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可讓他人插話的自發功日記

麦田的练功日志

discuss pic 2011-08-20 21:49:57
哦，谢谢前辈。我后来试了下说您所访问的远程服务器已关闭，如山人前辈所说。
20110820今日下午在去东2环桥下练功，一阵旋转过后是疯狂的打拳招式，之后头顶地跪下。收功后没有感觉累，那转的马上反方向真是正常时做不到的
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discuss pic 2011-08-20 21:59:05
因为我是腰突患者，我已经做好了长期转圈的准备

AMNBMH 寫道:
我現在在大陸出差所有的功能都沒問題應該不是封鎖的問題。
持續練正在治療你的肝呢!
說聽不懂的話不用管他讓它發生專注練你的功，不過很奇怪才在練身的動功階段怎麼出現開發頭部心靈階段?
想著要如何收心越發收不了，放鬆專注練功心就自然收了
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discuss pic 2011-08-20 22:11:25
您要持續練下去才有效喔，這邊之前來過好幾位大陸朋友，可是來來去去，都沒持續，也只有山人兄練得最持續，當然效果也最好，再也沒聽他說過腰的問題。

很多人都說自發功練完很累，這是不對的，自發功練完應該跟您一樣，還要連靜的部分一起練，您的觀念很好，知道連跪頭頂地的部分一起練，這樣才完整。
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discuss pic 2011-08-21 12:44:47
谢谢前辈鼓励。20110821拍打肩膀，晃头扭腰。肩膀上的黑沙越来越多。上午昏沉睡去12点才醒
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discuss pic 2011-08-21 20:28:20
今天晚上继续转然后头顶地，然后整个身3点支撑。整天在昏睡不知道为什么，上午的时候甩手肝区好多了，
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discuss pic 2011-08-21 20:47:44
昏睡治肝~~肝藏魂~~~
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discuss pic 2011-08-22 08:25:08
谢谢前辈指教。
昨天晚上3点醒来发现胳膊有气动的感觉，然后就躺着，一会跪着后来就身体向后一仰倒了下去，有点吃不消，坚持了一下，受不了了，想起来又起不来，后来向一边轱碌起来，两脚好麻，今天早上在小区活动的地方，练，面对太阳，开始照的有点热，后来晃手，张嘴吧，后来没动作了，晒了会，收功。上午出去转了圈，肩膀紧的难受 :-o
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discuss pic 2011-08-22 21:11:03
晚上看孩子，放上动画片，关上门开始在另一房内开始练，倒走，过了会。儿子闹，可是又停不下来，感觉一阵难受，抱着马桶吐得一滩糊涂. :
今天双肩紧的难受，黑沙没有下去，请教了山人前辈，告诉我练功的时候不要注意肩膀，否则会更难受。这给我以后的练功提供了宝贵的经验。让我少走了弯路。感激哦 :-)
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discuss pic 2011-08-22 21:18:04
山人兄說得沒錯，不要注意緊的地方，要注意氣。

被小孩吵真是很無奈，我也被吵了很多次，每次被吵一次，就得花上一兩個星期，有時候得花上一兩個月，才能練回被吵的地方。

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discuss pic 2011-08-22 21:31:52
谢谢蓝大，我把您的原话贴在这供自己揣摩学习：
注意力不能集中在一個小點，不能想說要看清楚甚麼東西，越想看清楚，就越無法鬆開注意力。而鬆開注意力之後，如果升起了想看清楚的念頭，就會產生後天濁氣，又把注意力縮緊回來。
另外，悄悄的问蓝大。讨论区我到什么时候才能进哦？ ;-)
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discuss pic 2011-08-22 22:13:39
您轉貼的這篇，主要應用範圍是在內動階段，外動階段是否適用，我也不太確定，您參考參考就好，別太認真看待這段話。

討論區馬上開。
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discuss pic 2011-08-23 08:55:51
谢谢蓝大， 那些道理看着简单实际做的时候如果没人说还是容易走弯路的:pigdance ，今天早上扭腰，甩手，，拍打腰尾骨。昨天好象被虫虫咬了似的到处痒，
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discuss pic 2011-08-24 00:22:08
今天下午公司开会。6点多没有练成，晚上又去吃饭，他们喝了好多啤酒，我没有喝，十点多回家赶紧练功，开始晃了晃就在小小的屋子里转了起来。开始很慢，过了会变成两脚一前一后的荡而且同时在转圈，，过了会，停下来两个胳膊荡起来，肝和胃都在疼，而且肚子有种喝了酒烧心的那种难受的感觉，过会收工了，一看一个半小时，感觉很快时间就过去了，歇了会喝水睡觉（感觉口渴）
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discuss pic 2011-08-24 06:49:48
早上5点30感觉气在动，把自己叫醒，去小区活动场练了一下，有轻微的倒走，晃手扭腰，然后乱走，感觉空气不好，待了会没收功会家，
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discuss pic 2011-08-24 20:56:41
今天练功不在状态，开始晃头，后来就晃着头瞎走，没有旋转的动作，总共50分钟，下午脖子紧的很，肩膀好点了，不知为什么脚脖子又疼呢
，今天在家休息，什么都没干，看前辈们的日志觉得好羡慕，台湾好美啊，想有生之年能去就好了
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discuss pic 2011-08-25 07:10:10
早上还没睡醒，又被气拉了起来，奇怪没有以前血液流动的那种胀感，开始晃头，扣齿，脚开始慢慢动，一会就走了起来，不停的吐痰，过了会感觉左胳膊有个点冰凉一下，后背上好像是那个受伤的筋有个点凉了一下，后来就感觉肩膀和腰慢慢热了，收功…
… …
今天脚脖子和腰很难受，果然又下雨了。前天天气预报说未来十天是晴天，真是为中国人丢脸， :-o
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discuss pic 2011-08-25 20:54:55
今天晚上在家练，转圈，瞎走。晃头，一会儿子弄蚊香贴纸，把我熏得是在难受，收工，训了顿儿子，晚上打电话老婆把我训了顿，说我事多，这事整的。晚上哥说他的车出车祸了，郁闷
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discuss pic 2011-08-25 23:31:57
晚10点30开始练，晃头，拍打肩膀，摔手，后来就跳，乱跳，嘴张大，后来用腰和肩膀撞墙，体会是好多动作以前有过，但感觉不太一样，比如拍打肩膀的动做，肩膀没有以前那么疼，僵硬，感觉气血比刚病时明显改观，跳也不是那么累，整个动作做完气不长出，脸感觉热乎乎的。
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discuss pic 2011-08-26 08:16:53
早上5:30起来开始拍打一扭腰，跺脚，瞎走，下午在室外，手舞足蹈，双手麻的厉害，嗓子干干的过了会站着不动了，呆了会收工回家。
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discuss pic 2011-08-26 23:45:48
晚上开始晃头，后来也不知道那来的股劲打快拳，后来使劲跺脚，咚咚的地动山摇啊，来来外丹功，使劲的抖，后来说宇宙语，后来又晃手，拍打肩膀。呆了会走动走动收工了，真不累。洗了个澡，舒服。睡觉了偶
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