喔~ 謝謝藍大的說明~~

我也不清楚我當時的意識在哪一區? 反正就是半夢半醒間, 印象中看到時很清楚, 還在心裡重複想說, 等等日記裡要怎麼寫~~

不過, 那只是個影像, 我最近較常看到的光色是紫跟寶藍, 紅色比較少, 但若在大太陽底下練, 就比較容易出現紅色~~

沒關係，反正記錄下來，若有其他人練出來，就可以互相印証了~~~

不過當時的意識狀態，可以的話，多描述一點，這樣其他人在印証的時候，也比較準一點~~~

當時的意識阿, 印象中, 是像往常一樣放空然後睡著, 當意識回來時, 眼前出現景象, 看完後, 在心中重複要記下來之後可寫日記, 然後再度讓自己鬆靜自然, 結果又睡著了, 如此循環~~

你睡著的時候，可以聽得到聲音嗎？

平常熟睡時, 當然聽不到聲音, 淺眠時就能聽到~~

上次練功時, 是聽到電視新聞報導, 還是有關新疆的~~

10/5/31(一)
上午懶懶的, 練沒多久又躺平了, 可能跟昨晚放血有關吧?! 昨晚只放肩頸就放了8處, 真是慘烈~~ 這一躺還睡的真爽, 醒來已經過了2小時~~

下午出門拜訪夫妻樹, 又被一堆人佔領了我的地盤, 只好轉戰家樂福地上的公園. 上次我練功的花埔也坐了一堆人, 只好再尋覓他處, 最後在楊柳樹下的花埔練, 坐了大概15分鐘開始下雨, 雨點很大, 但是沒有真正開始下, 所以我走到對面的花埔, 那邊種的樹較密, 以銀杏, 槐樹居多, 挑了一處頭上的樹葉茂密, 雨點好像打不下來, 心想能多坐幾分鐘就多坐幾分鐘, 反正下大了, 我有傘, 心裡這麼想就不擔心了~~ 再度閉眼, 眼前光色不斷變化, 心中一直默唸佛號, 就這麼坐阿坐的, 直到有一對父女坐到我面前, 離我很近又很吵, 一看錶發現練了52分鐘, 差不多了, 閃人買菜去~~

10/6/1(二)
睡前練功, 發功後坐下, 在某次額頭貼地準備起時, 頭頂通了, 然後坐直, 因為很想睡, 所以也不太花心思去注意頭頂氣的變化, 只想著能坐多久, 就坐多久, 後來又不支躺平, 這一躺再起身, 居然快凌晨3點了, 也就是練+睡花了3個多小時, 媽呀! 趕緊回房睡覺去~~~

哇！泡泡最近好精進喔，恭喜開頂成功~~~~

謝謝藍大, 原來這個就是開頂喔~~

10/6/2(三)
Part 1:
下午到家樂福地上的公園練功, 因為這幾天每天都會下雨, 所以趁著還沒下之前, 趕緊先練一練, 至少到外面換換氣~~ 坐在樹下, 不時有旁人干擾, 要馬吵架聲, 要馬音樂放個不停, 唉~~ 只好換個花埔坐, 但太陽出來了, 又晒個正著, 晒到快要燒起來了, 再換一個背對太陽的, 像似孟母三遷般, 最後練了30分鐘, 閃人買東西去~~

Part 2:
傍晚在家練, 今天在家坐的很直很挺, 坐一坐, 突然開始講天語, 感覺是在講話, 還邊講邊玩頭髮, 把頭髮全部攏到一起, 弄了個很高的馬尾, 還用手摸摸馬尾, 好像很高興, 很得意, 本靈可能喜歡長頭髮吧?! 哈哈~~ 另外, 越坐越熱, 尾椎附近跟小腹都發熱, 後來仔細感受, 發現這熱由尾椎熱到頭頂再下至額頭, 眼睛還感到有點灼熱的感覺, 之後又躺下了, 也睡著了, 起身時, 共練1小時~~

頭頂通了

呵呵，是您自己說的呀~~~~

不知泡泡頭頂通了感覺是如何呢？

ㄟ~ 我覺得沒什麼特別的阿, 就是覺得氣通過去了~~

通的時候就是有一種類似氣衝出去, 啵的一下就過去了, 然後就降~~

出去的氣是用衝的？還是感覺像蒸氣用蒸發的？時間長或短？

恭喜泡泡師姐練功精進,終於開頂了!

藍石 寫道:
出去的氣是用衝的？還是感覺像蒸氣用蒸發的？時間長或短?

To 藍大:
最近出現兩次頭通的感覺, 第一次是氣由海底上來, 全身開始氣動, 感覺氣是往上走的, 但實際全程走法, 小妹資質愚頓, 無法完全掌握, 只是感覺氣是由下往上, 然後頭頂就有通的感覺出現, 這個通的感覺, 我覺得不像是蒸出去的, 但若說是衝出去, 也沒那麼強烈的衝擊感~~

第二次頭頂通, 如前所述, 本來額頭貼地時, 感覺氣如水般, 水往低處流, 都集中在頭部, 整個頭有很明顯的氣感, 感覺氣充滿於頭(這個部份描述, 日記沒寫的很清楚, 因為我常讓額頭貼地, 每次都是這種感覺, 所以寫日記時, 就沒有描述太完整了~~), 之後, 準備把身體抬起, 就在抬起的過程中, 頭又有通的感覺, 不過, 跟第一次一樣, 感覺不像蒸的, 也不像衝的, 因為它就是出現了, 沒有預警的出現, 出現的前/中/後, 對我來說都沒有太大或不同的感覺~~

至於時間長短, 如果是指通的過程, 老實說, 我不清楚; 如果是說通了之後持續的時間, 我自己感覺到的應該不長, 就幾分鐘吧?! 因為我只感覺它通了, 然後我會將意識放在觀照全身, 並沒有刻意放在頭部, 因為我怕放太重, 會讓自己不夠放鬆, 不夠自然~~

另外, 關於這個頭通的部份, 它到底是不是所謂的開頂? 說實在的我也不知道, 而開頂究竟代表著什麼呢? 上網查了查, 還是不太清楚ㄋ~~~


To pureboywu師兄:
謝謝你~~ ㄟ~ 我一直覺得我自己很嫩, 是說練功的資歷跟學識, 所以當人家稱我師姐時, 我都覺得好怪喔, 所以請直呼我泡泡就好了~~ 8-)

To:泡泡

頭頂通了后,每次打坐身體會自然做的筆直,無需刻意勉強自己要如何坐.同時尾閭至頭頂之間感覺真氣順暢.
另外並不是說通了后,每天都會感覺頭部有氣進出,其中存在假通現象,即並未徹底的通,只有保持持續練功,讓頭部氣脈打通(會持續一定時間),頭部感覺很多時,意識不被牽制,觀照全身最好,否則,極容易因意識加重而使頭部昏沉,無法靈明,一點心得與之分享!

加油~~~!

也來參一腳~~
氣像電鑽頭一般
頂住頭殼一點由內往外鑽
:hammer:

Dawn姊，您是怎麼通的可不可以在日記裡面寫清楚點啊，怎麼會我的方向都和你們相反呢？

謝謝山人的提點與分享~~

Dawn姐的氣果然不同凡響阿~~

藍大, 不要緊張啦~ 我今天練功出現了反方向的情況喔~~ 等等看我日記就知道了~~

10/6/3(四)
Part 1:
傍晚拜訪夫妻樹, 站定後一樣做了幾個伸展的動作後, 坐於樹下, 雙手照例採氣, 坐到後半段時, 開始哼唱, 也感受氣在跑, 忘了細節~~ 不過, 今天的氣動很怪, 一般都是由海底上來, 今天卻感到頭頂一直緊緊的有壓力的感覺, 後來居然有一股壓力下壓, 好像頭上頂著很重的東西似的, 當時還仔細感受, 背部並沒有因此壓力彎曲, 還是照樣很挺直的, 所以這感覺就只在頭頂, 之後, 這股壓力好像灌入體內, 開始氣動, 還動的很厲害, 連續好幾次~~ 之後, 雙手搓臉, 按壓頭部及雙耳, 起身, 共練50分鐘~~

Part 2:
晚上再坐, 今晚撐的比較久, 很努力地想讓自己不要睡著, 結果真的坐了許久, 但發現坐久了, 酸硬的肩膀還是酸硬, 即使後頸發熱也還是一樣, 所以最後還是躺平了, 當然也小睡了一會兒, 醒來共練1個半小時~~