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可讓他人插話的自發功日記
呵呵!沒辦法，身體太差，責任又重，老婆小孩還需要我，未來的道路仍有賴打拼，而且我有中度脂肪肝，加上小時候肚子就大大的，而且練功的狀態不是很好，加上常有頭暈的毛病，種種跡象讓我不得不試下去。
藍大多多加油，都練到這個地步了，相信如果真的有肝膽結石而且能排出來，那麼對於身心應該是有幫助的。
其實如果我不是親身與林教授有接觸過，相信他的為人，我也不會因為看了他的書就積極地去找神奇的肝膽排石法一書來試，總而言之，加油加油!為身心的進步而努力! :hammer: :hammer:
風的練功日記
由於顧慮到晚上因為練功太晚睡，昨晚仍又休息一天，今天早上送小孩上課後，開始練功，結果雙手扭動，帶著身體也像蛇一般扭動，隱約覺得似乎以尾椎中央為中心，身體呈倒八字形動作，連帶雙腳也扭來扭去，其勁道十分強，可以很清楚感覺到氣的方向，依隨氣的方向而動，感覺尾椎中央有酸感，大概是傷處，每次睡久了就酸，但不睡又覺得疲倦，從此傷處延伸至兩胯骨都是酸點，大概從國中，然後每次的運動都傷一點，再加上過去曾摔過，所以很不容易好。今天還有個特別的動作就是右手靜止，都是左手在動，最後又是一個很大的力量拉著身體往後仰，最後就是躺下，仍是雜念紛飛，當專注時，鼻後到顱間就有一種類似吸力或是甚麼樣的力量在頭內擴張，這個力量似乎會影響全身，但若雜念一來，力量就減弱或消失了，就這樣來來去去，覺得身體愈來愈冷，好不容易捱到一小時分的鬧鐘響了，便起身回房休息了。
這次的肝膽排石過程較為艱辛，因為伴隨著感冒，身體很疲累而且睡不好，昨晚喝完檸檬柳橙加橄欖汁躺下後，並無明顯地感覺肝區的流動感，反而取代的是整夜的睡睡醒醒和食道逆流感，不斷的有熱流一直上噁，由於這種感覺一直有，所以也不敢起身練功，怕練了之後將橄欖汁吐出來，以致前功盡棄，因為我一直覺得橄欖汁似乎一直停留在胃部，不知為什麼。
早上六點起來喝第三份瀉癌，順便拉第一次，結果是有點奶白色糊狀，昨天只有喝兩杯燕麥，之後就一直沒有排遺，所以奶白色可能是燕麥，帶有些惡臭，仔細看，表面浮了約20顆綠色的塊狀物，看來是膽石了，但由於不像上次水是清的，怕髒，就沒有撈起來。
然後躺在床上雖然很疲倦，但仍是睡不著，迷糊中突然醒來，已經八點多，趕快喝完最後一份瀉鹽，這次感覺到有東西在右腹流動，而且自早上起來後打嗝的味道都是昨晚喝檸檬加柳橙與橄欖汁的味道，最後一份瀉鹽喝完後，更明顯地感覺到橄欖汁的味道，同時腹中有流動聲，撐到約十點感覺有便意再去上，有感覺到很多類似第一次排膽石的圓球感排出，本以為很高興可以撈些膽石作證，結果一看，馬桶裡全是類似草綠色的爛泥，還帶些西藥噁心的味道，於是我用沖小便的小水沖一些掉，然後發現清澈的水中浮有一些鬆散的綠色塊狀物，證實確實這次也排出為數不少的肝膽結石，同時可能帶有許多肝中累積的陳年脂肪(綠色爛泥)，猜測可能是之前的20幾顆肝膽結石先阻塞了膽管，排出後再開始排肝裡面的脂肪，排完後右腹便開始咕嚕咕嚕地叫，同時精神也好多了，持續再觀察。
十點20分再排一次，這次確定看到模糊的水面上浮著幾顆白中帶墨綠色的塊狀物，如果沒有書中的介紹，還會以為是輟青屎!
早上六點起來喝第三份瀉癌，順便拉第一次，結果是有點奶白色糊狀，昨天只有喝兩杯燕麥，之後就一直沒有排遺，所以奶白色可能是燕麥，帶有些惡臭，仔細看，表面浮了約20顆綠色的塊狀物，看來是膽石了，但由於不像上次水是清的，怕髒，就沒有撈起來。
然後躺在床上雖然很疲倦，但仍是睡不著，迷糊中突然醒來，已經八點多，趕快喝完最後一份瀉鹽，這次感覺到有東西在右腹流動，而且自早上起來後打嗝的味道都是昨晚喝檸檬加柳橙與橄欖汁的味道，最後一份瀉鹽喝完後，更明顯地感覺到橄欖汁的味道，同時腹中有流動聲，撐到約十點感覺有便意再去上，有感覺到很多類似第一次排膽石的圓球感排出，本以為很高興可以撈些膽石作證，結果一看，馬桶裡全是類似草綠色的爛泥，還帶些西藥噁心的味道，於是我用沖小便的小水沖一些掉，然後發現清澈的水中浮有一些鬆散的綠色塊狀物，證實確實這次也排出為數不少的肝膽結石，同時可能帶有許多肝中累積的陳年脂肪(綠色爛泥)，猜測可能是之前的20幾顆肝膽結石先阻塞了膽管，排出後再開始排肝裡面的脂肪，排完後右腹便開始咕嚕咕嚕地叫，同時精神也好多了，持續再觀察。
十點20分再排一次，這次確定看到模糊的水面上浮著幾顆白中帶墨綠色的塊狀物，如果沒有書中的介紹，還會以為是輟青屎!
逸風兄，您真有毅力，看您第二次排還這麼多，可見得膽結石真的不是一次能排完的，肝裡面還塞了很多，應該是事實，等我身體好些，也打算再接再厲，繼續排。
呵呵!沒辦法，身體太差，責任又重，老婆小孩還需要我，未來的道路仍有賴打拼，而且我有中度脂肪肝，加上小時候肚子就大大的，而且練功的狀態不是很好，加上常有頭暈的毛病，種種跡象讓我不得不試下去。
藍大多多加油，都練到這個地步了，相信如果真的有肝膽結石而且能排出來，那麼對於身心應該是有幫助的。
其實如果我不是親身與林教授有接觸過，相信他的為人，我也不會因為看了他的書就積極地去找神奇的肝膽排石法一書來試，總而言之，加油加油!為身心的進步而努力! :hammer: :hammer: