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可讓他人插話的自發功日記
風的練功日記
1月15日
練功時幾乎凝止不動，右手微微游移，感覺氣緩緩讓其浮起，然後右手腕有很強的包覆感和電麻感，一波波的在右手腕波動，緩緩波動至右手前臂至手肘便消失不見了，左手仍止於掌心波動，雙腳偶爾亂走，左側躺下。
1月16日
對於我們這些初學的人，現在發現陽光真是寶貴資源，也因此趁天氣好趕快請假至大安公園朝聖練功。
進入氣功態便開始旋轉，由於出門前匆忙吃了早餐，喝水後便絕有些胃脹，因此這樣的旋轉可能是排除壞氣或者是治療胃脹吧，但也有可能是昨晚因為興奮今天要練功，所以有些睡不好，因此在治療頭暈，可能性很多，但只快轉一會就停下了。然後隨意漫步，右手微抬，一會便散盤坐下頭頂地，這時左手掌心有波動感和有如小松鼠觸碰的感覺，十分有趣。
覺得有些熱，便起身讓腳疏通一下血路，再重新進入氣功態，一會便雙腳交叉躺下，這時左手掌心彷彿有大吸盤般的吸力在啜飲地面，其他就靜靜的躺著，看來可能壞氣太多，家裡的地板可能難以消化喔!
晚上吃飽後，左手掌心便不斷出現跳動、刺、麻的感覺，平常做事時便已經有點感覺，等靜下時，那些感覺更強，有時還會癢，不知是否仍在開左手勞宮穴。
夜間練功時變成四處閑晃，而左手掌心氣感變弱，不知是否將氣分配到其他部位通經脈了。最近記得很瑣碎，有時明明當時記得很清楚，但睡一覺後全忘了，僅記得較特別的動作，但現再動作都千篇一律，所以只是做個紀錄看這樣閑晃、右手游移、左手掌心跳動、趴下頭頂地的時間要多久。
突然想起，靜站時，身體轉向左側，雙腳正中心若有似無帶動兩腳抖動，有時太大便帶動身體動了一下，一會下陰密處似乎微微抖了一下，很細微的帶著身體微動，但又覺察不出哪�埵b動，只知道下陰密處似乎有細微氣動導引全身。然後動得太厲害就帶著全身到處閑晃。
練功時幾乎凝止不動，右手微微游移，感覺氣緩緩讓其浮起，然後右手腕有很強的包覆感和電麻感，一波波的在右手腕波動，緩緩波動至右手前臂至手肘便消失不見了，左手仍止於掌心波動，雙腳偶爾亂走，左側躺下。
1月16日
對於我們這些初學的人，現在發現陽光真是寶貴資源，也因此趁天氣好趕快請假至大安公園朝聖練功。
進入氣功態便開始旋轉，由於出門前匆忙吃了早餐，喝水後便絕有些胃脹，因此這樣的旋轉可能是排除壞氣或者是治療胃脹吧，但也有可能是昨晚因為興奮今天要練功，所以有些睡不好，因此在治療頭暈，可能性很多，但只快轉一會就停下了。然後隨意漫步，右手微抬，一會便散盤坐下頭頂地，這時左手掌心有波動感和有如小松鼠觸碰的感覺，十分有趣。
覺得有些熱，便起身讓腳疏通一下血路，再重新進入氣功態，一會便雙腳交叉躺下，這時左手掌心彷彿有大吸盤般的吸力在啜飲地面，其他就靜靜的躺著，看來可能壞氣太多，家裡的地板可能難以消化喔!
晚上吃飽後，左手掌心便不斷出現跳動、刺、麻的感覺，平常做事時便已經有點感覺，等靜下時，那些感覺更強，有時還會癢，不知是否仍在開左手勞宮穴。
夜間練功時變成四處閑晃，而左手掌心氣感變弱，不知是否將氣分配到其他部位通經脈了。最近記得很瑣碎，有時明明當時記得很清楚，但睡一覺後全忘了，僅記得較特別的動作，但現再動作都千篇一律，所以只是做個紀錄看這樣閑晃、右手游移、左手掌心跳動、趴下頭頂地的時間要多久。
突然想起，靜站時，身體轉向左側，雙腳正中心若有似無帶動兩腳抖動，有時太大便帶動身體動了一下，一會下陰密處似乎微微抖了一下，很細微的帶著身體微動，但又覺察不出哪�埵b動，只知道下陰密處似乎有細微氣動導引全身。然後動得太厲害就帶著全身到處閑晃。
1月17日
一開始靜靜站著，雙腳正中心似有氣通過緩緩抖動，而會陰也有抖動感蔓延至整個下腹以至全身，但一會而突然腦際一陣昏眩開始旋轉，轉得又快又急，以右腳為中心順時針旋轉，有時以左腳為中心旋轉，旋轉時腹部似乎有氣向上及向下蔓延，然後一直放屁，向上之氣橫隔於胸腹之間非常難過，過了一會而才打一個很大聲的嗝，但仍然似乎有氣不斷向上及向下擠壓，不知是晚上加班時吃了巧克力，或是開會時遇到太多的人，或是上班地點雜氣太多，總之晚上吃飽飯後覺得很累很想睡，好不容易撐到11點半洗完澡練功後，就發生旋轉排氣的動作，真不知如何避免穢氣的侵擾，因為一邊旋轉，就一邊想吐和頭暈很厲害。這時雙手一邊揮來揮去一邊扭轉手腕，伴隨左手掌心微弱的氣感跳動。好不容易停下後便到處晃來晃去扭轉身體，然後趴下頭頂地，接著換眼眶碰地，十分疼痛，後來痛到受不了便上床睡覺，一看時間練了約40分鐘。
一開始靜靜站著，雙腳正中心似有氣通過緩緩抖動，而會陰也有抖動感蔓延至整個下腹以至全身，但一會而突然腦際一陣昏眩開始旋轉，轉得又快又急，以右腳為中心順時針旋轉，有時以左腳為中心旋轉，旋轉時腹部似乎有氣向上及向下蔓延，然後一直放屁，向上之氣橫隔於胸腹之間非常難過，過了一會而才打一個很大聲的嗝，但仍然似乎有氣不斷向上及向下擠壓，不知是晚上加班時吃了巧克力，或是開會時遇到太多的人，或是上班地點雜氣太多，總之晚上吃飽飯後覺得很累很想睡，好不容易撐到11點半洗完澡練功後，就發生旋轉排氣的動作，真不知如何避免穢氣的侵擾，因為一邊旋轉，就一邊想吐和頭暈很厲害。這時雙手一邊揮來揮去一邊扭轉手腕，伴隨左手掌心微弱的氣感跳動。好不容易停下後便到處晃來晃去扭轉身體，然後趴下頭頂地，接著換眼眶碰地，十分疼痛，後來痛到受不了便上床睡覺，一看時間練了約40分鐘。
1月25日
一開始便旋轉很厲害,不知為什麼,旋轉時兩手腕也跟著轉,停下後右手便浮起游移,浮起感更甚於平常,左手掌心有類似蟲強行鑽入的蠕動感,又類似有個洞要吸入什麼東西的感覺,很有趣.然後雙腳交叉躺下.
1月26日
趁著中午仍有太陽時,在午休時間坐計程車至大安公園偷點太陽和好氣場練功.也許是太緊張太興奮了,進入鬆靜自然的程度並不深,但身體仍有微微旋轉,然後雙手前後擺動,然後身體有時歪斜右邊,有時傾斜左邊,傾斜時左手掌心有波動感,右手手指有麻及棉花包裹感,然後坐下慢慢向前傾,由於擔心快上班,便匆忙收功坐計程車回辦公室.晚上練功時轉了許久，不知是否中午沒睡太累還是晚上吃尾牙時沾染壞氣的關係，旋轉時頭暈目眩，一直呈右轉順時針方向，突然緩下來後換成左轉逆時針，一時適應不來一個反胃打了兩個很大聲的嗝，但頭仍很暈，一個強烈的暈眩感趕快跑去將尾牙吃的東西全吐出來
一開始便旋轉很厲害,不知為什麼,旋轉時兩手腕也跟著轉,停下後右手便浮起游移,浮起感更甚於平常,左手掌心有類似蟲強行鑽入的蠕動感,又類似有個洞要吸入什麼東西的感覺,很有趣.然後雙腳交叉躺下.
1月26日
趁著中午仍有太陽時,在午休時間坐計程車至大安公園偷點太陽和好氣場練功.也許是太緊張太興奮了,進入鬆靜自然的程度並不深,但身體仍有微微旋轉,然後雙手前後擺動,然後身體有時歪斜右邊,有時傾斜左邊,傾斜時左手掌心有波動感,右手手指有麻及棉花包裹感,然後坐下慢慢向前傾,由於擔心快上班,便匆忙收功坐計程車回辦公室.晚上練功時轉了許久，不知是否中午沒睡太累還是晚上吃尾牙時沾染壞氣的關係，旋轉時頭暈目眩，一直呈右轉順時針方向，突然緩下來後換成左轉逆時針，一時適應不來一個反胃打了兩個很大聲的嗝，但頭仍很暈，一個強烈的暈眩感趕快跑去將尾牙吃的東西全吐出來
周休二日都在旋轉，有時是靜靜的站著，有時一邊亂走一邊甩右手，不知是否是壞氣太多。
1月29日
一開始仍轉圈走個不停，撞到床沿後便停下來，緩緩走了一會，左手無名指突然彎曲抖個不停，感覺有緩緩的流動感經過掌心到無名指，也有些微弱的感覺通過中指，停止後換右手緩緩游移，然後帶動身體扭動不停，然後左手也加入行列之中，右手的動作很複雜很慢很多，大概是緩緩轉圈、翻轉、繞到背後、再反轉移到身前、一個像太極拳的穿越向右側前伸，再反轉回到身後，然後一個反手伸到身前畫個圈，再緩緩移到身前，然後左手也緩緩移動，身體亦配合扭動，這個動作讓我聯想到天女散花的模樣，有時又好像太極拳的穿雲手，但都只有右手在動，左手是掌心微微朓動，這已是第三次扭來扭去了。
1月29日
一開始仍轉圈走個不停，撞到床沿後便停下來，緩緩走了一會，左手無名指突然彎曲抖個不停，感覺有緩緩的流動感經過掌心到無名指，也有些微弱的感覺通過中指，停止後換右手緩緩游移，然後帶動身體扭動不停，然後左手也加入行列之中，右手的動作很複雜很慢很多，大概是緩緩轉圈、翻轉、繞到背後、再反轉移到身前、一個像太極拳的穿越向右側前伸，再反轉回到身後，然後一個反手伸到身前畫個圈，再緩緩移到身前，然後左手也緩緩移動，身體亦配合扭動，這個動作讓我聯想到天女散花的模樣，有時又好像太極拳的穿雲手，但都只有右手在動，左手是掌心微微朓動，這已是第三次扭來扭去了。
2月3日
今天至大操場太陽下練功,自從練自發功後,隨著時間的推演,愈發覺得晨曦的可貴,尤其在寒冷的冬天.
今天雙手動得比平日更快,範圍更大,略為描述一下:
右手微微浮起,然後向前移動,翻轉,呈手刀切向身後,手掌向上,再向前擺,橫切至身體正前方,掌心向右,擺至右側,再飄至後方,呈手刀再向前,此時左手跟著緩緩向前,身體隨著右手動作做有規律的左右扭動,然後雙手擺向前時,身體緩緩向後.
如此這樣的周而復始循環動作,有時右手會稍微變化一下前後順序或飄浮方向,然後左手會開始接著飄向後方循著類似右手動作飄浮.中間有一段時間左手忽然舉起放置左胯骨,掌心對著身體,似乎有吸力般的吸著胯骨處,右手微向前飄浮,好像插著腰右手在指責別人的姿勢,不知是否已會吸病氣了,仍有待觀察.
晚上練功亦是如此,換右手放在腹部,我曾悄悄放下,但一會兒右手又會慢慢放至腹部,早上我也曾試過左手,但仿彿有吸力一般的讓左手又放回胯骨.
另外就是晚上躺下時,兩眼間鼻凹處似有響聲,好像東西裂開一般,而且還接連好幾聲,這亦是值得記錄觀察.
今天至大操場太陽下練功,自從練自發功後,隨著時間的推演,愈發覺得晨曦的可貴,尤其在寒冷的冬天.
今天雙手動得比平日更快,範圍更大,略為描述一下:
右手微微浮起,然後向前移動,翻轉,呈手刀切向身後,手掌向上,再向前擺,橫切至身體正前方,掌心向右,擺至右側,再飄至後方,呈手刀再向前,此時左手跟著緩緩向前,身體隨著右手動作做有規律的左右扭動,然後雙手擺向前時,身體緩緩向後.
如此這樣的周而復始循環動作,有時右手會稍微變化一下前後順序或飄浮方向,然後左手會開始接著飄向後方循著類似右手動作飄浮.中間有一段時間左手忽然舉起放置左胯骨,掌心對著身體,似乎有吸力般的吸著胯骨處,右手微向前飄浮,好像插著腰右手在指責別人的姿勢,不知是否已會吸病氣了,仍有待觀察.
晚上練功亦是如此,換右手放在腹部,我曾悄悄放下,但一會兒右手又會慢慢放至腹部,早上我也曾試過左手,但仿彿有吸力一般的讓左手又放回胯骨.
另外就是晚上躺下時,兩眼間鼻凹處似有響聲,好像東西裂開一般,而且還接連好幾聲,這亦是值得記錄觀察.
2月4日
早上去巡岳母的墓，平常任何地方沒事時都會默念佛號練功，但這次去墓地就只敢念佛號不敢練功，因此在墓地時除了因曬到太陽左手掌心微微發脹外，就是要走時突然右手中指麻了一下，不知為什麼。
下午沒有睡午覺，練功時先旋轉好久，打了幾個嗝後才停下開始右手漂浮游來游去，然後左手也加入漂浮的行列，但似乎左手是漂浮的新手，游起來有點僵硬，但左手掌心的吸入感很強，而右手則是手指周圍有綿綿的感覺，身體隨之呈8字型的扭動，有時以左腳為中心扭來扭去，然後左手停在側邊，左腿愈扭愈厲害，右手漂浮起來像拂塵般擺盪漂浮，一會兒我領悟到似乎在治療我的左膝，左手緊貼大腿胯處似乎在吸壞氣，因為只要我ㄧ把意念放在左手時就會感覺掌心的吸力感愈來愈強，而右手可能在排壞氣，左膝則扭動得很厲害，常常做大幅度的扭動讓膝關節聒聒的作響，可是可能傷得太厲害了，扭了兩個小時到老婆叫飯了還在動，我趕快默唸說要收功了，這時腳慢慢停止扭動，身體慢慢站直，雙手停下靠近，似乎要收功，但時間有點急迫，只好勉強收功，一站起身才發現頭有些暈眩，這才知道真的自發收功可能要很久的時間。
晚上練功時持續下午的進度，但是卻先右手漂浮一下後，便開始旋轉，不知是否感染了老婆的陰氣，因為老婆連續一個禮拜都說從腳底或是心底有一股寒氣升起，晚上帶去慈惠宮收驚，師父說是撞到陰的所以會如此，我雖然很想替老婆驅陰氣，但自覺自己還不會自發收功和趕病氣，想想還是不要貿然嘗試的好。
晚上旋轉許久，想要嘔吐，於是也像下午一樣乾嘔一會才打一個很深沉的嗝，然後又陸續打了好幾個，彷彿從身體深部出來的一般。打完嗝後，才開始延續下午的進度，雙手漂浮、扭腳、扭身、扭臀，似乎不僅在治療左膝，連臗骨的傷也一並治療，而且感覺右臀上方接近腰處似乎有一個痛點，這樣也扭了快兩個小時，然後雙手恢復平常放下姿勢，又緩緩放置兩大腿處，腹部似有感覺，然後緩緩低下頭，忽然又抬起頭，一股拉力把身體往後拉，腰撐得很累，索性再躺下。平躺過程中，右鼻凹處有一股涼意產生，延伸至右邊下巴，本想乾脆就躺到早上好了，但是開著燈、又有尿意、而且地板實在太冷了，只好放棄能自發收功的嘗試，回床睡覺。
今天練功似乎是有新的突破，雙手帶動身體的動作更加靈活，且似乎更接近能自發收功的階段!?有時會全身靜默一會，那種寧靜叫人非常舒服，全身扭動和雙手像拂塵運動時，要很守靜的去除自我暗示習慣的動作，因為氣的運行不是肉體所能揣度的，我常常一不小心會主使手一平常擺動軌跡去動，結果趕快收斂心神後，卻發現手常常從難以想像的角度去運行，所以我仍常唸佛號並告訴自己要鬆靜自然以更輕鬆舒坦的練功。
另外，可能自發收功的時間需要很長，甚至多過練功的時間。
早上去巡岳母的墓，平常任何地方沒事時都會默念佛號練功，但這次去墓地就只敢念佛號不敢練功，因此在墓地時除了因曬到太陽左手掌心微微發脹外，就是要走時突然右手中指麻了一下，不知為什麼。
下午沒有睡午覺，練功時先旋轉好久，打了幾個嗝後才停下開始右手漂浮游來游去，然後左手也加入漂浮的行列，但似乎左手是漂浮的新手，游起來有點僵硬，但左手掌心的吸入感很強，而右手則是手指周圍有綿綿的感覺，身體隨之呈8字型的扭動，有時以左腳為中心扭來扭去，然後左手停在側邊，左腿愈扭愈厲害，右手漂浮起來像拂塵般擺盪漂浮，一會兒我領悟到似乎在治療我的左膝，左手緊貼大腿胯處似乎在吸壞氣，因為只要我ㄧ把意念放在左手時就會感覺掌心的吸力感愈來愈強，而右手可能在排壞氣，左膝則扭動得很厲害，常常做大幅度的扭動讓膝關節聒聒的作響，可是可能傷得太厲害了，扭了兩個小時到老婆叫飯了還在動，我趕快默唸說要收功了，這時腳慢慢停止扭動，身體慢慢站直，雙手停下靠近，似乎要收功，但時間有點急迫，只好勉強收功，一站起身才發現頭有些暈眩，這才知道真的自發收功可能要很久的時間。
晚上練功時持續下午的進度，但是卻先右手漂浮一下後，便開始旋轉，不知是否感染了老婆的陰氣，因為老婆連續一個禮拜都說從腳底或是心底有一股寒氣升起，晚上帶去慈惠宮收驚，師父說是撞到陰的所以會如此，我雖然很想替老婆驅陰氣，但自覺自己還不會自發收功和趕病氣，想想還是不要貿然嘗試的好。
晚上旋轉許久，想要嘔吐，於是也像下午一樣乾嘔一會才打一個很深沉的嗝，然後又陸續打了好幾個，彷彿從身體深部出來的一般。打完嗝後，才開始延續下午的進度，雙手漂浮、扭腳、扭身、扭臀，似乎不僅在治療左膝，連臗骨的傷也一並治療，而且感覺右臀上方接近腰處似乎有一個痛點，這樣也扭了快兩個小時，然後雙手恢復平常放下姿勢，又緩緩放置兩大腿處，腹部似有感覺，然後緩緩低下頭，忽然又抬起頭，一股拉力把身體往後拉，腰撐得很累，索性再躺下。平躺過程中，右鼻凹處有一股涼意產生，延伸至右邊下巴，本想乾脆就躺到早上好了，但是開著燈、又有尿意、而且地板實在太冷了，只好放棄能自發收功的嘗試，回床睡覺。
今天練功似乎是有新的突破，雙手帶動身體的動作更加靈活，且似乎更接近能自發收功的階段!?有時會全身靜默一會，那種寧靜叫人非常舒服，全身扭動和雙手像拂塵運動時，要很守靜的去除自我暗示習慣的動作，因為氣的運行不是肉體所能揣度的，我常常一不小心會主使手一平常擺動軌跡去動，結果趕快收斂心神後，卻發現手常常從難以想像的角度去運行，所以我仍常唸佛號並告訴自己要鬆靜自然以更輕鬆舒坦的練功。
另外，可能自發收功的時間需要很長，甚至多過練功的時間。
2月6日
早上去四號公園練功,兩個小時分兩段,一次坐著頭頂地,一次平攤躺在地上,看來身上真有許多壞氣需藉著大自然淨化排除,可是冬天實在太冷而且太陽真是起得晚和珍貴,在戶外練功的機會因此就變得很少了.躺著的時候忽覺有顆粒小蟲的感覺從肚子往上爬,然後到胃部變成一團,慢慢再往上延伸,經過檀中,心凹,然後似乎有一些氣團經肩從右手一陣陣的電流感和微風感從指間感覺到,但仍覺胸凹處似仍有氣團難以消散,回家後覺得胃部有些脹感和痛點,可能胃部有些毛病和病氣在治療中.
晚上不知是否是受老婆影響，練起功來意興闌珊，幾乎有點要放棄，所以第一次練時一會兒就坐下頭頂地，但很辛苦，腳很酸且幾乎沒有氣感，本想如果有30分就休息睡覺，結果一看時間竟然差一分鐘，看來本靈真的是很厲害!只好硬著頭皮繼續練.
結果又開始像之前一樣的玩柔軟操，扭來扭去手飄來飄去，有時右手飄回來後似乎會有吸力一般的黏在大腿上，然後緩緩移動，飄都飄不起來，往往要等一會或者是一個大轉身時才會把右手甩出去。動了一會就躺下，又感覺小蟲感一直從腹部爬起從兩側或中間爬到檀中穴，然後右肩窩似有涼意產生，但一直有這種感覺從腹部、胸下出來，然後右脅似微有痛感，不知是否是肝區的反應，本想一直躺下去，但實在太冷了，約躺一個小時就上床睡覺了。
早上去四號公園練功,兩個小時分兩段,一次坐著頭頂地,一次平攤躺在地上,看來身上真有許多壞氣需藉著大自然淨化排除,可是冬天實在太冷而且太陽真是起得晚和珍貴,在戶外練功的機會因此就變得很少了.躺著的時候忽覺有顆粒小蟲的感覺從肚子往上爬,然後到胃部變成一團,慢慢再往上延伸,經過檀中,心凹,然後似乎有一些氣團經肩從右手一陣陣的電流感和微風感從指間感覺到,但仍覺胸凹處似仍有氣團難以消散,回家後覺得胃部有些脹感和痛點,可能胃部有些毛病和病氣在治療中.
晚上不知是否是受老婆影響，練起功來意興闌珊，幾乎有點要放棄，所以第一次練時一會兒就坐下頭頂地，但很辛苦，腳很酸且幾乎沒有氣感，本想如果有30分就休息睡覺，結果一看時間竟然差一分鐘，看來本靈真的是很厲害!只好硬著頭皮繼續練.
結果又開始像之前一樣的玩柔軟操，扭來扭去手飄來飄去，有時右手飄回來後似乎會有吸力一般的黏在大腿上，然後緩緩移動，飄都飄不起來，往往要等一會或者是一個大轉身時才會把右手甩出去。動了一會就躺下，又感覺小蟲感一直從腹部爬起從兩側或中間爬到檀中穴，然後右肩窩似有涼意產生，但一直有這種感覺從腹部、胸下出來，然後右脅似微有痛感，不知是否是肝區的反應，本想一直躺下去，但實在太冷了，約躺一個小時就上床睡覺了。
2月9日
仍持續扭身、扭膝蓋、雙手漂浮、轉頭然後躺下。
2月10日
因為要趕回新竹大掃除，因此僅設定練功30分鐘，結果練約10分鐘就開始雙手平放兩側然後鞠躬坐下。
2月11日
在新竹家裡早上仍練功設定30鐘，但無法讓腳直接接觸地板，結果發現右手彎至背後然後緊貼背部轉至腹部繞圈，愈繞愈大後又轉至胸部繞了幾圈，一放鬆後又回至正常位漂浮起來。
晚上回至中和練功，原本以為疲倦狀態下，是否會旋轉，結果仍是到處飄浮、扭身、扭膝。
最近精神愈來愈好，中午不睡覺也不覺頸酸背痛，尤其假日都很努力的在大掃除，早上又7、8點起床，但仍覺精神很好心情很輕鬆，如果是從前，可能頸酸背痛很難過，並且會體力透支過度而晚上難睡，然後要休息好幾天才可恢復，這樣的進步真令人高興!
另外雙手對氣的感覺變成連手指都會有棉花包覆和麻的感覺，不知是否又更進一層。
仍持續扭身、扭膝蓋、雙手漂浮、轉頭然後躺下。
2月10日
因為要趕回新竹大掃除，因此僅設定練功30分鐘，結果練約10分鐘就開始雙手平放兩側然後鞠躬坐下。
2月11日
在新竹家裡早上仍練功設定30鐘，但無法讓腳直接接觸地板，結果發現右手彎至背後然後緊貼背部轉至腹部繞圈，愈繞愈大後又轉至胸部繞了幾圈，一放鬆後又回至正常位漂浮起來。
晚上回至中和練功，原本以為疲倦狀態下，是否會旋轉，結果仍是到處飄浮、扭身、扭膝。
最近精神愈來愈好，中午不睡覺也不覺頸酸背痛，尤其假日都很努力的在大掃除，早上又7、8點起床，但仍覺精神很好心情很輕鬆，如果是從前，可能頸酸背痛很難過，並且會體力透支過度而晚上難睡，然後要休息好幾天才可恢復，這樣的進步真令人高興!
另外雙手對氣的感覺變成連手指都會有棉花包覆和麻的感覺，不知是否又更進一層。