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可讓他人插話的自發功日記

一毫靜坐日記

discuss pic 2011-08-18 11:44:30
由臉部啟動的沐浴,今天有了改變,由後腦啟動,往下照,一直至坐骨,形成面熱塊,
往前透到眉心,再守中宮,鎖定此狀態,因隔壁在作工程,打壁的聲音太吵,草草結束,
60分.
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discuss pic 2011-08-19 16:33:09
讓心平靜下來,去掉外面的燥熱,剩下一個空殼.
在中宮伏氣一個多月,今天總算害羞的露了半面臉,
就像過年的第一道曙光,迅速的將溫暖的氣擴至全身,下巴下頸部有被薰的感覺,
慢慢的臉部開始熱起來,中宮的氣又伏起來,由臉部當道,傳達至耳朵.玉枕,再往上至眉心,
在眉心前產生一股熱氣,下照臉部,慢慢的全身熱起來,鎖住這種感覺,到最後感覺有些膠著,
90分
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discuss pic 2011-08-20 11:49:27
又進入無氣感,不想用武火,不想用導引,放下擾人的一切,讓心平靜下來,感覺這種無氣感的覺受,
就像離開了繁華的喧鬧,難得平靜,靜靜的享受這一份寧靜,練無氣之氣吧.60分
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discuss pic 2011-08-22 11:58:25
不說,並沒有不說,只是不用自己的推測去解釋,別人未練到可能無法了解,我在說什麼,不連貫的看也可能看不出.看來說話也要小心點,免得別人抓語病,哈哈!
真的很辛苦,練到丹功方面,問不到解答,高手總是高來高去,是乎有答案,又好像沒有.
頭的整理告一段落,又到了十字路口,到底下一步在那裡,只好傻傻的照常練功,
管他有氣無氣,?還虛不是沒氣嗎?亂講的,就練無氣之氣吧!
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discuss pic 2011-08-22 21:25:32
沒氣是因為注意力僵住了，注意力鬆開，很強的氣就會自己出現。

自發功得一層一層鬆進去，不是一直停留在習慣性的氣感裡面，慢慢揣摩沒關係，總有一天會揣摩得出來。

只要不要認定無氣是正常的，或者認為當下是對的，自發功沒有所謂的『對』，只有不斷的反省，覺知，每次一個覺悟，就是氣的一個突破。

如果持續不斷的停留在熟悉的領域當中，對自發功來說，是卡關。

高手給答案，會看聽者的接受度，聽者如果接受度很低，高手是不會說的，只有像我這種半瓶醬油，才會多嘴。

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discuss pic 2011-08-23 13:23:04
求救無門,再不請出王牌不行了,上級指導員引導我走入這條路,那下一步要往那裡走,
問問他最清楚了,我的最高指導員就是自發.
把心定下來,在腹腔的最低部,排成一線的引動內氣,頓時點燃導火線,往上燃燒,
命門.夾脊燃起共鳴,慢慢的傳達至玉枕,玉枕也起來飛舞,從整個背部熱起,傳達至全身,
一直以為腦部已整理完畢,原來後腦也要整理,有點緊,有點..
最後有點模糊有點腄意.60分
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discuss pic 2011-08-23 21:37:38
好像有點味道出來了，怎麼不讓這個模糊的睡意繼續睡下去呢？

說不定睡下去就入定了ㄟ~~~

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discuss pic 2011-08-24 07:11:58
今天的課程是命門.中脈心輪.眉心前形成三連珠.
坐下來立刻現出此三連珠,然後只剩下命名的熱氣,心輪有點緊有點塞,再傳達至臉部,
臉部開始熱起來,往上至眉心透到頂門,再往後至雙耳.玉枕.60分
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discuss pic 2011-08-25 10:56:14
由單邊左腎起動,感覺很奇怪,試圖引動右腎,沒有成功,左腎往上照,
左邊的臉熱起來,左耳也熱跟著熱,形成左右分陰陽.
受隔壁播放早課的聲音干擾,無法再深入,早課停,進入模糊狀態,在模糊中,被身體振動吵醒.
70分
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discuss pic 2011-08-26 16:32:48
1.
由命門徐徐一陣一陣的往上送,至腦部,腦漸漸的溫起來.60分
2.中宮對上心輪,心輪感覺熱起來,亮了許多.60分
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discuss pic 2011-08-28 10:16:49
命門對中宮,中宮現形,上薰臉部,傳達耳朵,再後傳至玉枕,玉枕對兩腎,形成一個共振環.60分
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discuss pic 2011-08-29 10:24:22
命門起動,氣往內伏,對上夾脊,非常慢,約10幾分,再對玉枕也一樣要10幾分.60分
2,
命門前透肚臍,對上玉枕,進入模糊狀態,放鬆再放鬆,放掉一切,感覺空空的,非常寧靜,慢慢有點睡意,
突然眼前明亮起來,感覺非常清爽,對上玉枕的路線形成一絲一絲的氣絲,很長的連接肚臍.60分

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discuss pic 2011-08-30 10:50:06
眉心前一寸對肚臍前寸,眉心前一寸有一條熱熱身的線,向下對準肚臍,剛有反應,
卻開始打瞌睡,一直睡到終場,50分
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discuss pic 2011-08-31 10:15:36
颱風天吹著涼涼的風有點寒,穿上長袖的衣服,坐下靜坐,心一靜,就覺得很熱,把長袖的衣服脫了.
眼前一片漆黑,感覺在虛空,不知要幾萬幾億光年,才能再走入這有覺的世界,有覺才有一切,要把握這段因緣聚會,
絕沒有下一次了.

藍石:
是風的 就勇敢去飛
是火的 就大膽去燒
你我之間的天真 不會白費
相信值得堅持的 一起努力

最近常感覺每當作到狀況很好的時候,時間也差不多了,或者腳無法再承受,而中斷.
想起出定與入定,可以記憶當時的狀態,要入那種定,對了就用這種方法試試,果然很快就進入,
平靜安祥狀態,全身被火球包住,成膠著狀態,又起睡意,不知有沒有睡,.50分
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discuss pic 2011-09-01 15:29:56
中華電訊昨天下午斷線,今天早上10點來修復,還算很快.
剛坐下內腔就空了,慢慢的中宮起了爐灶,升起了火,又感覺睡意,醒了起爐灶,不久又睡了.50分
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discuss pic 2011-09-02 12:00:15
前天慢性鼻炎發作,連續打噴嚏,鼻水宜流,中醫師改為川芎茶調,吳茱萸,蒼耳子,
今有感到感冒的証狀,身體愛睡,才知受涼了.
坐下感覺中空無氣感,心平靜.60分
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discuss pic 2011-09-03 17:27:09
百會對會陰,中脤溫溫的,督脤現出一條熱線.
玉枕對眉心,夾脊對膻中,命名對肚臍.50分
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discuss pic 2011-09-04 16:34:54
感冒未全好,體力未恢復,只感下盤微溫,命名對肚臍有作用,其他一片空白.50分
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discuss pic 2011-09-05 15:23:41
等侯了三天,氣感微弱,今天終於恢復.
命門對肚臍,中間形成一股氣,再往後上對夾脊,熱氣薰蒸臉部,傳到耳朵.玉枕,
玉枕再對二腎.
漸漸的會陰熱起來,再對百會,中脈隱隱出現.70分
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discuss pic 2011-09-06 17:27:36
過程跟昨天大致相同,只是督脈上衝的熱度較高,由中脈上的熱度較溫,且有壓迫感
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