感謝泡泡的見證，如果一切順利，可能就會從上面往下鑽，鑽出一條中脈，又或許每個人因緣不同，我的是用鑽的，可能泡泡是用衝的，直接衝出一條中脈脈管出來。感謝泡泡提供資料，希望越多人分享，越可以從其中找出真相之所在。只根據少數一兩個人的經驗，就比較難抓出某些因人而異的部分了。

另外, 關於這個頭通的部份, 它到底是不是所謂的開頂? 說實在的我也不知道, 而開頂究竟代表著什麼呢? 上網查了查, 還是不太清 8-) 我也來插一腳首先恭喜你練功有突破.在來嗎說說開頂的事.所謂開頂顧名思義就是頭要分兩半才算開.而你只是脈通還不算開頂.氣如往上衝一定會往回流你就注意回流是衝哪就知在開哪穴道.

開頂是要出陽神.希望你早日練到這程度

元通大哥說得是，我剛才又看了一下Souros的日記，發現好像不是開頂，開頂好像是物理性開頂，我和泡泡應該是開穴道而已啦，哈哈，搞錯了~~

元通 寫道:

另外, 關於這個頭通的部份, 它到底是不是所謂的開頂? 說實在的我也不知道, 而開頂究竟代表著什麼呢? 上網查了查, 還是不太清 8-)

我也來插一腳首先恭喜你練功有突破.在來嗎說說開頂的事.所謂開頂顧名思義就是頭要分兩半才算開.而你只是脈通還不算開頂.氣如往上衝一定會往回流你就注意回流是衝哪就知在開哪穴道.

開頂是要出陽神.希望你早日練到這程度

吼吼~ 真是太謝謝師兄了~~ 師兄, 下次你馬咖早出來說明啦~~ :-D

至於出陽神喔~ 小的可不敢想, 我們還等師兄您練上去跟我們分享勒~~ :hammer:

元通師兄~~
我在日記也回想ㄌ一下關於頭頂ㄉ事情
也請師兄不吝指導一翻^^
謝謝阿~~~

(泡泡~佔用您ㄉ地盤一下~~拍寫~~謝謝)

開頂時頭蓋骨有融化的感覺,同時人變大,仿佛上頂天下觸地,或者變得無限小.
注意,開頂不止只有一次,四五十次都是正常的.(來自師言及兄證)
在道家,沖頂是練神還虛的標誌.

Dawn姐沒關係喔~ 歡迎來捧場ㄟ~~

也謝謝如愿對開頂的解釋~~~

10/6/4(五)
周四晚上睡前, 躺在床上, 感到頭頂上的壓力很大, 連額頭也都有緊緊熱熱的感覺~~~

周五起床前, 頭還是壓力很大, 氣還在額頭跟鼻子上跑~~ 出門前跟老公講這個問題, 他很正經的說, 下次你再這樣跟我說, 我教你, 我心想“哦~ 他沒練功 也懂這個嗎?”, 於是他說, 下次你頭上有這感覺時, 睡覺時, 就把頭往下移, 睡下面一點, 因為這樣就不會被床頭板壓了~~ 阿勒, 三條線, 跟我說冷笑話~~

另外, 最近也發現, 頭的中軸線都熱熱的, 且頭頂熱的範圍比較大, 很明顯可以感覺中線跟兩側的溫差, 於是今早也摸摸老公的頭頂, ㄟ~ 他的也熱熱的阿, 結果又被他說, 廢話, 不熱就死了, 阿勒~~~

今天上班日, 沒機會練功, 但整天有很多時段, 都有熱熱的感覺, 有時是腹部熱, 有時是後頸熱, 細節忘了~~~

10/6/5(六)
早上還躺在床上賴床時, 發覺左腳大母指在排氣, 後來仔細感受, 發現其他腳指也有在排, 只是沒那麼強烈, 後來又發現, 像呼吸一樣, 一呼一吸的, 然後右腳好像也有一點這種感覺, 有趣~~

Part 1:
午間練功, 發功後很快坐下, 身體馬上可以坐得很直喔, 且沒有什麼緊繃感~~ 心想難道是如山人說的, 頭通之後的關係? 還是勤於放血拔罐的成效? 亦或是聽從北京一位練打坐的姐姐說, 一定要墊墊子打坐才行的關係呢?? 因為我不愛坐再墊子上, 曾經試過起次, 但我還是喜歡坐在硬硬的榻榻米上, 但她告訴我, 這樣脊椎的氣會不通, 所以這兩天我就改變打坐的習慣了~~

阿~ 不想了, 反正坐的直挺又不僵, 對我來說就是一大進步了, 呵呵~~ 現在坐姿的問題有改善了, 接下來, 就是意念思潮的問題了, 今天還是繼續唸佛號, 又唸了6字真言, 還有蓮花生大士的心咒, 後來心裡出了一個聲音, 就是大悲咒的第一句, 結果就把大悲咒給默唸一遍, 發現有幾處背的不太好, 有點含糊, 慚愧~~ 就這樣一直坐到又想躺了, 躺前瞄了一下時鐘, 哇~ 我坐了50分鐘耶~~

躺平後, 放空了好一陣子, 很清楚自己沒有真的睡著, 但後來終究還是抵不住睡魔的招喚, 醒來時發現, 睡了50分鐘~~ 覺得今天這場練的很ok, 打坐跟睡覺比例1:1, 平手, 哈哈~~

Part 2:
以前練瑜珈時就可以雙盤了, 但盤的不好, 盤不久, 腿部的肉盤起後會互相壓的酸痛, 且會自動滑掉~~ 下午在網上爬文, 突然想到打坐姐姐說的雙盤, 還有她傳授的小秘訣, 穿短褲盤, 皮膚跟皮膚的磨擦力大, 就不容易滑落~~ 於是心血來潮盤了一下, 發現跟以前一樣, 真是沒長進, 於是不知怎的手開始在酸痛點開始按摩, 壓揉跟拍打, 先從左小腿開始~ 天那! 這一動起手來, 把左小腿打出好多紫青交雜的血泡, 尤其是內側, 可見積了多少濕寒之氣在內, 自小我就居住在又濕又冷的地方, 長期下來循環也變得不好, 開始練功後多次拍打腿部, 不過以膝蓋大腿居多, 今日這一打起來, 還真有成就感~~ 再換右小腿, 好些, 沒這麼慘烈; 再來是兩手同時拍打兩大腿靠膝蓋處, 也還ok!

再來盤雙盤看看, ㄟ~ ok耶, 沒那麼酸痛了, 於是想說就給它練看看囉~ 看我能撐多久? 單盤時我墊兩個墊子, 雙盤只能墊一個, 否則重心會全壓在膝蓋前端, 這麼一來酸痛的地方會更痛, 恐怕撐不了多久, 所以改墊一個墊子, 結果這一坐雖然思緒紛飛, 但仍是相當有成就感的, 坐了25分鐘後, 睜眼, 一方面壓在下面的左腿快沒知覺了, 另方面覺得好熱, 一盤起後, 尾椎很快的發熱, 好像比單盤時熱的還快~~ 這點我還要繼續驗證看看, 單雙盤是不是真的有這麼大的不同?

另外, 雙盤時思考了一件事, 泡泡長期以來頸椎不好, 皮表多處不通, 所以這酸那麻的, 有緣接觸自發功, 覺得自己很有福報! 這些問題一一的改善了, 但是還不夠快速有效~ 之後, 又經過多位功友提點, 得知一些物理治療, 如刮痧, 放血, 拔罐, 吹風機等等, 加上自發性的拍打, 讓我的問題更快速的獲得改善, 自覺自己真的很有福報, 有那麼多貴人幫我, 真的很感恩! 也許有人說這些物理治療是投機的方式, 應該慢慢地讓氣來打通, 問題是人生苦短, 要等氣慢慢自發的打通, 要到民國幾年阿? 所以, 泡泡左思右想, 既然這些方法並不會對練氣打坐造成影響, 也不違反練氣打坐的根本與法則, 為什麼要執著於一定要讓氣慢慢通呢? 為什麼不能更靈活的運用老祖宗們流傳給我們的好方法呢?

Part 3:
傍晚拜訪夫妻樹, 發功後伸展了一下雙臂, 直接坐在樹下石椅, 一樣默唸佛號, 6字真言, 蓮花生大士的心咒, 後來又出現一個聲音, 心經的最後幾句“揭諦揭諦, 波羅揭諦, 波羅僧階諦, 菩薩薩婆訶”, 真怪, 今天好像要把我會背的咒語經文, 通通都唸出似的~

後來又想到, 雖然思緒沒辦法做到空, 但是也因為自己的專注, 坐在一旁情侶的說話聲, 頭頂樹枝上的鳥鳴, 前方四合院廚房抽油煙機聲, 漸漸不見, 只剩自己的思潮, 等再度被這些聲音干擾時, 已過了許久許久, 所以, 其實這也算是入靜吧?! 只是入靜也是有分層次的啦, 這麼想之後, 就不會老覺得自己不長進了, 呵呵~~

快收功時, 頭部右側最高點附近, 有氣滯於此處, 附近有點刺痛的感覺, 右手握拳共用指節按壓, 確實酸痛, 於是按了右側的膀胱經, 之後再按左側, 然後左腳大母指又排氣了, 應該是排積在頭部的酸氣吧?! 共練45分鐘~~

10/6/6(日)
早上還躺在床上賴床時, 又發覺兩大腿外側的膽經會酸痛, 以前有段時間, 每天敲打, 後來越打越不痛, 人又犯懶了, 今天發覺又不行了, 於是雙方握拳, 用骨節使勁的按摩, 厚~ 給它痛到不行, 但還是忍著一遍又一遍的滑過, 看來真是不能懶, 還是要常常敲膽經阿~~

Part 1:
午後練功, 發功後在榻榻米上走了幾步, 自己挑方位坐下, 開始單盤, 感覺到氣的脈動, 以喉輪跟後上背部較強, 胃附近也有些微脈動感~~ 後來, 哼唱了幾段, 還打了兩個噴嚏, 有趣的是第一個還沒打出時, 雙手自動合十於胸口, 還振振有詞, 打了一個後, 繼續唸, 再打一個, 再唸, 過一陣子後才放回膝蓋處, 並停止講天語~~ 之後, 自己改雙盤, 坐到右腳已經沒知覺後, 鬆腿, 把腿打直讓氣血通暢, 這時又想躺了, 於是心想乾脆躺平, 血通的更快, 之後再坐即可, 沒想到, 一躺平後沒幾秒, 睡著了, 等到有意識時, 已經不知過了多久, 但感覺仍想再睡, 於是翻個身繼續睡, 等到真正清醒, 發現共練了2小時15分鐘~~

Part 2:
傍晚拜訪夫妻樹, 站定後照例伸展了一下後背, 直接坐下, 沒想到坐沒幾分鐘, 有人來澆水了, 只好起身走到旁邊的松樹站著, 沒多久又澆過來了, 厚~~ 等了一會兒, 終於澆完, 可以坐回石椅~~

印象中胃部偏左邊一點點動了很大的一下, 臉的正中間寬帶部分一直有氣感, 口腔內也有, 後來, 左手上臂後側有脈動感, 兩邊膏肓跟心輪也有些脈動感, 身體也產生數次氣動感~~ 另外, 可能因為有人在旁邊講電話很大聲, 自動開始講天語, 速度很快, 每段結尾都有個“哈”, 唸了好一陣子才停~~ 後來自動搓臉, 脖子, 按壓頭部, ㄟ~ 今天頭沒有酸點喔, 讚! 然後撐開眼皮, 起身回家, 共練42分鐘~~~

Dawn 寫道:
元通師兄~~
我在日記也回想ㄌ一下關於頭頂ㄉ事情
也請師兄不吝指導一翻^^
謝謝阿~~~

(泡泡~佔用您ㄉ地盤一下~~拍寫~~謝謝)

泡泡我也借一下寫寫.剛好你ㄇ兩個一起說.其實你跟凍姐應該多大同小異.一樣的氣息.多是氣往頭頂開發.以我的經驗說說不一定準喔.氣往頭衝還是鑽都好.鑽出去的氣一定會往下回流.有的是直接回流到腳底難後再往上升.而上升的時候會感覺熱熱的就是拙火.如是這樣就加緊練功夫會到另一層面

厚厚~~ 感謝師兄指點~~

原來我一直熱呼呼的, 這就是傳說中的拙火阿, 那麼還是跟我以往的原則一樣, 傻傻的練下去, 是不是就會有出運的一天ㄋ~~ 呵呵~~ :hammer:

泡泡 寫道:
厚厚~~ 感謝師兄指點~~

原來我一直熱呼呼的, 這就是所謂的拙火阿, 那麼還是跟我以往的原則一樣, 傻傻的練下去, 是不是就會有出運的一天ㄋ~~ 呵呵~~ :hammer:

其實你練的比我還好.整條龍骨多熱熱的你好厲害.以後回來台灣要教我囉

師兄阿師兄~

吼賽雷阿~~ 連我整條熱呼呼的你都知道~~ 真是恐怖喔~ 恐怖到了極點~~~ 呵呵~~

泡泡不敢當啦, 我只會傻傻的練, 什麼都不懂, 日後還請師兄多多指教呢! :-D

感謝元通師兄指導
這樣衝頭頂又回到腳底一堆氣感衝出去
喔~~~原來是會這樣反彈
有點[美尬]ㄌ~~
ㄏㄏ~~~
:hammer:

10/6/6(日)
Part 3: 自殘篇
晚上突然摸到右手掌背部有一痛點, 然後按了幾下, 於是順手拿起刮痧棒開始刮, 這一刮手背, 虎口, 手掌都刮到痛點, 左手亦是~~ 其實, 不知從何時開始, 手扭到過後, 雙手的虎口都沒力, 常常買了麵包, 用虎口夾裝了麵包的紙袋, 夾沒多久就酸到不行, 換手亦然, 但並未發現手上有什麼痛點, 當然如果刻意按虎口肯定會痛的, 沒想到今晚給我按到了, 難道是在翻病, 開始把一些不是很嚴重的筋骨問題暴露出來, 讓我處理了嗎? 結果刮了好一陣子, 真的刮出了一些瘀, 希望這麼一刮後, 可以一勞永逸解決虎口沒力的問題~~

處理完雙手, 再度請老公幫忙刮痧+放血+拔罐, 有些地方拔出的血凍已經明顯少很多, 甚至快沒有了, 但卻也發現“新大陸”, 找出其他瘀的蠻嚴重的地方, 原本刮不出痧的地方, 卻刮出很多, 還拔出很多血凍, 根據最近幾次經驗, 突然想到, 瘀是不是會流動阿? 或者是其實這就是在翻病, 之前刮不出, 因為在深層, 現在浮上來了? 不太明白~ 不過, 看來離全癒還有一段時日呢!

10/6/7(一)
Part 1:
傍晚拜訪夫妻樹, 站定後, 照例伸了伸背部, 然後坐下, 今天練功沒什麼特別的, 卻忘了看時間, 反正應該是練了大約45分鐘吧?!

Part 2:
晚上練功, 站定後, 自動轉向西邊三拜, 東邊三拜, 南邊三拜, 最後北邊三拜後, 坐下, 單盤, 講一堆天語, 還比手畫腳, 應該是練功前跟老公討論事情後, 本靈對討論的狀況做評論~ 後來, 靜下來但沒多久, 開始唱歌, 大概半小時後, 換雙盤, 一樣一直唱, 沒有停過, 就在唱的過程中, 發現自己不會想東想西, 只是很專注的唱歌, 突然覺受到喉跟心輪有熱感, 再次感受, 發現不只整個背有熱感, 這熱已經由頭下到胃部, 不知怎的唱到忘我, 居然唱到感動的淚流滿面, 等到我意識到時, 發現這熱已下到小腹, 它似乎已經繞通了一圈, 當我再次把注意力, 由尾椎開始往上到頭, 喉, 心, 胃, 小腹, 逐一確定它們都發熱時, 我才理解了, 本靈不是因為悲傷難過而哭, 而是感動的哭了, 可能是終於完成讓熱繞一圈的關係吧?! 睜眼, 遙望家裡那尊小小的觀世音菩薩, 對著祂講了一些話, 鞠躬, 雙手合十拜, 最後還用國語說, 謝謝觀世音菩薩幫忙~~ 然後, 繼續又哼唱了一小段, 起身, 共練 55分鐘~~

10/6/8(二)
晚上出地鐵站後, 故意走很慢, 想採點行道樹的氣, 走到樓下覺得根本採不夠, 想到剛好要去7-11買個麵包, 明早要去體檢續辦台胞簽證, 要空腹, 怕回公司路上會暈倒, 所以再慢慢走到7-11, 當然也是為了多採點氣, 最後到家時, 手稍有點鼓了, 還是採不夠阿, 算了, 天黑人少, 還是趕緊回家的好~~

到家後, 隨即練功, 發功後動了幾下, 坐下單盤, 今天坐得很靜, 不太講話, 就剛坐下時講了一點點, 也不唱歌了, 晚餐過後覺得胃不舒服, 其實我跟一個朋友一起吃飯, 我們連一籠鼎泰豐的小籠包都沒吃完, 但我卻覺得胃脹, 不知是因為那個蟹粉不新鮮, 我一直覺得腥, 還是後來破戒吃的紅豆牛奶冰之故, 反正剛坐下時, 打了好幾個嗝, 打嗝時用手順胃時講了兩句, 之後, 安靜~~ 同時也再次感受身體的熱, 剛坐時也還好, 之後, 開始氣動, 身體前後微動, 一陣熱流襲來, 全身都好熱阿, 過一會兒後, 好像稍好, 坐到體感快消失時, 我家老爺到家了, 還講了句靈語干擾我, 那句靈語可能是我之前講過, 他常會學我的靈語, 還想跟我亂對話~~ 我沒理他繼續坐我的, 但那個體感即將消失卻不見了, 想再度靜, 卻在還沒做到前想躺, 躺下後睡著, 起身已是2小時15分鐘後~~

10/6/9(三)
下班後, 為了避開地鐵尖峰時間要等到7點後才能走, 趁這個空檔, 到公司的空中花園練功, 站定後開始採氣, 旁邊雖有樓梯可坐, 但卻一直站著, 偶爾有些伸展的動作, 還唱了一陣子歌, 練了30分鐘後, 收功回家去~~ 不過, 事後發現, 雖然在頂樓練, 很開闊, 但氣場卻很薄弱, 採了半小時, 手有些鼓, 但不飽, 且離開後, 很快就消了, 可見都市裡高空處的氣場也不怎麼樣, 還是我的夫妻樹好阿~~

吃完晚餐回到家, 跟老公看了看遊戲畫面, 還沒討論完, 我就不行了, 眼皮好重好想睡喔, 於是就攤到榻榻米上, 一躺上去, 哇~ 氣往頭頂衝, 好熱, 但很舒服, 其他部位不記得怎麼樣了, 反正沒多久, 就睡死了, 起來後, 已經快12點了~~

其實今天發生很多事, 被氣了好幾次, 早上被公司司機放鴿子, 體檢沒成功, 後來自己想通了, 可能就是有阻礙, 不讓我去做體檢, 那就算了, 不辦三年簽, 就辦一年簽吧! 這樣還比較不累, 不用再餓肚子了~~ 下午被公司的IT人員給氣死了, 當場氣往頭頂衝 (我看不用那麼辛苦練開頂了, 多氣幾次, 氣就衝上去了, 呵呵~~), 事後還覺得心輪變緊, 所以趕緊跑去空中花園練功, 加上回程地鐵聽了一個多小時的大悲咒, 總算平撫了~~ 所以我想晚上到家會這麼累, 可能就是今天氣太多次, 耗損太多~ 唉~ 修心修心~~

[驗證]
1. 記得某功友曾說過, 睡覺也是補氣的一種方式~ 看來昨晚那一場睡眠就是為了幫我補回白天耗損的氣阿! 這點驗證成功~~ 呵呵~~

2.生氣會耗氣, 氣的越大, 耗的越多~ 看來一點也不假, 這點也算驗證成功~~

哇~~泡泡終於也體驗到生氣時整管氣往頭頂沖的經驗啦~
很壯觀厚~~~
原來怒髮衝冠就是這ㄇ一回事阿
:hammer:

泡泡 寫道:

下午被公司的IT人員給氣死了, 當場氣往頭頂衝 (我看不用那麼辛苦練開頂了, 多氣幾次, 氣就衝上去了, 呵呵~~)

師姐!這樣頭上最後會不會冒煙呀??? :hammer: