄不是也練的很好，更神奇的是每次想到師兄，我就感受到心開微笑，可明明師兄情侶間的玩笑很老梗啊！
呂祖是呂祖、少年是少年！只有接受不圓滿的自己，然後努力踏實的修行這才是”自己的”人生！.......我又多嘴了！
看人家這麼努力，有激勵的作用，練功這回事，沒有金湯匙拉！都是靠自己努力出來的，只是人家是比較早努力，我們比較晚開始，Dharma Sangha雖然年輕，卻有許多值得學習之處，起碼那個驚人的毅力，是我所遠遠不及的。
元通師兄當然也付出過努力，天下沒有白吃的午餐~~~
至於Dharma Sangha長得帥，這個是題外話拉~~~個人興趣~~~欣賞欣賞~~人之常情~~~ :-D :-D :-D :pigdance :pigdance :pigdance
不過他的氣真強倒是真的，我可以感受得到陣陣的氣，強到身體會發麻，從頭麻下來，真是非常神奇。
我倒覺得你與其去廟裡面拜拜，到不如欣賞欣賞小帥哥的照片，也不輸給廟裡面的神仙，而且很多廟都有濁氣，不見得每間廟都是仙氣，有的廟是陰氣，當然，我沒練到那邊，是沒這個能力感應的，都是聽人家說的。
元通師兄當然也付出過努力，天下沒有白吃的午餐~~~
至於Dharma Sangha長得帥，這個是題外話拉~~~個人興趣~~~欣賞欣賞~~人之常情~~~ :-D :-D :-D :pigdance :pigdance :pigdance
不過他的氣真強倒是真的，我可以感受得到陣陣的氣，強到身體會發麻，從頭麻下來，真是非常神奇。
我倒覺得你與其去廟裡面拜拜，到不如欣賞欣賞小帥哥的照片，也不輸給廟裡面的神仙，而且很多廟都有濁氣，不見得每間廟都是仙氣，有的廟是陰氣，當然，我沒練到那邊，是沒這個能力感應的，都是聽人家說的。
這些天忙著雜務，長途開車後又陪老爸騎了半天單車，發現腰部不適感竟沒出現，要在一年前同樣狀況的話，鐵定又要受舊患困擾，感覺跟師兄説的有些相應，病患在一點一滴的康復中。
奇怪！回老家嗜睡症就發作！是受家人的濁氣影響嗎？
散亂的收攝時好時差，真是磨人耐性！
又在公園碰見還在滯旋的阿姨，一個用學習太極拳的經驗，來強調要有明師的指導，連修佛都要指定某禪師！眼下！慢慢印証了佛陀要因材而說那麼多”法”，然最後又提醒眾修，佛陀從未說”法”。
即是”工具”！修者得選”適合”自我性執面去做修正，觀念正確、法就相應，重點還是那個”心”，驗證自己是不是執着越來越少，五藴越來越淡，身體是否因修法而越來越健康。自我不驗證，修禪宗就成禪慢，多修自發功也不會有什增長，途怨法之無用而已。
驗證就是老師、內心就是道場，其它所見皆似有可無。
--------
嗯！果然沒錯，只要發怒的當下，那股氣往腦衝後，就塞住頭頂，之後練功又會出現掀頭皮的動作後，頭頂又通氣了！今生既是血親因緣，前世必糾纏千萬，一個簡單的關心，到自己心裡卻是煩擾，只能説自己修的還差很遠。
奇怪！回老家嗜睡症就發作！是受家人的濁氣影響嗎？
散亂的收攝時好時差，真是磨人耐性！
又在公園碰見還在滯旋的阿姨，一個用學習太極拳的經驗，來強調要有明師的指導，連修佛都要指定某禪師！眼下！慢慢印証了佛陀要因材而說那麼多”法”，然最後又提醒眾修，佛陀從未說”法”。
即是”工具”！修者得選”適合”自我性執面去做修正，觀念正確、法就相應，重點還是那個”心”，驗證自己是不是執着越來越少，五藴越來越淡，身體是否因修法而越來越健康。自我不驗證，修禪宗就成禪慢，多修自發功也不會有什增長，途怨法之無用而已。
驗證就是老師、內心就是道場，其它所見皆似有可無。
--------
嗯！果然沒錯，只要發怒的當下，那股氣往腦衝後，就塞住頭頂，之後練功又會出現掀頭皮的動作後，頭頂又通氣了！今生既是血親因緣，前世必糾纏千萬，一個簡單的關心，到自己心裡卻是煩擾，只能説自己修的還差很遠。
今晨又是陰雨，戶外練功要多加件衣服了，功態還是療傷病，咳痰次數少了很多，氣受由頭頂、眉心到鼻腔，不知是不是在治從小就帶的鼻疾，心側痛不再，偶爾心坎側有十錢幣的氣聚感，腦頸接點及腰骨的筯挫感，總要在動功做足後才會鬆開，指點還是停留在心坎、上腹及尾骨，靜功時醒、時無印象，練習收攝心神，隨息、死觀、內視輪著用。
隨著身體好轉，腎氣一旺，淫念就冒出來，腎腦相應，散亂的頻率就跟著增多，只能不斷提醒自己要回光，撐到心輪打開，應該情形就會好轉！
為五斗米忙碌時，想著修道練功；能空閒練功時，卻煩惱工作收入，矛盾的蘊受莫名襲來！時常覺得自己的心識有很大的隱念存在，有時覺察後挖掘一翻，𣎴過都是些自尋執着的本能反射，要能常安住當下！其實還是要靠多內觀檢驗自己，提醒自己要多練習專注於每個現在。
但凡偽修、走偏者，其行為無一不是用外求、好辯來表現，折磨自己！也虛耗善知識的扶持之心。名師是修出來的，與師父無關！正法是悟出來的，與法本身也無關！受同一個老師授課、讀同樣的書，有人高中狀元、有人名落孫山。言多無益，奉勸諸修士，唯自我內省是出口，人生有幾個年頭能虛擲呢。
看來早上五至七點的練功，大概把濁氣排的差不多，第二階的練功似乎顯得沒目的，突然想起用指令法來試看看，果然在傷患上有直接的氣走，搖頭衝了一會把頸腰骨再更鬆開，後段有點散神！又陷入氣靜狀態，靜站了一陣子，突然想起年輕時靜坐能入定，為何站著不能入定呢？心念一轉眉心與頭頂打開，心坎原氣受硬幣處大脈動，像沖開一條氣管。
隨著身體好轉，腎氣一旺，淫念就冒出來，腎腦相應，散亂的頻率就跟著增多，只能不斷提醒自己要回光，撐到心輪打開，應該情形就會好轉！
為五斗米忙碌時，想著修道練功；能空閒練功時，卻煩惱工作收入，矛盾的蘊受莫名襲來！時常覺得自己的心識有很大的隱念存在，有時覺察後挖掘一翻，𣎴過都是些自尋執着的本能反射，要能常安住當下！其實還是要靠多內觀檢驗自己，提醒自己要多練習專注於每個現在。
但凡偽修、走偏者，其行為無一不是用外求、好辯來表現，折磨自己！也虛耗善知識的扶持之心。名師是修出來的，與師父無關！正法是悟出來的，與法本身也無關！受同一個老師授課、讀同樣的書，有人高中狀元、有人名落孫山。言多無益，奉勸諸修士，唯自我內省是出口，人生有幾個年頭能虛擲呢。
看來早上五至七點的練功，大概把濁氣排的差不多，第二階的練功似乎顯得沒目的，突然想起用指令法來試看看，果然在傷患上有直接的氣走，搖頭衝了一會把頸腰骨再更鬆開，後段有點散神！又陷入氣靜狀態，靜站了一陣子，突然想起年輕時靜坐能入定，為何站著不能入定呢？心念一轉眉心與頭頂打開，心坎原氣受硬幣處大脈動，像沖開一條氣管。
作惡夢拉，練功過程有段時間都會作惡夢的，大概是清內臟累積的毒素吧~~~
今天看釋禪波羅蜜看到一句話，想說給你參考一下，"離色無空"，來自大品經。
心經講空不異色，色不異空，空即是色，色即是空，受想行識，亦復如是。
我從自發功練來的說法，和市面上的說法不同，您參考參考。
色就是身體動作，受想行識，覺受，思想，幻境，自我意識。
這些都是練功的現象，出現這些現象，就是能量的變化，因此，就得從這些下手，不能執著於空境，我們所以為的空境，都是假空，真空就是這些能量練乾淨了，跑完了，才會出現真空。
因此，重點就在於放鬆的方式，放鬆的過程，會出現很多垃圾，這些垃圾就要讓他冒，一邊冒垃圾，一邊保持一個淡淡的覺，這個覺有時候重，有時候淡，要自己去調整，太重了，身體會發緊，會卡關，太淡了，會被雜念抓走。
只要你知道你在冒垃圾，這樣的覺知程度就夠了。
甚麼是垃圾？
色受想行識就是垃圾。
身體在動是垃圾，覺受在跑是垃圾，念頭在跑是垃圾，幻境在跑也是垃圾，自我意識存在也是垃圾，上一層清完，自動會跑下一層，不用你去轉化，他自己會轉。
你只要跟住這個變化就行了，跟住，不要跟太緊，讓他有演化的空間，跟太緊，他就變不了，跟太鬆，你就被雜念抓走了。
垃圾跑完，空境就出現了。
年紀越大，垃圾越多。對日常生活執著越多，垃圾就越多。
所以離色無空的意思就是，練的時候，不能不去面對這些垃圾，要看著垃圾變化，否則沒有看著垃圾，就沒辦法真正清光垃圾，也就無法產生真正的空境。
看著垃圾，不與垃圾認同，垃圾久而久之，沒有力量支撐，就會慢慢消失了。
如何看著垃圾，又不與垃圾認同，就在於放鬆與覺知之間的分量調整，這還是牽涉到火候了。有時候又不是只有火候能夠處理的，因此，我自己在練的時候，就會加上有的沒有的，例如呼吸、觀想、語音催眠等。
說來容易，做來困難，大家加油！
今天看釋禪波羅蜜看到一句話，想說給你參考一下，"離色無空"，來自大品經。
心經講空不異色，色不異空，空即是色，色即是空，受想行識，亦復如是。
我從自發功練來的說法，和市面上的說法不同，您參考參考。
色就是身體動作，受想行識，覺受，思想，幻境，自我意識。
這些都是練功的現象，出現這些現象，就是能量的變化，因此，就得從這些下手，不能執著於空境，我們所以為的空境，都是假空，真空就是這些能量練乾淨了，跑完了，才會出現真空。
因此，重點就在於放鬆的方式，放鬆的過程，會出現很多垃圾，這些垃圾就要讓他冒，一邊冒垃圾，一邊保持一個淡淡的覺，這個覺有時候重，有時候淡，要自己去調整，太重了，身體會發緊，會卡關，太淡了，會被雜念抓走。
只要你知道你在冒垃圾，這樣的覺知程度就夠了。
甚麼是垃圾？
色受想行識就是垃圾。
身體在動是垃圾，覺受在跑是垃圾，念頭在跑是垃圾，幻境在跑也是垃圾，自我意識存在也是垃圾，上一層清完，自動會跑下一層，不用你去轉化，他自己會轉。
你只要跟住這個變化就行了，跟住，不要跟太緊，讓他有演化的空間，跟太緊，他就變不了，跟太鬆，你就被雜念抓走了。
垃圾跑完，空境就出現了。
年紀越大，垃圾越多。對日常生活執著越多，垃圾就越多。
所以離色無空的意思就是，練的時候，不能不去面對這些垃圾，要看著垃圾變化，否則沒有看著垃圾，就沒辦法真正清光垃圾，也就無法產生真正的空境。
看著垃圾，不與垃圾認同，垃圾久而久之，沒有力量支撐，就會慢慢消失了。
如何看著垃圾，又不與垃圾認同，就在於放鬆與覺知之間的分量調整，這還是牽涉到火候了。有時候又不是只有火候能夠處理的，因此，我自己在練的時候，就會加上有的沒有的，例如呼吸、觀想、語音催眠等。
說來容易，做來困難，大家加油！