wuweidandao@gmail.com
帳號 密碼
:::
可讓他人插話的自發功日記

麦田的练功日志

discuss pic 2011-11-17 13:23:13
應該是進入初層排毒，會有拍打、昏睡狀、有時會出現”氣虛”的衰弱感，肝功越差的人虛昏狀會較嚴重，加油！

如果左右都旋轉過了，表示螺旋脈打通，戶外陰雨天氣差時可在無障礙室內空間練習，祝功進！ :hammer:
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-17 23:38:17
谢谢行者前辈鼓励，我总是在自己发脾气的时候看不到自己，不能发现自己，有时发现自己又不能改变自己，路还长，
晚上甩手晃腰，
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 07:21:22
气虚的衰弱感有一段了。昨天晚上感觉肚子不舒服，答辩不出来，晚上睡觉肚子发凉，用手以肚脐为中心旋转，肚子咕噜噜，早上起来一杯凉开水，早上练功，蹦着转圈，后来单腿蹦着瞎晃，没有收工。天气阴，有小雨
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 21:05:37
何必改變自己呢？

改變自己就累了，改到另外一個方向，還是自己，還要改嗎？

發現自己就很好了。

0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 21:34:21
都说练功后脾气会改变很多，可是我出了气虚外，还是那么孩子气，该生气的不该生气的瞎着急，过后就后悔
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 21:39:29
情緒也是排毒的現象喔！五臟對應各樣的情緒，藍大有提過！我忘了！過渡之後當下的覺知力會越來越強，直到沒有出入差別的”真定”
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 21:44:06
情緒反應主要是從五臟出來的，五臟的濁氣清光了，情緒就會少很多。

而執著是從意識心出來的，我猜測可能要練到四空定，才有可能真正的改變這些執著吧。

讓自己的情緒，在無傷大雅的情況下出來，是有助於發現情緒的真相。

0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 21:44:21
哦 ，那就是随其自然，然后自己觉察比方说我正在打字就可以了吗
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 21:50:28
我的意思是說，情緒是一種累積的能量，不太可能改變，但是可以改變發出來的場合。

不發出來，就要練功把他練掉，不然會堆積在身體，會傷身。

善良的人才會把情緒累積在身體。

邪惡的人，就會用種種防衛機制把情緒擋在外面。

兩種人都不做，要當另外一種人。




覺察正在打字，是非常好的練功方式。

在每一個當下覺察，這是高難度練功法，練了之後會發現，要讓這個覺察延續下去，是非常困難的。

但是這個練法，非常好。

0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 21:51:16
谢谢两位前辈，以后多多看前辈的练功经验，改变自己的无知，学习了
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 22:01:48
無知是小問題，看久了就懂了，沒甚麼大不了。

心態才是最難的，只要有正確的心態，絕對可以一路過關斬將的。

麥田兄加油！

0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 22:13:09
谢谢蓝大鼓励，这两天总能感觉身体有细微的改变。比如莫名脉动，还有不知道怎么晚上12点睡，早上6点多，不知怎么就要起来练功，想睡就是不能睡，浑身躁动不安了起来，但是还是困，想睡觉
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 22:15:27
這是好現象吧~~~

脈動--真氣出現了

早醒--順應天地之氣

很好阿~~~
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-18 22:29:37
晚上甩手.跪座后仰头碰地..然后在眼阿前挥动手臂.好像是挡东西.后憋气双手向上.再回来 后来憋的脸红..后来后脑勺痒.挠早上很早就起来练功，太极推手，亲卫的走8字，慢跑，瞎走，后来跺脚，后来扭腰，一不留神看见有个黑乎乎的东西（天黑看不清）意识一下出来了，甩出去甩了个跤，胳膊碰到石头上，疼，还有奇怪的是那么大场子一会就到石头桌子附近了，走远了，一会自己就又回来了
读前辈文章感悟：感受当下真实的自己
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-20 06:27:04
早上5点多醒来，先小坐，憋气后双手向上后从两边放下，后穿衣服到户外跑步。不知为什么到了活动场地不想练功，使劲跺了几下脚，晃了晃后，就有围着花园跑步，不是很冷，感觉肚子温热，手上有脉动感，溜达了一阵子回家，到家中跪着头顶地10分钟，后憋气头顶地推手，后后打呼噜一会，后跪着有10几分钟吧，收工。
感受：没有磨难，就没有进步。没有忙碌就体会不出清闲的幸福 ;-)
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-21 08:16:25
谢谢行者前辈关照。是最近不能放松，可能有些卡了。昨晚照着前辈指点放松，先晃胳膊后跪地后仰，头顶地，后同时压大母脚指头。后来一放松睡着了。
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-22 08:45:10
昨天晚上躺着练，身子伸直，大母脚趾头向下伸直，大拇脚指头疼，憋气后晃动手臂，浑身抖动几下，后头搭在床外，放松，又睡着了，后来醒来后脑象灌了东西，难受，把头放到床上，睡觉
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-22 22:00:50
这两天正如行者前辈说的，一练功就睡觉。难怪行者前辈说我没气感了，我这算偷懒吗 ，今晚再试试，
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-23 22:36:07
昨天和今天晃头甩手，有单腿或双腿蹦着转圈的动作头顶地，然后坐，
0 unlike like 0
discuss pic 2011-11-24 07:44:12
麥田兄誤解了，不必管什氣感，是我氣感失準，請你身心鬆靜自然練功即可！ 勿有掛礙
0 unlike like 0
:::

搜尋


進階搜尋