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可讓他人插話的自發功日記
今天的動功特別久(以近期的時間來比，超過一小時)，我想一方面是孫悟飯還在學新招式，另一方面則是花了很多時間在整椎，想必是想把前兩天傷到的胸椎整回來 (這次我就很小心，儘量不讓意念來干擾了！)
現在的整椎動作跟初練功時大不同，動作輕柔許多，但也輕快許多。主要動作由以前的甩頭扭腰，變成以前後水波浪的波形經脈為主，偶而會夾雜左右的水波浪波形經脈動作。
忽然想起我最近開始這種水波浪動作是在上周開始(好像)，右頸卡卡的似乎也是在同時期出現。兩者之前似乎有些因果關係。至於何者因何者果我就不確定了。
最後還是有練到躺下，動一動之後，靜靜的睡了一小覺。印象中只聽到剛睡的第一個打呼聲，以及要醒來前的最後一個打呼聲，中間就沒知覺了。
今天變天，沒曬到什麼太陽沒補到什麼氣，加上週末練的很糟，原本想今天應該沒什麼進展。
吃完晚飯，看電視時，想說沒事就站著給氣動一動。沒想到越動越來勁，氣感也越來越強，動到後來覺得難得的氣感沒練下去實在可惜，只好放棄看電視，專心練功！ (也沒來得及刷牙！近來因練功常練到睡，怕會蛀牙都會先刷牙才練。)
專心練之後，氣還是很強，連甩頭甩身體都甩到頭有點暈。最後不意外的，又練到躺下。
由於沒刷牙… 心中一直有個抗拒，希望不要熟睡，免得會蛀牙… 沒想到卻意外就沒睡的很深沉，途中不時聽到自己的打呼聲 (所以其實還是有睡著啊！) 也一直斷斷續續隱約能感知到外界的動靜。到整點時，客廳大鐘的音樂聲響起，回到半睡半醒的狀態，全身有種躺在氣爐�堛熒P覺 (有點像莊前輩最近的日記�媦g的那種睡到一半醒來時的氣感)，相當的舒服。
不知道這個結果是意外的收獲，還是練錯了 :p 總之今晚的練功就在一連串的意外中結束 Orz.
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2012/7/17(早)
早上練功時，胃居然痛起來了！
唉，我想應該是這幾天的心神不寧造成的。周末時得知上次回鄉教親友練的功，沒想到他們練一練，感到不太舒服，不知為何有問題也不來問我，居然跑去看中醫… 結果被中醫虎爛他們「全數卡到陰」！ 嚇得現在沒人敢再練下去…
雖然我口�媮縑u隨緣」，心中其實還是蠻鬱足的，而這潛藏心中的鬱足還是被身體(胃)忠實的反映出來了！
心理影響身理的健康，這果真是千真萬確。難怪練功到後期，修心是非常重要的！心靈的垃圾不清理乾淨，想要有身體的健康無異緣木求魚啊！
鹿丸的練功日記
會有斑主要和吃的東西有關喔，臉上屬於足陽明胃經，所以吃東西的時候，要盡量挑選天然的，清爽的蔬果，肉類不要吃太多，就會好一點。
沒錯，就是這樣，自發功練到後來，真的很容易受到意念的影響，所以有一顆客觀的心，真是非常的重要。有客觀的心，才能觀察自己的念頭，才有辦法跳脫念頭的干擾。自發功練到後來，幾乎都是念頭的問題，看不見自己的念頭，就練不下去了。
念頭有分好幾種，粗念頭，就是那種內在對話的那種，自己在心裡面自言自語，自我思考。細念頭，就是那種沒有注意在想，雜念自己冒出來，飄來飄去，清淡淡的那種。動機，沒有內在對話的粗念頭，但是有想法概念，有驅動力。自我感，自我感也是一種念頭，最細的念頭。
其實我覺得越練到後來，自發功似乎越容易受意念影響！
沒錯，就是這樣，自發功練到後來，真的很容易受到意念的影響，所以有一顆客觀的心，真是非常的重要。有客觀的心，才能觀察自己的念頭，才有辦法跳脫念頭的干擾。自發功練到後來，幾乎都是念頭的問題，看不見自己的念頭，就練不下去了。
念頭有分好幾種，粗念頭，就是那種內在對話的那種，自己在心裡面自言自語，自我思考。細念頭，就是那種沒有注意在想，雜念自己冒出來，飄來飄去，清淡淡的那種。動機，沒有內在對話的粗念頭，但是有想法概念，有驅動力。自我感，自我感也是一種念頭，最細的念頭。
【布氣散功！ 靈魂出體？ 2012/7/11】
今天有兩件值得一記的事 (我也不確定是好事還是壞事就是了)！
第一件「布氣散功」
小小孩剛練功不久，這幾天一直卡在倒退關，今天凹不住來發功布氣，看能不能幫他早日破關。 發功後，小小孩果然跑的變快變順，連續幾天的布氣，不同的受氣者都有反應，也讓我增加了一些信心，看來這段時間的練功好像是真的有這麼一回事，不是在練心安的，呵呵。
今天布氣布的蠻徹底的，到後來連我自己都原地跑了起來，好似也在幫他通腳脈似的。連續四天三次布氣，其實我還蠻擔心布完氣會「精盡人亡」的，呵呵！ 布完氣，收功，準備先去洗個澡再來自己練功。
有趣的事來了！ 去洗澡途中稍有停留… 呃… 居然自發地練起功來了！ (注意，不是練起自發功，而是自發的開始練功，我並沒有想要練，卻自己開始練了！)
一開始是旋轉，想必是布氣時，吸到了對方的一些病氣急著要排掉吧！ (我猜這也是自發練功的原因)。轉一陣子之後… 咦？ 開始重覆起許久不見的早期的動作，腳來回走、踏七星步、踏五芒星步、自轉加公轉等等…
還記得剛開始練功，幾乎每半個月就會來個「散功」循環(詳見我早期的日記 :p)，散功後功力似乎就會進一層，然後重頭練起。 近一個月沒發生散功現象，沒想到卻在連續布氣後產生了類似散功的功效！
今天一整個從頭練起，但氣感及氣動感卻也一整個不同！ 散完功新生的氣，就好像七龍珠孫悟空的小孩孫悟飯一樣，雖然招式得重學，但天生的戰鬥力就是比他老爸孫悟空要高上一截。
難怪林教授在書上有說，高功者(雖然我不是:p)幫人布氣，如果能調整的好，回復後常能功力精進。 看來適時的發功布氣，也可以是練功的一環！ (當然囉，要量力而為，亂玩說不定真的會精盡人亡… Orz)
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第二件事發生在夜間…
晚上睡覺，異常的夢多 (練功後夢就一直很少)，夢到跟家人到大陸去，大陸的親戚拿一本古書給我看，一直要我相信，我就是「王陽明」轉生，此生投胎的目的是要掀起一場革命！ 大陸的書房旁，還有個小庭院，小庭院中還有個給我練習革命用的炮台。 用來開炮的 key 居然是一尊觀世音佛像，把佛像放在一個小平台上，池塘�奡N會發射一顆小炮彈！ 大概可以飛… 呃… 一公尺高，炮彈落地後還會很有彈性在地上一直彈…
更扯的是，在香港和大陸的邊界通道上，有一家店，交通很不方便，停車場停完車還要走一小時才能到！ 店很古老，很落後，裝潢很像西部片中的酒吧，也像電影中的龍門客棧，然後… 店名是…
「肯德基」！？！
好了！ 以上都不是重點！
重點在下面…
做完上面亂七八糟的怪夢之後，一種不像夢的不真實感又出現！ 有點像幻境，也有點像鬼壓床的感覺！ 最近看了不少資料，知道此時唯一要做的，就是「放鬆」！ 不要緊張就對了！
放鬆一陣子之後，不安全感消失，突然覺得有一股清涼的氣流 (更貼切的描述是像瀑布的水流)從頭部湧入，灌滿全身，全身覺得清清涼涼，充滿能量，非常的舒服！
然後就覺得人慢慢飄起來，接著開始加速，很像坐上雲霄飛車，一直飛，途中還會轉彎，我還隱約感到腳因為離心力滑落到旁邊…
最後飛到像銀河的地方… 總之就是看到一個像銀河的東東，然後又看到一個巨大的，像是雪的結晶體，但非常的大，像個大冰原！ 然後覺得這個巨大結晶有點模糊… 想飛近一點，看清楚一點…
就…
回來了… :P
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以上，不知是夢、是幻、是夢中夢、是夢中幻，還是真的是「靈魂出體」初體驗了…
今天有兩件值得一記的事 (我也不確定是好事還是壞事就是了)！
第一件「布氣散功」
小小孩剛練功不久，這幾天一直卡在倒退關，今天凹不住來發功布氣，看能不能幫他早日破關。 發功後，小小孩果然跑的變快變順，連續幾天的布氣，不同的受氣者都有反應，也讓我增加了一些信心，看來這段時間的練功好像是真的有這麼一回事，不是在練心安的，呵呵。
今天布氣布的蠻徹底的，到後來連我自己都原地跑了起來，好似也在幫他通腳脈似的。連續四天三次布氣，其實我還蠻擔心布完氣會「精盡人亡」的，呵呵！ 布完氣，收功，準備先去洗個澡再來自己練功。
有趣的事來了！ 去洗澡途中稍有停留… 呃… 居然自發地練起功來了！ (注意，不是練起自發功，而是自發的開始練功，我並沒有想要練，卻自己開始練了！)
一開始是旋轉，想必是布氣時，吸到了對方的一些病氣急著要排掉吧！ (我猜這也是自發練功的原因)。轉一陣子之後… 咦？ 開始重覆起許久不見的早期的動作，腳來回走、踏七星步、踏五芒星步、自轉加公轉等等…
還記得剛開始練功，幾乎每半個月就會來個「散功」循環(詳見我早期的日記 :p)，散功後功力似乎就會進一層，然後重頭練起。 近一個月沒發生散功現象，沒想到卻在連續布氣後產生了類似散功的功效！
今天一整個從頭練起，但氣感及氣動感卻也一整個不同！ 散完功新生的氣，就好像七龍珠孫悟空的小孩孫悟飯一樣，雖然招式得重學，但天生的戰鬥力就是比他老爸孫悟空要高上一截。
難怪林教授在書上有說，高功者(雖然我不是:p)幫人布氣，如果能調整的好，回復後常能功力精進。 看來適時的發功布氣，也可以是練功的一環！ (當然囉，要量力而為，亂玩說不定真的會精盡人亡… Orz)
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第二件事發生在夜間…
晚上睡覺，異常的夢多 (練功後夢就一直很少)，夢到跟家人到大陸去，大陸的親戚拿一本古書給我看，一直要我相信，我就是「王陽明」轉生，此生投胎的目的是要掀起一場革命！ 大陸的書房旁，還有個小庭院，小庭院中還有個給我練習革命用的炮台。 用來開炮的 key 居然是一尊觀世音佛像，把佛像放在一個小平台上，池塘�奡N會發射一顆小炮彈！ 大概可以飛… 呃… 一公尺高，炮彈落地後還會很有彈性在地上一直彈…
更扯的是，在香港和大陸的邊界通道上，有一家店，交通很不方便，停車場停完車還要走一小時才能到！ 店很古老，很落後，裝潢很像西部片中的酒吧，也像電影中的龍門客棧，然後… 店名是…
「肯德基」！？！
好了！ 以上都不是重點！
重點在下面…
做完上面亂七八糟的怪夢之後，一種不像夢的不真實感又出現！ 有點像幻境，也有點像鬼壓床的感覺！ 最近看了不少資料，知道此時唯一要做的，就是「放鬆」！ 不要緊張就對了！
放鬆一陣子之後，不安全感消失，突然覺得有一股清涼的氣流 (更貼切的描述是像瀑布的水流)從頭部湧入，灌滿全身，全身覺得清清涼涼，充滿能量，非常的舒服！
然後就覺得人慢慢飄起來，接著開始加速，很像坐上雲霄飛車，一直飛，途中還會轉彎，我還隱約感到腳因為離心力滑落到旁邊…
最後飛到像銀河的地方… 總之就是看到一個像銀河的東東，然後又看到一個巨大的，像是雪的結晶體，但非常的大，像個大冰原！ 然後覺得這個巨大結晶有點模糊… 想飛近一點，看清楚一點…
就…
回來了… :P
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以上，不知是夢、是幻、是夢中夢、是夢中幻，還是真的是「靈魂出體」初體驗了…
今天的動功特別久(以近期的時間來比，超過一小時)，我想一方面是孫悟飯還在學新招式，另一方面則是花了很多時間在整椎，想必是想把前兩天傷到的胸椎整回來 (這次我就很小心，儘量不讓意念來干擾了！)
現在的整椎動作跟初練功時大不同，動作輕柔許多，但也輕快許多。主要動作由以前的甩頭扭腰，變成以前後水波浪的波形經脈為主，偶而會夾雜左右的水波浪波形經脈動作。
忽然想起我最近開始這種水波浪動作是在上周開始(好像)，右頸卡卡的似乎也是在同時期出現。兩者之前似乎有些因果關係。至於何者因何者果我就不確定了。
最後還是有練到躺下，動一動之後，靜靜的睡了一小覺。印象中只聽到剛睡的第一個打呼聲，以及要醒來前的最後一個打呼聲，中間就沒知覺了。
今天變天，沒曬到什麼太陽沒補到什麼氣，加上週末練的很糟，原本想今天應該沒什麼進展。
吃完晚飯，看電視時，想說沒事就站著給氣動一動。沒想到越動越來勁，氣感也越來越強，動到後來覺得難得的氣感沒練下去實在可惜，只好放棄看電視，專心練功！ (也沒來得及刷牙！近來因練功常練到睡，怕會蛀牙都會先刷牙才練。)
專心練之後，氣還是很強，連甩頭甩身體都甩到頭有點暈。最後不意外的，又練到躺下。
由於沒刷牙… 心中一直有個抗拒，希望不要熟睡，免得會蛀牙… 沒想到卻意外就沒睡的很深沉，途中不時聽到自己的打呼聲 (所以其實還是有睡著啊！) 也一直斷斷續續隱約能感知到外界的動靜。到整點時，客廳大鐘的音樂聲響起，回到半睡半醒的狀態，全身有種躺在氣爐�堛熒P覺 (有點像莊前輩最近的日記�媦g的那種睡到一半醒來時的氣感)，相當的舒服。
不知道這個結果是意外的收獲，還是練錯了 :p 總之今晚的練功就在一連串的意外中結束 Orz.
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2012/7/17(早)
早上練功時，胃居然痛起來了！
唉，我想應該是這幾天的心神不寧造成的。周末時得知上次回鄉教親友練的功，沒想到他們練一練，感到不太舒服，不知為何有問題也不來問我，居然跑去看中醫… 結果被中醫虎爛他們「全數卡到陰」！ 嚇得現在沒人敢再練下去…
雖然我口�媮縑u隨緣」，心中其實還是蠻鬱足的，而這潛藏心中的鬱足還是被身體(胃)忠實的反映出來了！
心理影響身理的健康，這果真是千真萬確。難怪練功到後期，修心是非常重要的！心靈的垃圾不清理乾淨，想要有身體的健康無異緣木求魚啊！