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可讓他人插話的自發功日記

麦田的练功日志

discuss pic 2011-10-15 14:47:41
下午看到水天一线好漂亮.车开始回家开了
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discuss pic 2011-10-15 14:59:09
留在脑子里的是美丽的蓝天墨绿大海.美丽的传说和空气中弥漫的海水的腥咸味.再见山东蓬莱
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discuss pic 2011-10-16 22:38:28
昨天夜里1点到家。洗了个澡，睡觉。早上没练，晚上9点多开始练到10点多，大概一小时吧，有全身舞动，摇动双手，躺下用脚踢大腿根，跺脚。躺着跺脚后跟，后来有俯卧撑，伸懒腰的动作。后来跪着头使劲撞地，后来站起来头撞墙，使劲撞，听见头里面和墙体的共振声，后来咽了几口吐沫有种显咸咸的味道。后来又推手的动作。手感觉到发麻的感觉
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discuss pic 2011-10-16 22:40:54
脚气厉害了，臭的不行，用足光散泡脚。 腰部白天感觉不舒服，还有脖子，晚上练功后感觉舒服多了
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discuss pic 2011-10-16 22:45:13
用腳在排毒了，這一輪排完之後，可能又少了一些病了，恭喜您，要撐過去，盡量不要用西藥喔~~~~

受不了的話，可以撒一些礬石粉，這是礦物粉，也算中藥，可以吸收濕氣。

應該還有些其他方法，我不清楚足光散是甚麼成分，只要不是把毒素擠回腳底的，都是無所謂的。

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discuss pic 2011-10-16 22:54:35
回前辈，脚气有几天了。不过这几天厉害的很。。蓝大说到这我把那药盒拿过来看，成分由水杨酸，苯甲酸，硼酸，苦参，还有滑石粉构成，应该是发干除湿的，还是蛮管用的。
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discuss pic 2011-10-17 23:28:38
晚上开始就是头顶地，大概是白天在医院待的太久的缘故，然后就是旋转，后晃头。后来推手，后来又头顶地，收功的时候摸脸感觉到双手是热乎乎的，大概一小时不到
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discuss pic 2011-10-18 07:59:42
早上推手晃腰，跑步10分钟，下马步3分钟。感觉到手上有气感，挠头
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discuss pic 2011-10-18 08:12:01
生活好像在捉弄人。心态刚放好又要没工作了，我永远像是惊涛骇浪中的小舟，没有办法安静下来，不知道哪里是岸。我就是路边的灰尘永远随着过往的车辆飘扬起来在落在不知道的地方.又随着下一辆车轮的经过而扬起。变得身材越来越小，飘得越来越高。越来越远。
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discuss pic 2011-10-18 08:52:02
人生是苦、但苦中找樂；祝麥田兄心靜功進！
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discuss pic 2011-10-18 16:41:58
谢谢前辈关照,昨天晚上回家太晚了 11点了，因为刚吃完饭练功，所以肚子有点不舒服，但是动作很舒缓，主要是推手动作扭腰，转圈很少，心情不好，动作不连贯，但偶尔用意识控制马上头晕想吐，于是马上放松。早上跑步10分钟推手15分钟晃腰扭脖子。
以前的我心里放不下事，想碰上这种事一般是吃不下睡不着，这次好像没有，偶尔有那种烦躁的情绪，大部分时间还是平静的，命运赋予的东西总要走过，经历，感悟常在身边
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discuss pic 2011-10-19 23:15:30
脖子好难受啊
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discuss pic 2011-10-20 10:44:17
麥田兄，加油！

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discuss pic 2011-10-20 21:32:19
前辈真好。总是在我沉沦的时候鼓励我。昨天晚上推手。后来躺到地上像抽筋样，不对应该是抽风样的使劲脖子。身子。肩膀。扭曲，摇晃，早上有下马步再站起来
楼上的老大爷找来了。说我家天天晚上11点总有砸东西的声音，嘣嘣的、吵的睡不了觉。 :-o :-D 估计是忍无可忍了。唉，就是没有乡下的小院好，妨碍不着人家。空气也好。。。。。想念家乡
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discuss pic 2011-10-20 21:44:54
晚上11點前要睡著，不然傷肝經，您乾脆早點睡，早上起來練，早起的鳥兒有蟲吃~~~~
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discuss pic 2011-10-20 22:10:46
哈哈，好一个早起的鳥兒有蟲吃。说的太好了。谢谢前辈。我记下了晚上早点睡
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discuss pic 2011-10-23 21:42:23
这两天大部分是旋转还有推手和扭腰，还有拍打前肩膀，头顶地。还有慢慢下蹲再站起来。还有手划弧的动作。工作累，可是练完后感觉好点。天气冷了，感觉体内气机在改变，有时候有热呼呼的在肚子里面流动，晃腰时小肚子疼，这两天又咳嗽了。
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discuss pic 2011-10-24 09:32:48
天涼了 ! 麥田兄保重 !
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discuss pic 2011-10-24 17:35:04
看你咳嗽又幫不上忙 :-o ，因為也不知從何辯證起，不知道您願不願意試藥？

您如果有痰的話，是白痰或是黃痰？

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discuss pic 2011-10-24 23:13:50
行者前辈也保重，一起加油，向您学习
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