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可讓他人插話的自發功日記

麦田的练功日志

discuss pic 2012-01-12 21:25:43
您的舌破如何了？

http://groups.google.com/group/886tcm/browse_thread/thread/595951293c58d7d0

這邊有人用西瓜霜效果不錯。


麥田兄，您用開釋這字眼，真是太禮貌了，讓我渾身不自在，大伙都是練功的，彼此互相加油打氣是應該的，我也需要大家的鼓勵，自己一個人練功是很難撐的。



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discuss pic 2012-01-13 13:59:25
回前辈，喝了两天甘草泻心汤，今天舌头不那么扯着脑袋疼了。再和两天估计就好了，谢谢前辈，在自己内心迷茫困惑时有人帮忙时很难得的。我们大家一起练功，把身体练得棒棒的，什么也就不发愁了
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discuss pic 2012-01-13 22:45:42
晚上从8点多练，扭脖子后跪躺后仰后使劲跪压脚趾头，后来蜷腿就睡着了，醒来后躺着晃手，骨头响的多了几个关节，后来来起来跪下扭脖子，憋气，后来坐着感觉有股劲向头上走，腰部有脉动感2秒，感觉肚子很舒服，后来跪着 拍打腿部，后来收工
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discuss pic 2012-01-15 08:52:23
昨天晚上跪着后仰倒地，晃胳膊。后睡觉。一小时。早上坐了会
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discuss pic 2012-01-15 23:00:56
白天 在公园散步吐了很多无色粘痰，。晚上扭脖子后躺下就不知道了，后来听见父母说话，但还是醒不了，后来扭两下起来11点了。我竟然在冰凉的瓷砖地面上躺了两个小时，白天额头偶尔有发热感。昏睡
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discuss pic 2012-01-16 15:28:02
白天口苦啊 :boy3 晚上扭脖子后耸肩。，后跪着扭脖子，后抓头磕地，，后起来打拳，后跪，双手合十，念阿米托，使劲抓脖子，肚子感觉有凉的讯间
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discuss pic 2012-01-17 22:03:21
晚上练功1小时多。扭脖子动作多，跪着后仰倒地坚持了会，后来拍打头部，耳朵，后来靠墙，前额头来回上下蹭墙，药吃了5天停了
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discuss pic 2012-01-18 07:23:07
白天口苦啊


晚上有沒有熬夜晚睡？

睡眠狀況好不好？有沒有一覺到天亮？
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discuss pic 2012-01-18 16:28:21
回蓝大，晚上没有熬夜，这些日子睡觉还好，就是黎明醒一下，后来大部分是做梦时间了，我总感觉气不足，可能卡壳了。
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discuss pic 2012-01-18 19:12:50
如果不是睡眠的問題，可能就是換氣的問題了，就是冬天天氣冷，大多在家練，沒有和大自然換氣，氣的狀態就會比較差一點。

冬天真的比較難練，在家練氣不好，出門練又怕受風寒。
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discuss pic 2012-01-18 19:48:06
哦，谢谢蓝大告知。房间小。北方冷，听天气预报说又要下小雪了。我的脚臭，练功就更臭了，屋里就不好闻了
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discuss pic 2012-01-18 20:36:56
抹了肥皂，洗了腳還是臭嗎？

繼續練下去，總有一天會不臭的~~~ :hammer:
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discuss pic 2012-01-18 22:14:13
我按山人前辈说的，用茶叶加盐洗脚就好点了，但还是有，呵呵。
晚上扭脖子，后跪着后仰倒地，左右扭腰，憋气，后睡着了 :-D
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discuss pic 2012-01-19 07:20:34
如果改吃素會不會好一點？
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discuss pic 2012-01-19 10:50:20
回蓝大，记得那天和领导吃饭吃了点羊肉，喝了点白酒，最近很少吃肉，想想那天好像和谁生气来着，这两天不口苦了，我还以为上火了呢，今天感觉精神不错。现在练功让感觉粘住脉动，和呼吸，只是脉动没有规律，而且时间很短。
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discuss pic 2012-01-19 21:48:55
晚上扭脖子拍打头部。跪地后仰倒地，憋气打头，后来躺着要睡着，孩子过来骑在我身上玩，赶走，后来走动拍打肩膀，中间有使劲的打嗝，但嗝不好打出来，。1个半小时
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discuss pic 2012-01-19 22:08:52
呵呵，你肝不好，還敢喝酒，難怪口苦囉~~~應該就是喝酒的關係吧，酒下去對肝的影響是寒性的，表面上是熱的，其實是寒的，推測可能是把體內的陽氣發散掉了吧~~~
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discuss pic 2012-01-19 22:13:51
没办法，硬着头皮喝。不喝领导就会有意见，下回，什么时候吃饭我就开车，就有理由不喝酒了，酒驾犯法
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discuss pic 2012-01-20 23:41:08
晚上扭脖子，跪地后仰，憋气，还有后来睡觉，醒了后趴在地上怪叫两声，后趴着开始打嗝似的往上翻气，好会过劲，扭脖子，收工。1个半小时，
昨晚睡觉跪后仰，感觉右腿比左腿麻，明明病灶在左，怎么右边反应到大，早上起来觉得小肚子不舒服，吐了一堆粘痰，刚起来头有点晕。
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discuss pic 2012-01-21 23:17:17
晚上练功，扭脖子，后跪地，后扭脖子，后左手掐右手中指和食指中间根部，后呃气样的反胃，好久，吐了两口胃的分泌物后，扭脖子，跪地，头顶地呃气，后扭脖子，2 小时
早上练，扭脖子。后跪地一会，后后仰倒地，听到尾骨咔一声，后感觉右侧肾盂穴疼痛，坚持久，呃气吐分泌物，收工
刚才看蓝大日记，才知道自己为什么有那么多类似痰的分泌物，原来是排毒，我的痰好多，近日总是那种白色的粘痰，快排吧，确实感觉是从下向上走的
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