算算時間，我重複動作也有十天了。
站著靜默對我來說實在比靜坐來得舒服，
因為一靜坐，我的右肩就痛到一個耐不住。
十天之中只有昨天靜坐時肩膀不痛，
然而越是想坐久一點，坐到我覺得差不多的時候，
眼睛一打開，還是只練了半小時。
我的生理時鐘也實在太準確了........ :-o

總結一下前幾天比較特別的事情，
有一天靜坐看見眼前出現一個微弱白色光圈，
光圈裡有一隻人的眼睛，
最恐怖的是那隻眼睛還會把跟我的距離拉近拉遠，
所以我就一直看眼睛的變化，
一下子好大一顆眼球，一下子好小一個眼睛，
甚至還有看到白眼球有血絲的部分，
如果是親眼看見我一定嚇昏，
不過既然是靜坐看到的，一切就當幻覺....嚇不倒我的....
這麼一想，眼睛愛怎麼變化就隨他去了。
變到一個他開心的程度，也就消失了。

第二件事情是各種顏色，
光亮、顏色，就算在我分神也看得到，
我想那絕對都是幻覺不是丹光，
所以也隨便它怎麼變化。

第三件事情是昨天開始出現用姆指順著每根手指去搓的動作，
兩隻手自己搓自己的手指，
很難形容那個動作....反正就是把全部手指的掌心這一面皮膚，
都用姆指間滑過去，最近天氣怪，手上也有點溼疹的破皮，
我猜搞不好在治療這個。

第四件事情已經進入到怪力亂神的地步了....
前天晚上朋友在ＰＴＴ寫了一篇多年前在台北租房子的靈異經驗，
文章中有寫那間房子是在哪條路上，我看完就去睡覺。
接著我就夢到我在黃昏時跑到那個地方，
想用相機拍大樓給朋友看，
卻在相機的液晶螢幕上看到了一群穿日本高中制服的阿飄...... :-o
嚇到我不拍了，要騎車回家，卻迷路，
眼看著天要黑了.......在緊張與害怕中醒來。
次日早上，我跟朋友在ＭＳＮ上聊這件事，
我們一起找google　map　（會顯示當地照片的好用地圖）
一看到那條路的景象，居然跟我夢裡有八成相似。
真的是嚇死我。
週六上台北我要去那個地方再看一次，
以確定我在夢裡看到的一些小細節。

你是第二個說看到眼睛的，之前也有個女生說有看到眼睛，很可惜沒來了，不然兩位倒是可以交流一下，看到眼睛還蠻特別的，似乎不是每個人都能看到的，因為沒有意識狀態的描述，所以到底是幻覺還是真景，就很難判斷了。

因為根據資料記載，天眼通的第一個徵兆是會看到內臟，倒是沒聽說過看到眼睛。

藍石 寫道:
你是第二個說看到眼睛的，之前也有個女生說有看到眼睛，很可惜沒來了，不然兩位倒是可以交流一下，看到眼睛還蠻特別的，似乎不是每個人都能看到的，因為沒有意識狀態的描述，所以到底是幻覺還是真景，就很難判斷了。

因為根據資料記載，天眼通的第一個徵兆是會看到內臟，倒是沒聽說過看到眼睛。

我覺得應該是幻覺＠＠
那個眼睛雖然只有一隻，
可是眼神很兇，
有點像七夜怪談那種眼睛..
好像刻意要嚇我一樣一直在變化。
藍石前輩，
您覺得這種情況有沒有可能是在清理我的潛意識或者情緒？
是說我也不知道自發功有沒這種功能...^^"
不過我聽說靈氣治療倒是有這種功能。
原來之前也有人看到眼睛的，
我來估狗一下看有沒有人練氣功或打坐跟我一樣好了∼

幻覺或真景，要從意識狀態去判斷，可能你自己要去揣摩了，有些應該是真景，有些應該是幻境，如果說是恐懼的幻境，我倒是看過蜘蛛，就是一隻黑蜘蛛，影像還撐蠻久的，把我嚇壞了。

練到越後面，如果有仔細去辨別，就會越來越清楚，其實是可以分辯得出來的，但是剛開始練，可能有點困難。

如果能夠所有的影像都記錄下來，連當時的意識狀態也作記錄，久了，自己就可以看出趨勢了。

我個人覺得這還蠻重要的，因為幻境會出現，必定是和我們潛意識深處有關係的，能夠知幻，才能夠離幻，逃避幻覺，或者壓抑幻覺，不見得能離幻。

好的，那我之後把所有的細節都記清楚，
用以分析並且給其他人做參考。
謝謝前輩的回應！

還有一個重點，再強調一下，如果能夠分清楚幻境和真景，在『意識』上的區別，而非『影像內容』的區別的話，遇到真景就可以記錄下非常珍貴的畫面了。

今天六點就起床，因為七點必須到學校處理一件事情
處理完回來才七點半，上網吃早餐到快九點，
就跑去睡回籠覺，想說睡到十一點起來整理一下就去台北聚餐。

不過睡到十點半就醒了，因為在這1.5小時中做了個春夢 =////=
感覺像是生理期快來了，生理期來之前偶爾會這樣。

接著爬起來練功。
可能是因為昨天下午去經絡調理的關係，
早上我的回籠覺一邊睡一邊感覺氣在全身的每個地方竄。
所以壓根不用任何動作把我帶入氣功態，
一站在房間中央，就直接靜坐。

往常靜坐，大多時候我是面對窗戶，
最近幾天才背對窗戶。
因為我家是東西向，早上練功，會正對著太陽，
天氣好的時候非常刺眼。
有時我也會思考如果面對亮的地方，
那眼前出現什麼光什麼顏色不就很難看得清楚，
所以後來改成背對窗戶。
可今天覺得應該要面對窗戶吧，
就又面對著窗戶開始靜坐。
意念仍然鎖在感受全身的氣流，
我感到除了左腳好像沒什麼氣流之外，
其他的全部每一寸皮膚都跟著心跳跳動著。
接著，慢慢的我看到了從上面掉下來的”紫色雪球”，
越來越多，把視野都染成一片紫色。
有時候紫色會變成紫紅色，
像是飽和水分的水彩筆滴在畫紙上，
暈染出一點一點一片一片。
景象美麗，意識清楚（因為剛睡醒，精神不錯）。
繼續觀察，想起有些人形容如同水母一樣一漲一縮的光點，
我怎麼看都不像水母，就像是水彩，
暈染開來之後又淡掉，重新又滴一滴下來。
間或有黑色的色塊，有點像是打底而已。

正在很專心的觀察眼前狀態，
先生突然大聲開門衝了進來，
把我嚇了一大跳，眼睛也睜開了。
一看時間又剛好是半小時。

先生聽到我手機響，好意要來告訴我，
可是他忘了我在練功。
上次晚上在客廳練，被我家的貓爬大腿嚇了一大跳。
結論就是在家裡很容易被家人打擾，
剛才草草收功的結果是現在氣仍然在週身跑，
很不舒服，但是也莫可奈何，
我差不多得要出門了。

很擔心專注的時候被打擾，
會不會讓氣走岔，造成不好的結果呢？ :-( :-(

此時，下座前可以做深呼吸幾下，並將意念聚焦到下腹処。起身后亦可撫摩一下周身。如果不是受到太大的驚嚇，應該沒有什麽問題的。

沒甚麼不好的結果，就是本來要打通的地方，又塞住了，要重打，浪費時間。然後心情很不好，覺得練了半天，又塞住了，悶~~~

謝謝兩位前輩指導，
再重新打通是還好，
不要是害我岔氣之後身體變差就好XD

今天早上看天氣好跑去公園想練功，
結果不但風很大、冷得要死，
氣有點發動不起來，
而且靜坐也一直有螞蟻爬到身上，
又癢又痛，根本沒法專心 Q口Q
所以我就回家裡重新練過。

回到家才能比較專心的靜坐，
但是會進入一種昏沉的狀態，
要睡又不睡的，好比晚上躺在床上即將睡著那種感覺
所以在意識中會有很多雜事跑出來
一下這個一下那個，說專心嘛也沒多專心

但是、、、、、眼睛又出現了
一樣就一顆眼睛，視線拉近拉遠的，
遠的時候能夠看到那個人的側臉
近的話就會停留在白眼球上面的血絲
有時是老者的眼睛，有時是年輕女子的眼睛
甚至還有眼睛生病時整個布滿血絲的白眼球
我也想說該不會是我自己的想像而已吧！
但是那個畫面怎麼看都很清晰啊
我想要聯想成別種東西都沒辦法，
就是個眼睛............
跟上回看到不一樣的地方在於，
上次的眼睛是在一圈白色光圈的中間
這次就在我視野前面，沒有白色光圈
細微的程度，連眼睫毛都看得清清楚楚

像是這樣：
http://big5.china-code.net/read/6/2/136192.html
也有這個角度：
http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.yn.xinhua.org/health/2009-07/07/content_17021373.htm
或者這樣：
http://tupian.hudong.com/a4_04_13_01300000287993122890134292234_jpg.html
白眼球的血絲則是像這樣（恐怖連結，慎入）：
http://chhw.servernet.com.tw/main_sec.php?index=hygiene_detail&id=746&no=&mid=56&pid=56&sid=04

視線看得到的都是血管，除了血管看不到黑眼球。

不知道有何意義，也不感覺到害怕，
反正就讓它自行去變化，一個程度之後又沒了。
然後我就昏昏欲睡的躺下，不知有沒有睡著，
總之一段時間之後就爬起來收功。

因為開始沒看時間，所以也不知這次靜坐花了多少時間。
算算日子，今天是我練功的第一百天，
但中間有一天中斷，所以是練了九十九天。
還是值得慶祝一下吧 :-D

如果是第三眼的功能，應該不會只有看見眼睛，移動一下焦距，應該可以看見別的，說不定可以看見白白的腦漿~~~ 8-)

如果無法移動焦點，加上之前你常觀想的習慣，幻覺的可能性比較大，心輪如果還沒通，甚麼幻覺都有，塞得越嚴重，幻覺撐越久。

如果練到心輪打通了，還看得到眼睛，那表示真是第三眼的功能。

如果心輪越通，影像越少，越不清楚，那表示看到的影像，是幻覺。

所以如果再出現的話，注意練功前後身體的通氣反應，看看是否有那種氣越通，影像就越短，或越不清楚的情況，如果影像有隨著身體通氣而漸漸減弱的情況，那幾乎是可以確定是潛意識的影像了。

藍石 寫道:
如果是第三眼的功能，應該不會只有看見眼睛，移動一下焦距，應該可以看見別的，說不定可以看見白白的腦漿~~~

如果無法移動焦點，加上之前你常觀想的習慣，幻覺的可能性比較大，心輪如果還沒通，甚麼幻覺都有，塞得越嚴重，幻覺撐越久。

如果練到心輪打通了，還看得到眼睛，那表示真是第三眼的功能。

如果心輪越通，影像越少，越不清楚，那表示看到的影像，是幻覺。

所以如果再出現的話，注意練功前後身體的通氣反應，看看是否有那種氣越通，影像就越短，或越不清楚的情況，如果影像有隨著身體通氣而漸漸減弱的情況，那幾乎是可以確定是潛意識的影像了。

對對對，藍石前輩提醒了我，
要連當時通氣的感覺都要鉅細靡遺的寫下來。
我補在這邊：
當時全身都是有氣感的（廢話XD），
不過背上的脊椎、胸口、上臂以及頭，
特別是頭，氣流的感覺特別強，
流動方向都是由上往下。
人家都說頭頂百會穴開了之後會有瀑布沖頭的清涼感，
我就覺得我百會穴一定沒開，
因為我就頭心那一點刺刺的，
然後像熱水沖頭的一絲一絲通電流下去的感覺。
順著手臂往下，一直到雙手手心的勞宮穴，
勞宮穴也開始刺刺麻麻的，
接著就好像以勞宮穴為中心，
刺+麻往外擴散。
我本來想等看看這個刺麻會擴散到多大的程度，
但一直到擴及整個手掌（尚未到手指尖的程度），
我就頭昏昏的躺下去了。

提問：請問前輩，心輪通了是什麼感覺 :-o
我覺得我沒辦法判斷什麼是通了還是沒通，
只能說出當下有什麼感覺而已（例如刺、麻、漲....）
謝謝！

看起來是還沒通~~~

心輪通了是相對於塞，在通心輪之前，會覺得心輪很塞，如果還沒到通心輪，就不會有心輪塞的感覺。

同樣的，頭也是一樣，通頭之前，會覺得頭很昏，通了之後，頭很清爽，所以這是一種相對的感覺。

因此，外面的氣功，把氣卡在外層，他們就練不到裡層，就不會覺得頭昏，心塞等等覺受，這不是通，而是氣進不去裡層。

頭要打通不容易，如果沒有抓到重點，花上好幾年的時間，都是有可能的。

原來如此，了解了，謝謝前輩！
我也覺得不可能是天眼，
我才練三個多月而已，應該不會那麼快啦！XD

我剛才寫的一大篇日記，
按了送出之後居然全都沒了，
而且還自動登出 :-o
只好重新寫過..........................

今天是我練功的第一百天，
又因為時間湊巧，白天我就練了兩次，
睡前要練第三次。

第一次是早上剛起床，
我覺得剛起床氣最充足，也最能專心，
所以能夠的話我開始盡量早起半小時練功。
和前幾天一樣，靜坐的時候頭頂會有點涼意，
有股沉重的氣從頭上要往下壓。
這股氣能讓我的鼻子暢通舒爽，
然而到耳朵以下的臉部，卻好像卡住似的，
怎麼壓都下不去，所以臉的下半部包括肩膀都非常沉重。
手臂和腿也有另外的氣流在跑，
以前會痛的胯骨，現在也有氣流的感覺了。
視覺部分，看到紅光與紫光，間或有一些黃光。
但是這些光和第一次看到的紫光不同，
第一次是亮紫光，這次都是霧霧的光。
意識清晰，略有雜念，時間半小時。

第二次是九點多到學校，隔壁老師約我去校園一角練功。
我們找了有黑板樹的地方，氣場還挺好的。
頭頂的涼意漸漸擴大，連額頭也覺得涼了。
但是下半邊的臉部和肩膀的沉重感一直都無法克服。
視覺看到的跟早上一樣，偶爾會有亮紅和亮紫的線條一閃而過。
意識清晰，雜念比早上多，時間半小時。

我猜可能是發功收功都不太完全，
從今天的第二次練功後，
我的頭頂就像沒蓋上蓋子的鍋子，
好涼 :-o 額頭也是....
所以等下洗過澡要再練第三次，
至少先把頭頂蓋上再說，不然這種感覺好可怕 :-o

昨天和今天都勤奮的練功，
把兩天合在同一篇來寫。

昨天因為晚上要上讀經課，
研討的地方樓上就是個莊嚴的佛堂，
所以我吃過晚飯就提早半小時過去，
打算在佛堂練個功，希望能在好的磁場多吸收點好氣，
更希望能讓百會穴快點打通，
不然每次練功就覺得頭的感覺很怪....
在磁場好的地方練功果真有幫助，
一開始感覺頭頂的涼意有漸漸往下的趨勢，
後腦的感受特別強，那沉重的氣往下通了鼻子之後，
就順順的下沉到肩膀了。
看人家說有如涼水澆頭，瀑布沖頭，
我的感覺比較像是一勺很少很少的水淋在頭上，
隔了很久才好不容易有一條麻麻的氣從頭頂竄到背上。
氣接著往下運行，勞宮穴麻感擴大，
前天氣感最強的地方在於肩胛骨那一片，
昨天最強的地方變成在海底輪。
光是安靜的坐著都覺得下盤有股很強的氣在旋轉。
我想是因為生理期遲了兩週的關係，
氣正在催促身體，該運行的還是要乖乖運行吧！
（果然今天早上就發現生理期來了...）
視覺部份都還是紅色與紫色的霧光，
偶爾有一點點黃色。

今天早上，頭臉部的氣運行得更順暢，
頭頂的清涼已經越來越微弱，
臉頰的麻還是有的。
我現在有點不太懂百會穴到底是開了還是沒開，
總之先把細節記錄起來再說。
今天以前，每次靜坐都會覺得氣都卡在喉輪，
喉輪那邊又重又緊縮，今天早上倒覺得喉輪沒那麼難受了，
有比較順暢往下走的感覺。
頭部的感受則是有一條一條的麻從上面流到下面，
不時就會夾雜一條像是閃電的痛，
有時從頸椎走左側竄到頭頂，有時走右側。
而且發現只要收功不完全，就會這樣。
另外今天還有個發現，我身體的氣由上到下整個運行一次，
差不多就是半小時。半小時後又從頭頂開始往下走。
今天可能是生理期的關係，坐了約半小時就又昏沉了，
腳也麻了，可是仍然堅持把腿伸直一點繼續坐，
因為我想看會不會有別的顏色跑出來....
從紅霧到紫霧，後來變成紫光，轉黃霧，
有瞬間看見藍霧一閃而逝，之後就一直是紅紫紅紫的，
再沒其他變化了。
接著就好像因為太累而躺下，
迷迷糊糊半睡不睡的過了約十分鐘，
起床收功。

獎勵自己認真練功，
來喝一杯 :pint:
這杯應該不會有塑化劑吧？！ XD

昨天白天發生了一些不愉快的事情，
晚上想說再練一次功讓心安靜一點，
事實證明心有旁騖所以沒法專注，
反而沒有甚麼特別可以記錄的。

今天早上起床，情緒比較平復，就按照習慣再來練功。
一開始頭部的氣還是一樣很凝重，
前幾天涼颼颼的感覺沒了，取而代之的是熱流。
一小勺熱水從頭頂澆下去似的，
然後慢慢的往下流，流動時通過的地方都是麻。
最近這陣子練功其實有點痛苦，
感覺頭部要承受很大的重力和壓力，
好比一頂很重的帽子罩在頭上還硬要一直往下壓。
往往這個壓力會把我塞住的鼻子衝開，
鼻腔衝開呼吸是很舒服沒錯，
然而氣就會整個積在喉輪和心輪中間，怎樣就是下不去。
今天這種壓力更加沉重，我覺得自己都快被壓到無法呼吸了，
從鼻腔要通過喉嚨進入到腹部的氣少之又少，真是辛苦又痛苦。
勞宮穴的麻感持續，藉著這股麻，
雙手動了起來，有時結印、有時掌心攤開畫圓，
有時把熱熱的手掌敷在身體的種種部位。
最常做的動作就是手握拳，手指抵住勞宮穴，
那個麻麻的感覺就會傳到手心裡面再往手臂上方流動。
自從練了自發功之後我才發現，
原來武俠連續劇裡當人物要開始運功的時候，
雙手都會往上提氣，或者從頭頂往下以動作帶動氣向下壓，
這些動作是真的有其用意的。
今天我就做出了往下壓的手勢，順著這移動緩慢的手勢，
才引導我的氣比較順利的往下帶到下盤去。
雖然今天雜念有點多，不過眼前仍有紫霧與紅霧，
不知過了多久，紫光出現了，在眼前一閃一閃的。
這幾天還有一個動作是手臂往後夾以及轉動脖子，
讓脖子與背比較輕鬆舒服一點。
如此不久之後躺下休息一分鐘，起來收功。
整個時間好像有比之前長一點，約40分鐘。

昨天早上起床，想說在房間練功不要被打擾比較好，
所以把房門鎖上之後很安心的開始練功了。
沒想到練到一半，已經看到紫霧紅霧的時候，
出去買早餐的先生回到家，發現我把房門鎖住，
很緊張的一直敲門一直叫我，後來自己又拿鑰匙把門打開，
發現我在練功，才默默的退出去。
可是我已經被打擾到完全練不下去了，心神不寧。
他說他怕我是房門不小心鎖上，然後在房間裡摔倒昏過去............. :-o
昨晚睡前又再練一次，既然是深夜且先生就在旁邊睡覺，
這回總不會再被打擾了吧！
結果練到一半，先生忽然一聲很大聲的打呼把我嚇了一跳，
又練不下去了.............= =||||||||||
後來跟他說這些情形，他很不好意思笑著說，
他應該是我身邊最大的魔考 = =||||||||||||||||

今天早上起床，也跟先生說好了，
總不會再出什麼狀況了吧！然後就開始靜坐。
靜坐的時候，頭頂又開始有點涼了，
慢慢涼到額頭，勞宮穴和手指一樣是很麻很麻。
頭頂有一股很平均的麻從上慢慢流動到下，
今天的氣感覺比較充足，不會像之前，
頭上的氣感都是一絲一絲而已。
這回的氣感是整個後腦很平均的一片往下流動。
不過流到頸椎就又卡住了，
手臂的氣流應該是跟頭部無關的，
兩邊分開自己運行。
我的注意力都放在頭和手，背部及下半身忘了去感覺和觀察 :oops:
眼前則和往常一樣，紫霧-->紅霧-->紫光-->黃光-->紫霧，
紫色和紅色有時會混在一起變成紫紅色。
今天比較不一樣的是，突然有個圓形的黃光出現，
仔細看的時候就慢慢消失在背景裡面了。

整個過程大約40分鐘∼60分鐘，
中間有中斷，因為一開始練的時候慢慢就覺得肚子痛了起來，
去跑廁所= =" 而且還跑了兩次......
最近平均一週會吃一次大餐（謝師宴和家庭聚會），
脾胃過度忙碌，加上生理期，
不知是不是這些原因，讓我本來不怎好的腸胃又更容易拉了。Orz

補充說明，可能靜坐有中斷的原故，
或者沒有練得夠完全，
現在百會穴又有打開沒關上的感覺 :-o
然後這陣子老覺得勞宮穴像兩個黑洞，
除了有事沒事就麻之外，還不時感覺好像有氣跑進去了似的。
但是實際上我根本搞不清楚，勞宮穴是在放還是在吸.........

進步好快喔！加油！

謝謝行者前輩的鼓勵，我今天感覺又有進步喔！^^

和往常一樣靜坐，頭頂清涼感逐漸出現，
這次是由百會穴往前走到額頭附近。
然後就在我專注於掌心勞宮穴的刺麻感的時候，
不知何時，有一條清涼的感覺從頭頂穿過頸椎，
往下來到了尾椎那邊停住。
走的路線感覺是脊椎略偏左側，
不知道是否有左右之分呢？下一次會不會走右邊？
那已經不是一線的感覺，而是約有兩指寬的一條氣流。
想起不知哪位前輩說過的，
開穴的清涼感與陰氣入侵的寒冷感不同，端看是不是舒服，
以今天的感受而言，是還滿舒服的~~
（因為我把窗簾拉開讓陽光照進來，長髮也沒有用夾子夾住，
就這樣隨意披在肩膀上，剛開始靜坐的時候超熱∼∼∼
等到頭頂與脊椎清涼的氣流運行時，就覺得涼快多了。）
此時意識非常清楚，
往常早上起床覺得睡不飽都還會有點睏，
但今天並不覺得睏，反而精神變好。
後來腳漸漸麻了，我本來想忍耐的繼續坐著，
然而身體到一個程度自動（好像無法忍受下去似的）就把腳伸直，
坐在床邊讓雙腳下垂。
一下子之後雖然不累不睏，身體又漸漸往床上倒下去。
本來精神不錯的，躺在床上太舒服就進入了半夢半醒的狀態。
大概休息了有十分鐘吧！起來收功。
全部練功時間用了大約40分鐘∼60分鐘。