無為丹道 - 麦田的练功日志

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可讓他人插話的自發功日記

麦田的练功日志

2011-09-06 07:32:21

麦田

昨天晚上晃身子，甩手，胳膊直响，今天早上吐痰拍打头部。揉眼睛。晃头

2011-09-06 21:09:19

麦田

下午6.30久违的公转加自转.然后是瞎走.一直走了好久.然后是甩手.

2011-09-07 03:57:24

麦田

夜里12点晃头，扭腿，放屁，双脚外侧着地快速走，后前脚掌着地快速走，甩手，张大嘴巴。后在床上睡不着了，想工作的事情，浑身燥热，5点了还没睡。扣齿，夜里练功推迟了，不知是怎么回事

2011-09-07 08:10:43

麦田

早下蹲，张大嘴，结手印.甩手，白天工作心不在焉，下午回家晚了。外面好冷，在家吃晚饭后。晃头，后结手印，前脚掌着地蹦，后有剑指瞎比划，出现了点穴，不知自己在做什么，跺脚。老婆出来把我嚷嚷一顿，我没吭声，继续练，还是咳嗽，早上脖子不舒服，下午不高兴因为同事说话不好听，还好没有发脾气，事过去了

2011-09-07 23:07:04

麦田

晚上晃腰..扭腰.甩手撞墙

2011-09-08 20:04:44

麦田

20110908晚上到草地练功。草地发亮。刚刚下雨了。开始外丹功。左右甩手。然后就是旋转，公转加自传。然后在一棵松树下跪下。感觉草地很湿，但是韩式被气拉的头顶地跪着，过了会。开始胡思乱想，突然感觉肚子里像着了火一样火热，慢慢觉过去，慢慢感觉淡了。然后头顶地，腿伸展一边都顶地。很用力。然后起来收工，感觉很好。没有感觉到冷，回家的时候自己在车上结手印

2011-09-08 23:31:07

麦田

晚上我晃身体时胃疼，练了会感觉不想练了；
收工候选躺在床上，感觉脖子后背有脉动感

2011-09-09 21:22:58

麦田

早上晃腰，下午晃腰，旋转，下着雨，然后靠在树上然后收工，咳嗽还没好，还是有痰。
天高明月冷风秋，孤零草地火练心.松睡鸟栖我独行，气行丹田驱风寒

2011-09-10 21:36:43

麦田

晚上旋转，白天晃腰
天冷了。今年就一直是阴天，很少见太阳
，我感觉头凉凉的到里面，因为天气冷，骑.
车的时候感觉明显，这两天练得少了
早上下雨

2011-09-11 07:32:43

麦田

早上拉腿部大筋，双手慢慢过膝盖，向下弯腰，感觉萎缩了很多，然后蹲腿，一只脚向一边撇重心落在一条腿上，向下蹲，拉的很吃力。然后扭腰，好像有采气的动作。今天终于是个有太阳的日子

2011-09-11 23:02:36

麦田

晚上晃腰，胸，拍打腰部，买车站了一天，真累，刚买的车还没开出大门就上维修台，上大火啊，什么世道
下午6点还没练，晚上8点多才把车开回家郁闷
拉登万岁，！偶米偶滴佛

2011-09-12 07:43:04

麦田

早上晃身子。，有小段拳的动作，拉腿筋，明显弯腰深度加大

2011-09-12 23:16:53

麦田

下午晃腰，然后瞎走，后来晃着自己后仰倒在地上，躺了会，我就开始跪起来，晃头，晃着后来就后仰倒下了，我想这是治疗腰突的最好姿势，于是忍着疼痛坚持了一会，然后站起来瞎走，后来就收工了。
晚上大幅度的晃腰，甩手，肝隐隐约约还是疼。后来肩膀和腰撞墙，我最近咳嗽加重，还是没办法先吃点药吧，家人开始对我有意见了，说我整天不误正业，病了不吃药，练功。。。哎。

2011-09-13 07:50:57

麦田

早上拉筋，晃腰

2011-09-13 22:18:10

藍石

病了還是可以吃藥，別吃西藥，也別吃溫病派的寒涼藥就沒事，有空沒空，研究一下傷寒論、黃帝內經、輔行訣、難經等等，不就幾本書而已嗎？看一看，有了概念，也不用受外面的爛醫生宰制~~~

2011-09-13 22:51:25

麦田

谢谢蓝大指点，我这方面比较缺乏，以后多多学习，不过我的生活圈这些书比较难找到，而且不容易懂，我小时候我的老爷有这些书。可惜我当时很小，后来大了，老爷去世了，舅舅把书都给卖了，很可惜，都是原本的.前辈给推荐了几本.就是不好买，或者电子版的就好了。我还是很爱学的。
晚上练功大幅度扭腰，拍打，晃手，还有好像传递东西得动作，肝部舒服点了，拉筋的动作。

2011-09-13 23:09:59

藍石

你去google打關鍵字，就一堆了，不用花錢買書，能上網，就能找到書~~~只要你花時間而已~~~

2011-09-13 23:11:09

麦田

有时候感觉希望大家多多来我麦田里灌水施肥啊，偶才能长出好麦苗哦