麥田兄別損我了！要有什麼才情的話，也只是朽木而已！只覺得練自發功到現在，練的都是”心”！而這個過程很容易讓人道心退轉，現在對先賢所說的修道之人要發”大心”，這個訓勉很相應！道兄！我們很幸運，有前輩們佈施的園地上互勉、解惑，現在就差自我那個堅定走向”目標”的心。

昨晚回到旅館後，抓住一些時間練功，礙於空堅局限只能坐練，感覺有股些什麼在玉枕處盤滯，已為是先入為主的意識引動，所以就調整心念到虛無方法，在頭頂的痲感外，玉枕還是似有若物的盤滯，改將火候加大放在玉枕，似乎也沒什進展，再調回隨息、坐了一段，起坐已過一個半小時，沒什收獲。

到陽台走動一下，讓戶外寒氣凍一下，看能否讓心在靜一點，結果再次下坐卻又開始狂搖頭，吐了幾次痰！這個感冒殘留的咳嗽，屢屢干擾漸入深靜的練功。 :oops:

行者兄說得好，就是一個練心。

星期五我得知周六可以不用加班，心頭上一個鬆，想說可以好好休息兩天，加上星期五工作上有些不太愉快的事情，又知道倪師過世，幾個加上來，星期六一起床，就生病了，吐個半死，真是太誇張了。

看來藍大受倪師的去逝而心緒牽動了！有時感覺，修道者功力越深，心念的能量越強，情緒波動時反蝕的影響越驚人。

對於這個心的力量！經常在流覽前輩們的文章時，除了心得的收獲外，有時會接收到一些氣場的相應，氣感是個很特別感官，即便只是文字遺留卻能牽動感知，大多是能量覺受，有時是情緒的靜伏，甚有是身體氣能的引動，發現人體在陸續打開一些穴竅後，所感知的系統很奇妙，神話故事提過仙人成道飛升時，打坐的石頭都因而生出靈氣，我想這個造化應該是真的，不過李老說”出死入生”，加上前輩們的勸戒，雖然還是不完全明瞭，自然接收就算了！大部份還是靜隱內斂比較好，只是有時想阻藏氣感世界的交流，似乎也不是那麼容易，不過有的前輩文章竟然是虛無飄渺的無覺受，難道功力極深後能做到連文字能量都能內收，還是因前輩的修為已達空定的境界，真是神奇。

藍石前輩請保重身體啊∼我最怕吐了，以前就是身體不好，頭一痛就吐，嘔吐真的是比疼痛還可怕的感覺 :-?

行者哥說的，看某些文章時自己氣場會有感應，仔細想想我也有類似經驗。我還以為是自己身體差，坐在電腦前面太久結果頭昏了 :-o 不過所謂無覺受的意思是什麼？是說什麼感覺都沒有那樣嗎？那大部分的人寫的大部分文章不是都讓人沒有感覺嗎.....這要怎麼區分啊 :roll:

說到感應，我那些New Age圈的朋友，引了一篇文章：
http://www.wretch.cc/blog/susan0904/34788871
然後說這陣子身體敏感的人，會較容易感到頭暈或者有能量流竄的感覺。前幾天晚上我是有感覺兩條腿裡有許多能量流在流動，我認為是血氣運行造成的（因為現在我每天都會躺我媽買的那台遠紅外線床），然後又有人說是什麼海王星進入雙魚的影響。說法還真多，前輩們有覺得這個二月有甚麼特別的嗎？

妳所引述的,應該不只這些.如宇宙的形成.

很高興再見一毫前輩！  :-) 

回鳳妹：關於星體與人身的牽動，在鳳妹還沒加入站內前，對岸一本的”內證觀察筆記”曾引發許多功友的討論，另一本”算病”的書也有異曲之妙，有興趣鳳妹可參閱看看，至於二月練功倒沒什特別，可能是我忙於工作，沒特別的感受。 :roll:

氣感的話題聊過就算了，目前一知半解加上功力未及，末學沒什內涵去談，只因去年藍大開心輪後，明顯感受到她的文章能量強化，而年初又覺受到海洋師姐的能量外放，所以才對這個”氣覺系統”提出記錄，聽藍大提及被親人耗去內氣的說法，末學這才覺察自己在老家總練不出鳥的原因，哈哈！不過這類話題為避免誤導，還是留在功友會交流就好，就此打住。

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最初的練功因緣起於身疾，走到現在則回到身心相應的修行，一位前輩所提的“有病方知身是苦，健時多向亂中忙”，還真是一語道破，自己早該將外求的心歸返。

行者 寫道:
被親人耗去內氣的說法，末學這才覺察自己在老家總練不出鳥的原因

照顧老爸已10年,照這種推論,早就成枯木落花,會耗去內氣的說法,是確有其事,耗去的再練,氣會更強更存,
园通兄在上次聚會時有表演,將不好的氣化為祥和之氣,請他教一切ok
不經一翻栆澈骨,那來花兒撲鼻香.
修練先練心吧!

一毫 寫道:
引言:

行者 寫道:
被親人耗去內氣的說法，末學這才覺察自己在老家總練不出鳥的原因

照顧老爸已10年,照這種推論,早就成枯木落花,會耗去內氣的說法,是確有其事,耗去的再練,氣會更強更存,
园通兄在上次聚會時有表演,將不好的氣化為祥和之氣,請他教一切ok
不經一翻栆澈骨,那來花兒撲鼻香.
修練先練心吧!

或許親人與我們有宿世因緣的關係,也因此我們的肉身與其內心都會受其影響而牽動,有些是助益,有些是減損,每天的水乳交融,也說不清到底對己有益或有害.但總可從其趨勢來看損益.只是既然走向修行之路,自然就先從自身及周圍的親友同事做起,將其緣份轉化成善緣,莫再結惡緣,同時也可藉彼此之互動印證內功外行,也因此勿論親人之好壞,其皆為己之善因緣,善者助也,惡者砥礪也,如世尊尚有其堂弟多方傷害,也因昔時輪迴果報所致,小小淺見,供參.

感謝兩位前輩的經驗談，對於氣的交流，末學只是以溺水救人的原則去面對，除非自己具備救生能力，且水流狀況判斷可以，才下水救人！否則即便是親人溺水，自己便冒然捨身犯險，那只有陪葬的份，能做的救是先丟救生圈並向有能者求助。當然類似捨己得道的案例也是有，無奈末學也只是個慈悲心低落的自私之徒罷了，打高空、講偉大，我還沒那德性。

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發現自己落入經文的所知障框架，誤解佛陀的經驗傳承，以非己悟證的法典智慧，去強迫接受外緣加諸於心的羞辱，而結果就是壓抑！那執藴就像癌細胞般隱藏，從而再三於內心中復生，終究無法滅盡執藴掛礙的存在。又沒天眼通的能力去看透那因果，以說服自己甘心承受業報，

驚醒自己因壓抑而使我執增生，扭曲到對同事、伴侶乃至神明都憎怨的誇張地步，似乎還是只能用觀照法去消化藴生了，內觀那藴受強颱的捲起，盡量僅守於旁觀慢慢等待風暴經過。

在坐臥間屢受咳擾，真不行只好求醫吃藥了。 :oops:

行者兄說得沒錯，練功第一個要先講一個『真』，要對自己完全的誠實，不可自欺欺人，自欺欺人之下的偉大，只是假象，一點意義都沒有。

是怎樣咳嗽？如果是感冒後期的咳嗽，經方有幾樣可以治療，但還是要辯證，您要不要打個電話給我？

是感冒後期殘留的咳嗽，感覺是痰多所引發的咳嗽，吃了些枇芭膏似乎沒用，感覺連心坎都堵住了！無痰就不咳！不會乾咳！

先看寒熱，痰是什麼顏色？


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行者兄，很抱歉，有一句話不說覺得很不舒服-----自己不練心的人，竟然敢開口叫別人練心，這種話，誰也聽不下去，要教別人練心，自己要先練心，說出來的話，才有力量。

什麼叫做練心？自己到底有沒有搞懂？

這邊找一篇給這個叫別人練心的人參考一下，麻煩請先搞懂什麼叫做練心，然後把自己的心練好之後，再來叫別人練心，好嗎？

http://laoshu0902.blog.hexun.com.tw/27523946_d.html

初層煉心者，是煉未純之心也。未純之心，多妄想，多遊思。妄想生於貪欲，遊思起於不覺。學人打坐之際，非不欲屏去塵情，無如妄想才除，遊思忽起。法在止觀，乃可漸漸銷熔。止則止於臍堂之後，命門之前，其中稍下，有個虛無圈子，吾心止於是而內觀之，心照空中，與氣相守，維系乎規矩之間，來往乎方圓之內，息息歸根，合自然之造化；巍巍不動，立清凈之元基。從此一線心光，與一縷真氣相接，渾渾灝灝，安安閑閑，此煉心養氣之初功也。　　

二層煉心者，是煉入定之心也。前此一線心光與一縷真氣相接，若能直造窈冥，自當透出玄竅；奈何定心不固，每為識神所遷，心與氣離，仍不能見本來面目。法在心息相依之時，即把知覺泯去，心在氣中而不知，氣包心外而不曉，氤氤氳氳，打成一片，是煉心合氣之功也。　　

三層煉心者，是煉來復之心也。前此氤氤氳氳，打成一片，重陰之下，一陽來復，是名天地之心，即是玄關一竅。此刻精、氣、神都在先天，鴻蒙初判，並不分真精、真氣、真神，即此是真精、真氣、真神。若能一心不動，便可當下采取運行。無奈見所未見，聞所未聞，美景現前，茫無措手；心一動而落在後天，遂分為精、氣、神矣。法在玄關初現之時，即刻踏住火雲，走到尾閭，堅其心，柔其息，敲鐵鼓而過三關，休息於昆侖焉，此煉心進氣之功也。　　

四層煉心者，是煉退藏之心也。前此踏火雲，過三關，心與氣隨，固已入於泥丸矣。然在泥丸宮內，或有識神引動，則氣寒而凝，必不能化為真水，灑濯三宮，前功盡棄矣。法在昆侖頂上，息心主靜，與氣交融，氣乃化為美液，從上顎落下，卷舌承露，吞而送之，註心於絳宮，註心於黃庭，註心於元海，一路響聲直送到底，又待玄關之現焉，此煉心得氣之功也。

五層煉心者，是煉築基之心也。前此入泥丸而歸氣穴，已有河車路徑，從此一心做去，日夜不休，基成何待百日乎？然或有懈心，有欲心，作輟相仍，丹基難固。夫築基所以聚精會神也，功夫不勤，精神仍然散亂，何以延年奉道？法在行憑子午，逐日抽添，取坎填離，積金實腹，此煉心累氣之功也。　　

六層煉心者，是煉了性之心也。前此河車轉動，聚精會神，則靈根充實矣。從此心液下降，腎氣上升，是為坎離交。杳冥中有信，浩浩如潮，一半水氣，蒙蒙如霧，一半雲氣，是名金水初動，方修玉液還丹。倘用心不專，則盡性之事難了。法在於金水初生之時，由丹田分下湧泉，霎時而合到尾閭，調停真息，鼓之舞之，乃能滔滔逆上，至於天谷；涓涓咽下，落於黃庭。如此則朝朝灌溉，心地清涼。血化為膏，意凝為土，土中生汞。汞性圓明，遇物不遷，靈劍在手。孟子謂「盡其心者，知其性也」。仙家名為陰丹、內丹，此煉心明性之功也。

七層煉心者，是煉已明之性也。前此金水河車，仙師名為內煉。到此，還有外煉功夫。以外合內，真心乃聚而不散。蓋內體雖明，好飛者汞性。內修雖具，易壞者陰丹。設或保養不純，則心性覆滅矣。法在以虛明之心、妙有之性和砂拌土，種在彼家。彼家虛而由我實之，彼家無而自我有之。以有投無，以實入虛。死心不動，霎時間先天一氣從虛無中來。一候為一陽，有如震。二候為二陽，有如兌。時值二候，正宜合丹。那邊吐出一弦真氣，其喻為虎向水中生。這邊落下一點玄光，其喻為龍從火�堨X。兩邊龍虎會合，性情交感，一場大戰，宛如天地晦冥，身心兩靜矣。俄而三陽發動，有如幹卦。如潮如火，如霧如煙，如雷如電，如雪如花。身中陽鉛晃耀，我即持劍、掌印、踏罡、步鬥，鼓動元和，猛烹極煉，透三關而上泥丸，一身毛竅皆開，比前玉液河車，更不同也。吞而服之，以先天制後天，性命合而為一，即大還也。性屬火，其數七。命屬金，其數九。返本還元，故明七返九還、金液大丹。從此鉛來制汞，其心長明，汞不動搖矣。此煉心存神之功也。　　

八層煉心者，是煉已伏之心，而使之通神也。前此七返九還，以鉛制汞，心已定矣。但要溫之、養之，要使身中之氣盡化為神，身中之神能遊於外。於是取一年十二月氣候，除卯酉二月為沐浴，余十月為進退，故名十月溫養，非言要十個月功夫也，否則心雖定而不靈。煉之、鍛之，靈心日見。靈則動，動則變，變則化，故有出神之事，而不為物情所迷。此煉心成神之功也。　　

九層煉心者，是煉已靈之心而使之歸空也。前此溫養功深，神已出而不惑，隨心所欲，無往不宜，高踏雲霞，遍遊海島，致足樂也。但靈心不虛，則不能包涵萬有，此所以有煉虛一著也。煉虛者，心胸浩蕩，眾有皆無。清空一氣，盤旋天地間。是我非我，是空不空。世界有毀，惟空不毀。乾坤有礙，惟空無礙，此所以神滿虛空，法周沙界也。此煉心之始末也，無以加矣。

感謝藍大的資料分析！很受用耶！每次都擔誤前輩的練功時間，為末學找出文解，真不好意思！ :hammer:

原來藍大找出的資料是李涵虛的九層煉心文章 :-D

痰為黃色量少，現在覺得這咳嗽有點傷到心臟，心有病礙感出現！ :oops:

可以說說之前的感冒症狀嗎？整個感冒歷程？

就一般的流感的徵狀,先頭痛接著流鼻水,最後是咳嗽 !現以晨起咳較多,感覺是積痰的關係 ! 頭痛及流鼻水五天就好了,反而是咳嗽拖了兩個星期 :oops:

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今午好友人間道南下高雄閒聊，因雨天戶外活動不便，就一同到大寮包公廟走走，在廟內靜坐一下，氣感由眉心氣燃起往頭頂沿燒，感覺身上濁氣排出許多，在離開時好友突然說幾日前為親人來此問事時，心口突然出現緊悶感，今天在玉帝神像前又出現此一覺受，這讓我直覺神明另有指示 ! 因為一直以來在廟內靜坐一直是眉心氣感，從沒有心緊的狀況，擲杯後果然神明指示注意事項，其實末學將神明當是長輩般的尊敬，只要信徒心存修道及正念，神明有時真會善意給提示的，但前題是要走大廟正神。

昨晚練𣎴知是排病氣的關係，突然又陣連咳，連鼻水也冒出來，練了一個鐘頭，耐不住氣管的𣎴適，提早收功就寢了。

閱讀到前輩的一段日記....'練功當中所見的種種幻相一樣，不管什麼幻相，都要承認幻相之真實性與虛幻性，真實存在的幻相，本質是幻相，卻是真實存在。'...很相應 !

沒有幻 ! 離什麼 ? 又從何修 ?

今早身體自然醒來，意志沒堅持，竟然在'夢'中練功，直到鬧鐘聲響的刺激下，才知道今晨沒練功而是在做夢 !昏倒 ! 咱竟然能自我催眠到這境界。晨午在公園練功，在草地躺了一會，稍微有些收心入靜，心側脈動許久。

行者兄，我覺得對『幻』的看法，決定了功態。

有一種人，根本就否認自己有『幻』，直接把自己定義成一個沒有幻的聖人，動不動就用聖人口吻在講話，這樣的觀念，練出來的自發功，根本就是幻想功，因為他本身最大的問題就是認不出來他自己的『幻』到底在哪裡。

反而知道自己的『幻』，承認自己的『幻』的存在，這樣練，才有辦法進步，知幻，才能離啊！

而那種連自己的幻都不承認的人，我不知道他要離什麼，大概他覺得他練了自發功之後，已經變成聖人，完全不需要離了。

藍大！這個”點”不禁讓思考一個問題！就是自發功法門也有其缺憾，就修者必須時時存在內省中觀的念頭，不過所有法門皆無法完美，否則就不會修道者多、得道者少的狀況了。

另外藍大似乎在某些方面太過急切，丹書上說女丹三年、男丹則要十年，雖然晩輩並不十分了解其意，這方面站內功友的記錄也很缺乏，所以藍大應多給男功友”時間”，也許該些功友身証未到而已，也不是真正完全修偏了。

前輩欲讓同修功進的”念”太強了！有時反而擔誤了對方，因材渡化更重要。

以上回文還請藍大包涵末學無知的文字冒犯！了解您不會在意，不過晚輩還是有多嘴的毛病！哈哈! :hammer:

ps 藍大妳給的薬方也太難喝了吧！昏倒！ :pint:

難喝沒關係，有效最重要，一天要喝三次，沒效的話要說一聲，讓我有可以反省修正的空間。

可能對你來說，你會覺得有功進的壓力，不過，這不是我要表達的重點，我要表達的是一種真誠，有些人練功練著練著，裝大師的毛病就出來了，這背後的動機就是一種名利的野心，是一種貪求，以聖人的外表包裝自己，實則包藏貪心。

貪嗔癡人人皆有，可是這類人是不承認自己有的，卻反而裝大師，一付要教化世人的模樣，這種氣質太過明顯的，我給的臉色都不會好。 :hammer: :hammer: :hammer:

對功進是有期待！沒心可能就散漫了，不過回頭看了自己的日記，發現還好！也不真的毫無收獲！

藍大有時真是堅持！哈哈 :hammer:

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奇怪！早上練功只吐痰，但晚上練功就鼻塞兼咳嗽！

昨晚練功到一半，以為已經康復的咳嗽又起，不停吐痰，且一躺下就鼻塞，練功屢屢打斷，撐了一個鐘頭，起身喝個開水潤喉，看看站內日誌平伏一下，十點再重練，沒想到一下子進入深靜，感覺下盤骨節鬆開、氣懸頂、背脊陣陣涼風進出、心背頸區到腦後體存消失，坐了一會入睡去了。

清晨五點醒起練功，躺姿會鼻塞，改坐練，吐痰！間咳！到陽光射入窗內時，發現是晴天，便起身外出練功採氣！

月前廟內神明指示，命有一刧到來，想起前陣子的莫名厄運干擾，似乎是惡業追討的前告，雖然神明簽詩預告會有貴人幫助，但我想自己前世必做了很惡盡的事，才讓這位冤主死力追討，欠命還命！我本心干情願，但想起老病雙親必會因此心痛萬千，只好默告冤主自己誠心悔錯，望其諒解並給自己和解機會，今後必多行功德迴向，彌補前過，希望願力能助已渡過此刧。