不會吧，腎間動氣這麼快就冒出來了？

以前有練過靜坐吧？

drunkenlife 寫道:
...練有為功法...

Drunken　Life的名字很特別，拆開看，是醉人的人生，令人稱羡。

請問〔有為法〕是不是指〔有固定練功招式〕的練功方法呢？

弟之前並未練過靜坐而且也不知道要如何靜要如何坐。

只有學過很粗糙的五禽戲，招式也都是老師有在教時，看到才突然想起跟著比劃而已，已近三年没練了，全忘了。

最近一個半月學呼吸吐納，招式如第一篇所述，每天練二次，即一天練約７２口氣，另外開車時也會儘量吞一口津液後吸氣，儘量吸到下腹部，然後閉氣，再以口吐氣（從原先的約可閉５秒，到目前約可閉２５秒）

就這樣而已。

我想我應當還没練到〔腎間動氣〕這個階段吧！看這名詞就好像很高級的樣子，弟在想不太可能。

請問〔腎間動氣〕在練自發功的那一階段會產生呢？

或許是我誤會吧，你再多練幾天，再觀察看看。

這名詞牽涉很廣，你先看看我寫的其他東西，否則重寫一遍，會要命~~~

我用的名詞，在其他文章都會提到，所以你自己花點時間找一找，就可以找到了。

10/2 晚上：繼續甩頭 10/3早上：頭不甩，換抖大腿，抖小腿

10/2晚上１０：１５開始練，先小幅愰身體，没多久便甩起頭來，幅度相當大，忽快忽慢，有時是在甩上半身
有時順時甩，
有時前後愰著甩，
有時逆時或寫８字甩，
偶而也轉一下腰，轉腰時以順時轉為主

約２０分鐘後自動停止

接著練９口左右手掌交互擦腹部後再練１８口呼吸吐納，再雙掌虎口扣住肚臍眼輕轉１０８下收功,洗澡睡覺


10/3日早上７點，風很大，還有些雨，在一所大的學校內，找到圖書館的門口旁有屋簷可以避雨，水泥地乾的，脫鞋脫襪打赤脚，站立閉眼，放輕鬆，先微愰，疑───？不甩頭啦，改成抖大腿
先抖左大腿，身體微向右前方傾
再抖右大腿，身體微向左後方傾
好像要跳踢踏舞前打拍子的動作

換兩大腿同時抖，没多久，整個身體也跟著抖起來
抖時連吸三口氣，再連吐三口氣，聽得到身體抖頭時發出呼呼呼呼的聲音
約２０分鐘身體停止抖動，
正想再續練，打掃的人過來，我站的地方，剛好他們要打掃，
於是先離開，再找另一個地方
雨也剛好停了，於是在小花圃中找到一個碎石舖的空地，這次穿著鞋子練
換成抖小腿，左右先慢後快地抖，快時好像非洲人在跳舞，但脚掌没抬起來，
也跟剛剛抖大腿一樣同時抖小腿，跟著全身一起抖
全身抖完偶而順時轉一下腰

看起來很明顯，今早就是要動大小腿！
這樣也大概經歷了２０分鐘，便收功回去了

附記:不管同時抖大腿或同時抖小腿時,都剛好有生理反應

10/3晚上及10/4日早上

只有身體輕輕愰, 大腿前端略緊外, 無特別動作出現,
也没搖腰,
也没搖頭,
也没抖脚

就這樣而己

附記: 這兩天白天常覺得腹部有點緊, 今天下午約2點左右時進一間觀音廟後, 特別緊, 用手掌觸摸, 也感覺得到抽動, 真的像藍石小姐所說的腎間動氣, 加上這兩天練功時, 都有生理反應, 這好像是練氣化精, 生腎水的明顯徵兆

其實我是歐巴桑拉~~~

請問您所謂的生理反應指的是~~~？

柳華陽所註：金仙證論序鍊丹第一：盡言小周天上有一段很有意思：

故予正欲詳而直論，夫仙道者原乎先天之神炁（音ㄑ一），神乃元神，炁即元炁，
何以謂之先天？當虛極恍惚之時是也！
既知恍惚，是誰恍惚？此即先天之神也！
恍惚之時不覺，忽然真機自動，陽物勃然而舉，此即先天之炁也！
，若此時能下手修鍊，何患不仙也！

就男生而言：陽物勃然而舉就是所謂的生理反應，是先天炁通的現象，按柳華陽的說法，這也是活子時，因此好像半睡半醒之間，如果男生感覺有生理反應，好像很適合立刻起身練功哦！但女生的生理反應是如何就不知道了？

另按柳華陽的說法，氣動的方式　”恍惚之時不覺，忽然真機自動”，這跟自發功的鬆，靜，自然頗有異曲同功的說法，原來這是先天炁動的現象，才讓身動自動動起來的？！大師的話，令我對自發功越來越有信心了。

10/4晚上，　及10/5早上仍是微恍而已

10/4晚上，如時10:30開始站立，閉眼，放鬆，身體只微幅小恍動而己，站了快四十分鐘，用兩手掌交叉，虎口扣住肚眼，輕撫108下，收功洗澡睡覺。

10/5早上，6:55在一個草地上，赤脚放鬆站立，也只約略小恍身體而己，約站了３０分，便收功去做志工服務。

中午12:00聽說這時氣強，所以吃午餐前站立，閉眼，放鬆，仍是微幅小恍身體，比較特別還有：
１。頭有做了哈薩克的恍頭舞蹈動作約莫一分鐘左右。
２。故意移動脚看會不會想要往前跑，或往後走。　－＞没有
３。故意旋轉一下身體。　　　　　　　　　　　　－＞但好像也没有要旋轉
站了約４０分鐘，收功去吃午餐。

這兩天雖只是身體微恍，但頭部髮際，一直像剛脫下安全帽一樣緊緊的感覺，也好像是麻麻的，手掌也有點麻，就這樣。

藍石 寫道:
其實我是歐巴桑拉~~~

可是您的標示圖貌如天仙啊！

如有這樣那恭喜啦,再看火侯次第十六.看看有沒有福氣得黃芽.
不過在半夜有生理反應，只是正常的生理反應,無須特別留意,

那是假相~~~

一毫 寫道:
黃芽

古書剛買二天, 很多地方看不懂, 重覆的很多,
從前的人寫書好像都不很在意出現的特徵, 滿足的條件
而且很喜歡用隱喻, 因此很多地方出現專有名詞, 便看不懂了.

10/5 晚上, 10/6日早上, 無何特別之處, 只感覺頭的麻感比較強而已, 另外10/6早上4:30起床練功, 中間做了約1分鐘的大腿齊抖的動作, 此時也時有生理反應

附註:

我想我應當還没練到腎間動氣的階段

重要的氣穴都没感覺開通, 如果真的腎間動氣了, 可能要開心輪了吧, 今天只感到兩乳中間按壓有點痛而己, 可能是腹部和胸部的污濁在清理還比較真實一點

腎間動氣離開心輪很遠，離黃芽更遠。

黃芽是心輪打通之後，會浮現黃色的晨光，這個光就是結金丹的基礎，所以稱為黃芽，黃指的是光色，芽指的是金丹的開端。這不是隱喻，是沒練到那邊，所以看不懂。

你那個可能是血脈比較流暢，肚子有一條大動脈，可能就是那條。

感謝藍石小姐的經常性互動和解說, 這樣練起來, 比較安心和放心

10/6 晚上開陰竅, 10/7 簡單的恍動

10/日晚上10:30開始站立, 放鬆, 只感到頭十分麻, 偶而輕恍, 另腹部也感到有比較強的拉力一樣, 因此有做了一點腹部上拉, 頭往後仰的動作, 就這樣, 到了11:10 自己下意識收功, 並在收功後, 練了一下靜坐(不是自發動作), 簡單地坐在木板上, 心中只有想著陰竅這一點, 據說, 這陰竅是通地的重要穴位, 坐了快20分鐘也没什麼特別的感覺, 就雙掌虎口輕扣肚臍, 輕楺108下後, 睡覺. 說也奇怪, 一躺下, 便感到會陰部位一點突然跳動, 略試小縮會陰, 便感到那一點像奶嘴被吸一樣的抽,抽,抽動著, 試了約十幾次, 難道真的開通了嗎? 還是交子時氣較強的原因? 10/7早上起來, 再試好多次, 都没那樣的感覺

10/7 04:30起床練, 仍是頭麻, 小恍而己, 這樣練了也一個多小時, 便雙掌虎口輕扣肚臍, 輕楺108下後, 便出門吃早餐

你的練法加了太多人為意識控置，現在這邊或許還可以練得下去，如果沒有一開始就體會中觀，到後面，越來越虛幻，你就練不下去了，要在身體階段，就要開始體會應無所住而生其心的意義。

藍石 寫道:
黃芽是心輪打通之後，會浮現黃色的晨光

哦, 原來這叫黃芽, 感覺離我好像很遠咧, 我呢什麼輪也還没打通, 不過再請問一下:

會浮現黃色的晨光是指?
1. 睡覺時作夢的境像? (境像是看日出, 看到晨光?)
2. 站立做自發功時閉眼看到?(像晚上在郊外, 都没灯光的地方, 突然來了一輛車, 閉眼時看到的那種光?)
3. 靜坐時眼睛閉起來, 很明顯地看到一片黃色的晨光?

藍石 寫道:
你的練法加了太多人為意識控置...<以下恕略>

原來靜坐也是自發的, 身體要什麼, 想開發什麼, 那時就會發出強烈訊號, 聽身體的話就對了, 那麼就不再做自下意識去做靜坐, 和猛想一個點了.