10/8/21(六)
下午在家練, 發功後, 坐下, 單盤, 坐到後來, 有點東倒西歪, 也不確定到底有沒睡著, 後來, 躺下, 也沒睡著, 總共練了52分鐘~~

10/8/22(日)
傍晚拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 氣動, 雙手發熱, 熱到手肘再往上一點點, 腳也發熱, 共坐40分鐘後, 起身~

突然覺得頭頂有點癢, 用右手抓了抓, 發現一個東西掉下來, 一看是隻螢光綠的小毛毛蟲, 大約半公分長, 之後, 頭頂有點痛痛的, 應該本來是沒事, 我用手抓時觸怒了它, 才被咬的, 於是拿了濕紙巾先把頭擦一擦, 順便消毒一下, 一路走回家, 右手指尖在排氣, 可能是在排毛毛蟲的毒吧?! 另外, 氣也在頭頂被咬附近, 因為有時會刺痛, 有時又還好, 算了, 不管了, 讓氣自己處理吧!

10/8/23(一)
Part 1:
中午左右練功, 發功後, 坐下, 單盤, 坐一陣子後, 自動改成趴式, 趴沒多久, 再坐好, 雙盤, 今天一直都在氣動/脈動, 40分鐘後, 躺下, 睡1小時, 起身~~

Part 2:
傍晚拖太晚, 來不及沒出門, 直接在家練~ 發功後, 坐下, 單盤, 一樣氣動/脈動, 坐35分左右, 躺下, 小睡半小時, 起身~~

10/8/24(二)
傍晚拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 沒多久開始氣動, 之後不動了, 全身熱融融~ 今天的氣感比較特別, 細述如下:
1. 感覺左大腿後側有熱感, 又發現後腰有熱感, 尤其是右腎;
2. 把意念放於全身, 發現整個背都有氣感, 只是某些部位會較明顯些, 有些則否;
3. 後腦也充滿氣感;
4. 身前, 尤其是整個胸前, 氣好像整片往下流, 但胃部以下的感覺又比較沒那麼明顯, 以前身前比較少出現整大片的氣感;
5. 再仔細感受, 整個鼻子與兩側氣往下行, 尤其是鼻樑處, 有清涼感;
6. 湧泉進氣, 腳尖排氣, 且腳尖有涼意, 尤其是中指, 可能是在排寒氣吧?!
7. 雙手掌心發熱, 像似戴著長至手肘附近的熱薄手套;
8. 接近尾聲時, 感受到雙手掌心進氣, 指尖排氣, 再進一步感受發覺掌心的熱氣是一呼一吸的, 指尖也是, 尤其是掌心上的氣, 好像各有一氣團在上, 有壓力感, 故能覺受一呼一吸的感覺~

總共練了40分鐘~~

10/8/25(三)
傍晚在家練功, 發功後, 坐下, 單盤, 隨即將單盤的膝蓋立氣, 頭頂地板, 片刻後, 坐回墊子, 後來, 雙手合掌, 邊講邊拜, 身體跟頭也同時往前彎, 拜了一陣子後, 雙手放回腿上, 突然一陣熱起, 感到尾椎到整個後腦都熱了, 尤其是尾椎有熱麻感, 熱好像散到整個後背, 還由肩膀往雙手肘方向, 約坐25分鐘後躺下了, 睡著, 睡了1小時25分鐘左右~~

10/8/26(四)
Part 1:
下午在家練功, 發功後, 坐下, 單盤, 坐一陣子後, 改雙盤, 坐將近40分鐘後, 躺下, 睡了1小時38分鐘~~

Part 2:
傍晚拜訪夫妻樹, 樹下人很多, 且好幾個在抽煙, 於是往公園內走, 走到幾棵水杉附近的椅子坐下, 大概坐了20幾分鐘左右, 有個人坐在我左方的椅子上抽煙, 只好起身, 換到另一邊的椅子繼續坐, 共練半小時~~ 今天坐的這個區塊, 比較安靜, 但是樹的年齡較輕, 氣感沒有夫妻樹強, 雖是如此, 練了30幾分鐘後, 手還是變成紅色甜不辣~~

10/8/28(六)
下午拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 本來坐得不錯, 後來開始癢起來, 才發現四肢多處被蚊子叮了, 癢到受不了, 開始抓了起來, 之後, 乾脆收功, 共練30分鐘~~ 離開前趕緊用濕紙巾擦了擦, 止癢順便消毒~~

10/8/29(日)
[內視]
清晨, 半夢半醒間, 發現自己在內視, 突然像是進入超時間隧道, 畫面感覺一直往身後跑, 隧道兩旁是細細的光條, 跑到後來好像慢慢停了, 不看了, 不知不覺又睡著了~

[放血]
晚上請老公再度幫忙刮痧+放血, 由於大椎附近的肌肉一直酸麻, 以往也都只放大椎兩側, 今天不管了, 讓老公放完大椎兩側後, 再加碼放了大椎下方, 我還交待他要用大罐的, 結果居然沒放出什麼, 反倒是兩側的血凍還比較多, 所以應該還是兩側不通, 導致中間供血有問題, 才會有酸麻感吧?! 再接再厲~~

10/8/30(一)
Part 1:
下午在家練功, 發功後, 坐下, 單盤, 過一段時間後, 改雙盤, 一開始覺得身體很直, 但小腹卻很緊張, 後來就告訴自己要鬆, 就算鬆的情況是彎腰駝背也要順其自然, 否則背雖挺直, 腹部卻鬆不了, 後來就彎腰一陣子, 之後, 自動挺直, 又坐一段時間後, 躺下, 睡著, 共練1小時20分鐘~~

Part 2:
傍晚拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 馬上氣動, 前後左右通通有, 氣感比較明顯的是雙手心發熱, 左腳跟, 後來後腦兩側膀胱經處突然發癢, 抓了好幾下還癢, 共坐半小時, 收功, 離開~~

10/8/31(二)
今天上午削南瓜皮時, 把左手小指頭的一塊皮削開了, 血流不止, 只好拿了幾個ok绷緊緊纏住, 下午時心想可能好點, 沒想到一拆開又血流不止, 只好再度纏住, 真慘~~ 忙到下午才有空檔練功, 發功後, 坐下, 單盤, 過一段時間, 改雙盤, 坐到後來, 躺下, 睡著, 共練2小時~~

哇~好痛~~給你秀秀~~~
這種外傷可以用;
雲南白藥~~(藥房買)
或
七日黃~~
灑傷口上很快止血結痂收口

http://www.doctorhuang.url.tw/new_forum/viewtopic.php?t=538
(轉貼)

七日黃
藥方組成：大黃五錢，黃蓮三錢，冰片三錢研末，存瓶備用。

主治：割傷擦傷破皮流血，大面積擦傷，騎車犁田擦傷等，平常見血的傷口幾乎都可以用。小傷口迅速癒合，大面積擦傷也可七日內痊癒，因而稱之七日黃。注意：火燙傷不可用，會讓火毒內陷！

用法：先把傷口清洗乾淨，把異物清理乾淨，再將七日黃粉末灑於傷口。傷口大可以上覆薄紗布，濕了可以隔日洗淨再換新藥粉。異物一定要清理乾淨，因為傷口癒合速度奇快，隔天說不定就被包入癒合的組織當中。往後皮膚底下有一顆顆小細砂隱然可見，莫怪言之不預啊！


如果還來問要不要先用酒精碘酒消毒，害怕細菌感染諸如此類的，請下樓右轉，找您信賴的西醫診所 我老天


嵐風之子整理

謝謝Dawn姐~~

我也有想到雲南白藥說, 但今天太忙, 連出門的時間都沒有, 明早我就去買, 感恩ㄋ~~

10/9/1(三)
Part 1:
下午在家練功, 發功後, 坐下, 單盤, 坐半小時後, 躺下, 睡著, 清醒後, 內視, 本來沒什麼, 突然眼皮又快速閃跳, 然後進入超時空隧道, 我想看到底最後會出現什麼, 結束又是一樣啥都沒有, 歸於平靜, 於是睜眼, 起身, 共睡45分鐘~~

Part 2:
傍晚拜訪夫妻樹, 樹下有人, 但還是坐下練了, 雙手掌心發熱, 後來起風, 發現今天確實有涼意, 且石椅也好冷, 屁股跟大腿都好涼, 坐的不錯, 有點掙扎要不要換地方, 又怕坐久寒氣入身, 此時剛好旁邊那個歐吉桑開始抽煙, 實在太難聞了, 沒經過思考, 自己就自動起身提起包包, 離開~ 走到水杉附近的木條椅坐, 安靜多了, 屁股也不涼了, 又開始氣動, 共練半小時後, 起身, 離開~~

10/9/2(四)
Part 1:
下午出門辦事後, 直接去夫妻樹所在的公園, 可惜樹下人多, 水杉附近的椅子太陽直射, 沒有遮蔽, 只好走到家樂福的地上廣場, 偏偏人也不少, 想找個有樹蔭, 又沒人安靜的地方, 好難! 終於找到一處花埔沒人, 但是左前對面的花埔躺一個人, 右前對面花埔有一個在聽耳機寫東西~ 基本上這邊還可以, 人少, 安靜, 主要的大樹是楊柳, 在下坡處, 地形可能稍微強化了氣場, 所以還沒開始練, 就可以採到氣了, 最後就決定在這邊練了~~

發功後, 坐下, 相較於昨日的涼爽, 今天陽光很充足, 風是溫和的, 花埔坐起來也不冰涼~ 雖然不免會想東想西, 整體來說, 坐的很舒服, 後半段有人來吵我, 可能是推銷的, 我沒理她, 當時我頭往下低, 她以為我睡著了, 心想就當我睡著好了, 勉得打斷練功, 坐了半小時, 收功快完時, 又來了, 原來是附近的商場內要開一家新的Hola分店, 來招會員的, 本來想好好教訓她一頓的, 一聽是Hola啥都沒說了, 因為我一直在等它開店, 可是就是不知確切的日期, 剛好因此得知這消息, 也算一種緣份吧?! 為了領小禮物還用老公的名字辦了一張卡, 因為我早就有卡了, 哈哈~~

Part 2:
晚上在家練功, 發功後, 坐下, 沒多久後, 改雙盤, 這兩天下腹偏右, 有點痛痛的, 練功時也都沒動作, 但今晚自動點壓揉拍, 邊點時還邊打嗝, 稍微治療後, 靜止, 全身發熱, 汗微微的不斷在冒, 覺得好熱, 坐35分鐘後, 躺下, 慢慢睡著, 睡了1小時50分鐘後才起身~~

10/9/3(五)
Part 1:
下午拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 全身都發熱, 但天氣涼爽, 所以沒有冒汗, 只是全身都熱融融的, 很舒服, 坐半小時, 收功~~

Part 2:
晚上在家練, 發功後, 坐下, 單盤, 雖然會想東想西, 但基本上, 還算坐的可以, 剛開始唱了一段歌, 然後靜坐, 大概坐了40多分鐘後, 側趴, 又開始碎碎唸, 唸一唸, 變成正趴, 後來, 不知不覺睡著了, 口水快要流出時, 醒來, 起身, 剛好練1小時整~~

10/9/4(六)
下午拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 覺得全身都很融合, 很舒服, 坐得蠻舒服的, 大約快坐半小時左右, 有人在抽煙, 真可惡, 看看時間差不多了, 收功~~

10/9/6(一)
Part 1:
下午在家練功, 發功後, 坐下, 單盤, 只坐了大概20分鐘左右, 躺下, 睡著, 突然內視, 才發現自己清醒, 又進入超時空隧道, 再度歸於平靜, 睜眼, 起身, 共睡1小時5分鐘~~

Part 2:
傍晚拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 也是大概坐20幾分, 睜眼, 於是再讓自己多坐10分鐘, 撐到半小時, 收功, 回家~~

10/9/7(二)
Part 1:
下午在家練功, 發功後, 坐下, 單盤, 坐了22分鐘, 躺下, 睡著, 共睡50分鐘~~

Part 2:
傍晚拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 坐半小時, 被蚊子咬到受不了, 收功, 去家樂福補貨~~

10/9/8(三)
今天蠻忙的, 忙到傍晚才有空檔練功, 就不出門了, 在家練~ 發功後, 坐下, 單盤, 坐30分鐘, 躺下, 睡著, 共睡47分鐘~~

10/9/9(四)
Part 1:
下午在家練功, 發功後, 坐下, 單盤, 不知坐了多久, 應該是不太久, 躺下, 睡著, 其間有幾次, 發現自動內視, 大概是睡一睡, 醒一醒吧?! 共睡1小時38分鐘~~

Part 2:
傍晚拜訪夫妻樹, 發功後, 坐下, 半小時後收功, 回家~~

10/9/10(五)
今天到王府井談一個新的工作機會, 上午出發, 搭地鐵換乘了2次, 共搭三條線, 不到15站的距離, 前前後後花了1個多小時, 單程喔~~ 北京地鐵的換乘真的是令人不敢恭維, 走的好累, 下午回到家腳都起水泡了, 下次再也不穿高跟鞋, 痛死我了~~ 還好這個集團內已經有四位前同事了, 其中有一位到了上海, 所以下午跟老闆談完, 跑去拜訪前同事, 哈拉+八卦, 還挺happy的, 算是一種補償吧!

回到家休息一陣後, 出門拜訪夫妻樹, 樹下好幾位歐吉桑在抽煙, 於是往小小水杉林走去, 挑了一張木條椅, 面對微軟還在蓋的北京總部大樓~ 發功後, 坐下, 很安靜, 但是天開始黑了, 怪的是天黑後, 才開始有人在附近散步, 遛狗, 可能是吃飽了出來運動消化~ 氣動, 後半段開始唱歌結印, 大約坐半小時後, 開始收功, 跟老公會合吃晚餐去~~