早上到公園練功，打算多採些能量，免的練功後段老陷入昏睡，能量充沛也可避邪陰困擾，最近得再多加把勤練才行，在樹林旁發功時刻意打了趟硬拳，震腳、喝聲在戰鬥中有提勇的效果，幾分下來全身冒汗熱流全身，感覺又比昨天好多了，回到靜坐態時，雙掌氣感重，內視光流紫靛綠紅偶閃黃光及藍點，中途手成劍指朝天，不知什麼用意 ? 倒是以姆指根節揉心坎異常酸痛，上次給藍大看了一下，舌裂痕眾多，加上最近老覺心側沉悶，是要在心臟的調理上多注意一下了 ! 練功外再多加些有氧的心肺運動。 :roll:

午後又回到公園水池旁坐練了一下，一樣的掌氣重強，不像嘉義公園南洋衫樹林氣場好，採氣時沒強烈充電感，加上假日小孩多，干擾到環境的清靜，練不出新的進度，而且不斷打哈欠 ! 早上操過頭嗎 ? 有累的感覺浮現，在樹下躺了一會，午後轉涼後起身回家。晚上大哥也回到老家，這些三個小鬼頭有起鬨吃大餐，臭小孩選什麼排餐店@#$%沒素可吃，不想掃了父母的興緻，點了個羊排餐吃，肉吃多了! 現在覺的更累 !看來晚上的練功又報銷了，不知何時才能練到心輪開。 :oops:

昨晚吃太多肉食，本覺的有點累想早睡，想想還是練一下功，如果身體覺的需要休息自會轉入睡眠吧，坐練時開手氣感又出，之想起前輩功友日記及閒聊時，提到氣輪脈感到疑惑，是我對氣不敏感 ? 還是功還沒練到 ? 習武多年自覺對氣的感知應該不差，所以這回就嘗試將識掛於掌氣上，但不干預它 ! 靜心的體覺氣動的狀況，十指尖強烈麻感，知到氣在動或在轉，因掌心有涼動感。對氣的操控最早是剛退伍時接觸的自然能氣功，老師在輪流開穴後，說提醒要偶爾將氣觀想成一朵蓮花轉於眉心與百匯，免的穴道又封閉了，在那之後大概就是練武時的運氣了，現在想起的心包病疾，也就記起了以前道館練習時間都在七到九點，時是氣走手闕陰心包經，應該忌動少食鬆心，演武時運勁發力過度時曾多次感到岔氣，而位置就是昨天發功按穴之處，應該沒錯了...操控內氣不當的後遺症 !還是自發功的方式，讓身體做自我療癒開發，比較不會有反傷的狀況，看來還是找機會去趟潮州給醫生診療一下好了。 :roll:

練了一會精神又好起來，看來練功反而把肉食的酸性排出，疲倦感消失許多，直到小鬼頭闖入房內，問電腦操作的問題，受打擾而中斷了!只練一小時，沒到深層境界...討厭的小孩 :oops:


今早原本打算跟老爹一起騎單車去斗六，陪父親外亦可當做心肺的有氧運動， 因為下月起計畫出國進修一段時間，結果半夜就下起了大雨，一下天氣轉溼寒加刮風，只好打消計劃提前回高雄準備工作，吃完午餐後小睡30分鐘 ! 午未時氣走心脈，小憩可養心，醒來後打算出門辦事，但身體卻有種一直想要練功的氣動，想起早上未練功，也就先放下雜事步行到公園練氣去，走在滿是樟樹的人行道，一直不斷打哈欠 ! 是排濁氣嗎 ? 沒感到疲倦感阿 ? 到了老地方就直覺的面向太陽在草地坐下練功，雙掌開於兩側朝上，額頭直向午陽就這樣靜止，掌氣麻重，體溫不斷上升，充電感很快，一段時間後轉向改成背曬太陽，然後突然張大口朝天不動，近一分後收回，在重覆該動作四五次，這動作以前也做過，就是不知何意 ? 很久以前跟人間道討論過，好像跟靈有關係，結束仰天長嘯後，雙掌轉為鶴啄樣，揉按鎖骨下同樣心坎區，媽呀 ! 怎麼比昨天按時痛多了，強忍到左手停放，以為痛楚可鬆喘一下，又換右手啄揉，慘痛的輪迴煎熬下，感覺該點有點浮起感，是把隱傷拉出嗎 ? 停手後轉為跪坐，深入速度很快，直到午後溜狗散步人潮增多，在狗群於近旁玩耍吠叫才拉出心識，氣動再轉為側臥，但已進入不了靜界，雜念與人聲四起，加上日落風起，有點寒意下就起身收功，走回家路經樟樹林道時又哈欠不斷，練功後的饑餓感浮出，很久沒練到肚子餓了 ! 回到家照鏡子一看，心坎區一點紅腫，根據經驗沒錯的話 ! 明天定起黑斑血瘀了 ! 哀 ! 關關難過、關關過，只有咬牙在下去了，苦中生智慧、痛後現健康，剛了肩腰傷，陰擾與心病又來，考驗、考驗... :oops:

昨晚一開始練功就進入側躺，感覺像午後練功課程的延續，心很雜浮沒入靜，只現腸胃聲與不斷排氣，右手肘區的脈動延伸到下肘及上臂，這狀況已超過兩週，該處沒痛傷也沒異狀阿 ? 轉回跪拜姿時又感腰筋緊繃，看來扛單車的負重又有點影響到舊傷了，回到盤坐時，平展的雙掌再度氣感麻重，開始些微的平搖劃圈，之後突然轉為強抖到狂甩，雙臂起疙瘩的寒感，怎麼回事 ? 還在排濁陰嗎 ? 心突起一陣恐慌，記起高人交待的要有信心、要光明，冥想下氣動一下又由掌轉硬拳，心緒再度轉為寧靜，起心動念間、萬相生滅處，一路做到預定的時間，奇怪 ! 晚上練功沒再點心坎，看著紅腫的穴區，也沒轉瘀黑，不管它... :roll:

小時身體差，才刻意在專校時練武強身，這習慣變成了嗜好，直到腰傷後改練太極拳也無進展下，才接觸自發功，一直把自發功定位在武術中的內氣鍛鍊，直到體驗它的神奇，進而視之為寶，只是個人對神力及通靈一點也沒興趣，也就在卡陰上有點措手不及，不過還是把它當做經驗的累積，遇之、隨之、過之 ，不過這經驗倒讓我想起年少輕狂時所做過的糊塗事，真該不時反省自己，並謹記不造惡因、多修功德以彌補過錯，在定力的修行上真要踏實的繼續努力下去，做人練功是同一件事，沒有功高、 人品差的真修道人... :-D

今晨又回到早起的作息，不再有上週的嗜睡感，在公園練功前打了趟低架太極拳，在涼霧的天氣下全身暖和許多，扭轉腰時，右腰有點酸緊，心想轉一下好了，就這樣小轉了一下，並起了手拍心坎的動作，穴點還是痛的要命 ! 回到坐姿內視時光彩起滅，隨著前輩所提起的金剛經， 無所住而生其心，在靜功的拿捏還在揣摩中，之後轉為側躺，起身跪坐後又平展雙掌，開口朝天幾次 ! 跪拜一會 ! 再起跪坐，氣在雙掌外盤聚於額頭，沒用意念御氣阿 ? 不管它 ! 收功後肚子又現饑餓感，原來已近中午了，散步回家經過樟樹人行道，又是哈欠淚油出，奇怪 ! :-o

五點多起床練功，甩頸時骨節鬆開，感到似又僵起的右肩，頓時恢復正常，做了些伸展腰肌的瑜珈，轉為跪姿在再度張口朝天，然後吐舌又皺臉，似要鬆開鼻腔，結印點喉，突然張口用上顎發了個像牛叫的'嗯'聲，接著又發出另一個單音，有種與腦門的共鳴感，隨後像小嬰孩學說話的呢喃不停，突然想起了師姐講天語的情形，難道我也開始進入這功程 ! 一大早怕吵到樓下的鄰居，就刻意停止練講靈語，一看已七點打開窗簾見到朝陽，頭頂額向著太陽，一邊採氣 一邊又開始揉心坎...喔 ! 還是很痛 ! 奇怪明明還沒好，怎麼昨日沒這個動作，難道是陰天採不到日照，缺了火元素 ! :-o

吃完早餐後回到公園繼續練功，卻直接轉為靜躺，在幾次醒迷之後，身轉大字型正躺，又張開大口朝天，真怕鳥屎落彈，為了確認不是又卡陰，收功後跑了趟高雄大廟'三鳳宮'，在神殿內靜站發功，沒感到卡陰的頭痛，倒是頭頂有種沉重感，離開廟堂前頭又朝天呀呀的發聲，怕嚇到其他香客，感緊閉嘴強忍快走離開，走過家巷口的文昌廟前，站立時頭重感又起，看來應是正常反應了，現在才知道之前無故開口朝天是在幹嘛了，也解開了這一陣子總在說話時，明明慣用的詞彙卻突然卡詞，看來識神跟元神溶合期，腦部會起錯亂症狀，之前還以為自己提前癡呆了。 8-)

中午跟'人間道'閒聊起地理風水學，提及台北功友說的龍山寺水池、後堂文昌帝空地及儀軌的靈氣，感到十分好奇 ! 無論如何要找個機會走一趟台南梅嶺，在氣功態下感應一下陰陽穴的地氣，印證一下五行地氣的風水學論，直覺的認為，古人珍貴的五行風水知識被矮化成江湖偏門術法，奇門盾甲並非神秘道法或迷信，而是修道先人在練氣後對地靈的珍貴心得論述。 :-D

卡陰.不是每個人多會也
不是有卡到陰就會常卡尤其是練自發功的人更不用怕卡到陰.氣好能百病不存而你頭重身體往下拉是練功的一部分照練就好不用怕耶

感謝前輩開釋 又感安心許多

昨晚躺在床上看書莫名其妙就睡著了，早上醒來好像有點睡過頭的腦沉感，看到今早出陽光趕緊到公園練功，最近發靈語怕嚇到旁人，想找到沒人的地方，上了一個小丘開始站練，沒什麼動作 ! 好像在採日氣，額及頭上有氣重感，身體漸漸暖熱，扭幾個腰後就跪坐進入靜功，偶有口朝天ㄥㄚ幾聲，轉正躺到腸胃出飢餓感起身收功吃早餐去。 ;-)

休息一下後再回到公園補功，換個場所避開施工區，先打幾趟太極拳，最近閱覽進步神速的功友日記，都有幾個共同點，心性修好、紮實勤練及選氣場好的地方採氣及運動，覺的修行在動靜之間最好都能兼故，像達摩禪師就是最好的典範，身強則氣足進而腦清神明，內練精氣神、外練筋骨心，像爬山、內家拳或慢跑等心肺訓練對自發功都是不錯的輔助。 :-D

打完拳後在草地上靜站入功，緩慢腰轉鬆開腰頸肩，隨後以腳尖撐地，快走到榕樹邊頭貼樹，幾分後退離，開始快速左旋轉 ! 伴隨拍胸動作，拍打心坎時痛感較輕許多，貼榕樹 ? 難道是'人間道'身上的濁氣，昨午會面時頻打哈欠，雖然最近自幾經常如此，但集中在當下也未免超過正常次數罷 ! 同學最近經常出入醫院，看來我又變排污機 ! 下次要他付餐費才對，害我昨天沒事就昏睡一定是這個原因。 :-o

恢復盤坐後結印開掌，氣麻重感再現於掌頭區，內視光採平常，轉入躺功，脈動在手臂、肝臟及胃區附近，不之何時陷入無感，醒覺在意會到遠旁樂聲消失時，做了幾個鬆腰 拉筋的瑜珈收功，起身時看表已近正午，走過樟樹道又打哈欠了...是春眠症嗎 ? :roll:

早晨回到公園練功，想換個氣場試試，走到公園的另一邊樹林間，突然發現最近一直想找的苦柬樹，是上天的安排還是氣場導引，看著開滿紫瓣的苦苓花，美的讓人心開，用手測一下樹氣，感覺不錯 ! 就地開始練功，又旋轉了一會，跪坐開掌口朝天，ㄥㄚ幾聲靈語，手印多次以爪式貼住喉區，痰感還是很重 ! 看來不單是葷素食的關係，該多留意淨口業常保默言，看看喉輪是否會比較有進展，盤坐後心中浮起了昨午的事情 :

在麵攤吃麵時，一位身掛身心障礙牌的中年男子，過來向我兜售商品，因下個月要出過進修，經濟上也就拮据一點，直覺的避看對方，該男子被我無視的動作影響，轉身離去但心病又發 ! 破口放聲嚷著 : 我不是狗 ! 為什麼當我不存在。然後又安靜的往下個店家走去，當下 ! 我很驚訝 ! 這疑惑殘留到到當下。 :-o

心有欠缺的人，才會畏懼佈施，我的確無法對弱勢的他多做些事情，但不該以逃避的方式對他 ! 應該是正式面對他，說聲禮貌回答，他雖有求於我，我更應尊重他的心受，真的很抱歉 ! 現在我才發現自己近來只求練功，而在心性的進修下退轉太多，感謝您對我的棒嚇...在修行的道路上，我是該更多點自覺，在身心靈氣上平均的觀照己身萬行，與人間道閒聊時才提起，己心所練照 ! 應照在看塵世的覺受，觀到眾生的貪嗔癡慢疑，也就意表自己的內心五蘊未清。而佛陀的心鏡照出的是眾生的如來藏。 一切唯心造、心外求法徒枉 ! 看來己身識神的修行，更甚於元神的修鍊，銘戒於心 ! 佛陀的無畏施是何種境界 ? 今生能有如此的修為嗎 ? 勤之 ! 惕之 ! :oops:

看著行者功友的經歷, 自己也湧起親身感觸的覺受, 無私無畏的佈施確實不是件容易的事, 我們往往優先考量自身的情況, 給了自己太多"安存庫存"的理由, 造成在布施上都只是以心意為先, 自己欺騙自己已經盡力了並藉此來進行自我安慰, 實在是大鴕鳥啊！
其實布施除了財佈施還有法佈施及無畏佈施, 我們可以做的其實有很多, 端看自身是否真的發心要幫助對方.
突然想起諸多菩薩發的大願, 覺得自己實在好渺小, 難怪佛陀說要真正進行菩薩修行需要發願, 願力有多大, 成就就有多大, 眾生和自身其實是無二分別, 救度眾生也是救度自己啊！

多謝行者功友分享經驗, 讓我也有當頭棒喝的羞愧覺受！

說實在地，我覺得可以不用太鄉愿，
財布施，只是同情心被濫用的一個杯具；
捐錢給行動不便的人，巧遇下竟然行動就便了，
沒錢回家給他車錢，竟然不斷地跟人要車錢。

還有『和尚尼姑』工作完就開BMW回家的有看過嗎？

當然，有時看到九十幾歲老奶奶，在大太陽底下賣玉蘭花，
我還是會花個幾十塊，去買老奶奶的一個笑容…

財布施看的是感覺和真誠，值得幫助的人才去幫助！

同學:不知你看過山人大所提供的金丹證悟的六篇文章內容了没.對我們最近的討論內容,又提供了一個較明確的正知正解.真是感謝山人大的提供.下次見面時再跟你討論心得了.

同學 ! 我看到簡體字腦波會自動渙散,要等我努力回神才能細讀下去,關於讀文這種耐性,我想咱這類空空腦很難有所成就,等見面時讓您幫我解說一下吧 !

昨晚練功由頭抵地的跪姿開始，右腰筋繃痛感延下到八仙骨區，舊疾骨塌本就難癒，上星期回家又拖單車，讓舊傷又隱現，想想自己真是個不安份的病患，老做些傷害自己健康的行為，以後真要嚴禁重扛的運動，鬆開腰脊後，同樣張口朝天、結印及整頸的氣動，展開雙掌時，掌指氣麻及額頂凝重感又維持了一段時間，突然左手像跳夏威宜草群舞的浪捲手式，不斷的緩慢圓劃，由下至上再從身體中心線下落，最後狂甩 一陣 ! 接續換到右手，跟前幾天雙手同時狂甩有點雷同，轉入靜躺 ! 沒有昏睡感也說不上入靜，內視無物但脈動四起，右鎖骨、脊背、頭臉都有，其中左牙根的脈動最久也最烈，出靜纏腳正骨及做些鬆腰瑜珈，轉回靜坐 ! 幾次來發現自己漸漸脫離睡癱功程，坐練時雜念又起 ! 最近對色慾耗心神感到不勝其擾，下星期要考試必需襏空讀書，無法延長功時將精力轉化為元氣，真是困擾 ! 在入心靜的外圍徒繞到時到收功。 :oops:

晨起後吃早餐時，悉聞日本大地震的消息，看到死亡數百人的當下，心頓時如千斤重擊，一陣窒息感鎖緊內心，不覺的眼淚滿框，是傷痛訊息的共鳴嗎 ? 這覺受直直無法散滅，走回公園的路上不斷訟經迴向給災區，靜坐練功許久才讓那沉重感鬆緩，明知一切無常，怎會無法自在...是練功後靈受的強化影響嗎 ? 許久許久內心才慢慢的走出哀傷，收功後打幾趟太極拳緩和盤坐太久的腳麻，突然想起了聚會時，藍大的肅專態度，應照元通大哥的'不正經'神功，莫明的笑了一下，心鬆開許多 ! 8-)

行者兄,對於簡體文若看起來實在費力,可以下載一個簡繁字體轉換的插件在MS Office,這樣你可以將網絡文字複製下來之後,貼到Word檔中轉換成繁體.

昨日據悉日本大地震的消息時候,心頭也是爲之一震,嘆息唏噓不已,人在天災面前顯得是那樣無力、無助,讓我們為死難者祈禱吧！也同時珍惜現在所擁有的.感恩我們還能活得自由自在.........

感謝山人大 ! 果然是電腦高手...聚會時問過藍大關於您 ! 因為跟你一樣 ! 我也喜好練太極拳

匆匆一聚.就給你印象那ㄇ深刻.挖.我何德何能阿.

"不正經"是我講話的標誌.沒有{神功}存在.只是能博君一笑.能放開心胸這樣.就是我最終的目的.ㄏㄏ

大哥 ! 謙隱啦 ! 真的與君一會心領萬千...

昨午晚的練功沒進展，只有內視時不斷的出現紅光球飛遠溶入紫綠光球，且以為自己漸漸脫離長昏睡態，看來內氣可能又不足了 ! 有種想要造訪靈山聖廟，或跟至友再來趟高山單騎心肺運動之旅，可惜下星期要出差一週且接連著考試，只能在原地乖乖苦練了，明天練功時放個自然音樂，用觀想也許可替代一下。 還是太掛心有無入靜，反而失了平常心，故使修道徒勞 ? ...放下 放下 ! :oops:

今早用餐時再次為日本淪受天災的生靈默禱一下 ! 回到公園換個氣場 ! 在小丘的斜坡下練功，氣動的做些鬆身採氣動作，張口朝天、伸腰哈欠轉入盤坐，兩手開掌撐指，然後一手拳一手掌的輪換，之後像比武的人做個敬禮的抱拳，開手掌指氣麻、頭額氣重感再現，內視在紫綠背幕上，不斷激出像雷射的藍靛點，隨後因散神而出靜，想起藍大及海洋大所提及的氣聚輪脈日記內容，加上昨日看了山人大用武學的方式解說佈氣，就奇想用自己熟悉的推手聽勁法去探氣，果然 ! 氣在頭額之外也在心坎隱約聚重，心穴出現麻點感，看來內氣應該是在修療心包之疾，掌心麻感更強右手再捲浪花後狂甩，之後輪換左手，雙掌微震引發頭頸身驚震 ! 一嚇出神...再坐時浮起倦感，躺臥後無感，逼會後假日野餐人孩擁至，收功回家。散步回家時看到園內假日活動的標語 : 喜樂是良藥 平安是幸福，心會的的帶著微笑回家。 :-D

昨晚的練功又進入強烈氣震，一樣從盤坐開掌氣聚掌額，雙掌同時開始震動，最後狂甩頭頸，全身震動到有點離地不穩，回歸平靜後跪拜拉腰筋，最後靜躺在回坐收功，今早練功脊腹脈動外，又在度氣震...是走火嗎 ? 沒用意念御氣呀 ! 不過震了幾次比較習慣了，不像第一次被驚嚇到，震完後沒什特別覺受，臥躺了一會，因掛念出差的事而提早收功回家，希望能在工作的空檔裡偷閒補功。

氣震往往是通督脉,过三关前的征兆.狂甩頭頸由于氣行至玉枕位置通不過,借助甩頭頸輔助通過,玉枕此處丹道中稱"銅牆鐵壁".(三關是尾閭、夾脊、玉枕直上泥丸),提醒: 頸部放鬆,感覺氣通到玉枕,可適當觀照頭頂.