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可讓他人插話的自發功日記
小鳳的練功日記
謝謝各位前輩的建議，大家都是想要為我好，這份心意非常感激^_^
又隔了十幾天才寫日記......
這陣子真是一言難盡，除了暑假還要上暑期輔導，學校又多丟了一個資優班給我之外，家裡也發生了一些事情....
主要就是我公公動了一個大手術，十幾個小時才出來那種，好在公公平常都有在騎腳踏車也很注意保暖，73歲了，才夠體力去開這個刀。住了幾天加護，現在轉去普通病房，有請24小時的看護，不過三天兩頭還是得從桃園跑台北馬偕去探望，所以也沒能好好的練功了。大部分的時間一開始練就是整個昏睡，到今天有比較不一樣。
最近站的時間又拉長了，有點站樁的意味，氣就在身體裡流動。先是背部左側的清涼感，但是我分不太清楚往上還是往下，之前的兩腎往上麻感反而比較薄弱。直接就跳到頭部裡面。以前在睡前練，會戴耳塞，坐的時候就會聽見頭裡面好像魔術方塊還是什麼機關一樣，有一節一節的骨頭喀拉喀拉的鬆開，沒戴耳塞就聽不見。但可以感覺到頭裡面在通氣，鼻腔到腦子裡有一條管子，如果有卡痰，這個時候就會被打通引到喉嚨裡咳出來。這過程通常在坐的時候感覺比較明顯，不過今天站時已經有點感覺了，後來才坐。
坐時心神雖會飄忽，可是可以稍稍安靜一點。之後就躺，這次因為是一大清早練功，可能精神有比較好些，所以甚少昏睡，可以專注在眼前，並無看見任何色光，可是有一瞬的方型白板展開。然後就是完全沒有念頭可是也沒睡著，剛好卡在中間模糊地帶的感覺......正好像快陷入完全昏迷時，鬧鐘居然響了 :-o 原來是先生昨天幫我調的八點的鬧鐘，真瞎，這樣我才練了大概四十分鐘而已。可是被吵醒一下子意識就回過來，而且腦子也在轉公事了，沒辦法，只好起來收功。
希望明天有點進展。
又隔了十幾天才寫日記......
這陣子真是一言難盡，除了暑假還要上暑期輔導，學校又多丟了一個資優班給我之外，家裡也發生了一些事情....
主要就是我公公動了一個大手術，十幾個小時才出來那種，好在公公平常都有在騎腳踏車也很注意保暖，73歲了，才夠體力去開這個刀。住了幾天加護，現在轉去普通病房，有請24小時的看護，不過三天兩頭還是得從桃園跑台北馬偕去探望，所以也沒能好好的練功了。大部分的時間一開始練就是整個昏睡，到今天有比較不一樣。
最近站的時間又拉長了，有點站樁的意味，氣就在身體裡流動。先是背部左側的清涼感，但是我分不太清楚往上還是往下，之前的兩腎往上麻感反而比較薄弱。直接就跳到頭部裡面。以前在睡前練，會戴耳塞，坐的時候就會聽見頭裡面好像魔術方塊還是什麼機關一樣，有一節一節的骨頭喀拉喀拉的鬆開，沒戴耳塞就聽不見。但可以感覺到頭裡面在通氣，鼻腔到腦子裡有一條管子，如果有卡痰，這個時候就會被打通引到喉嚨裡咳出來。這過程通常在坐的時候感覺比較明顯，不過今天站時已經有點感覺了，後來才坐。
坐時心神雖會飄忽，可是可以稍稍安靜一點。之後就躺，這次因為是一大清早練功，可能精神有比較好些，所以甚少昏睡，可以專注在眼前，並無看見任何色光，可是有一瞬的方型白板展開。然後就是完全沒有念頭可是也沒睡著，剛好卡在中間模糊地帶的感覺......正好像快陷入完全昏迷時，鬧鐘居然響了 :-o 原來是先生昨天幫我調的八點的鬧鐘，真瞎，這樣我才練了大概四十分鐘而已。可是被吵醒一下子意識就回過來，而且腦子也在轉公事了，沒辦法，只好起來收功。
希望明天有點進展。
這次聚會真是開心，雖然我又是全場最菜的，
老是被行者哥虧到一個不行（真的很想抓折凳起來打人XD），
但是師兄姐們人都很好，有問必答，然後一邊聊天一邊練功也是超開心的！！！
感覺大家雖然沒見過幾次面（事實上這是我參加的第二次聚會而已），
但相處起來就像多年好友或者家人一樣，一點隔閡都沒有。
還有奇妙的體驗，因為我是好奇寶寶，就被楊師姐的靈語給打趴了XDDDDD
下次就輪我看熱鬧了，行者哥你說是嗎？（咈咈咈咈咈咈）
昨晚搭車到達桃園的時候，有一陣噁心和偏頭痛，也不算頭痛啦！就是頭部很脹，回到家休息一下吃個飯甚麼的，開始覺得眉心很緊，用手搓搓也不見比較好，因為很睏，就直接睡著了。睡著的那幾個小時應該有做夢，我自進入農曆七月後隔天或連兩天會做噩夢，不是妖魔鬼怪那種，是日常生活讓人很煩的事情（例如我媽跟我先生吵架，我搭車結果沒趕上那一班等等，在夢中的情緒都很差，醒過來還會有點受到影響。而昨天睡得倒是很不錯，但不知為何睡到半夜突然醒來，上個廁所回床上就睡不著了 :-o 躺很久，總算又迷糊睡著，早上大概七點多起床精神還可以。
七點半左右開始練功，一樣是站坐躺，坐時我想到昨天師兄姐的建議，就把窗簾拉開一道縫，讓太陽曬我的脊椎........但是曬不到十分鐘我覺得我的脊椎快燃燒了啊啊啊啊啊∼這甚麼天氣啊，早晨東面來的陽光也太強了吧！超恐怖，馬上拉上窗簾乖乖的繼續坐。坐沒一下子去躺，躺的時候明明就很清醒，想說睡得還算飽，總不會昏了吧！但漸漸感覺手腳麻了....雜念都還來不及飄過來我又昏過去了.....甦醒的時候也是先感覺到手腳的脫離感，然後慢慢恢復意識，一看時間，怎麼已經過了一小時15分鐘.....我好像跨越前幾天的40分鐘短暫練功期，又到較長練功期了 :-o
想起昨天新營體育場前面的樹林氣場真是不賴，沒一下子手掌就全聚滿了氣，連現在不怎麼動的我，在那邊都動個不停，而今天早上練功時動功也比之前還要多。動一動很舒服啊！真該認真的找一下家附近哪邊的氣場最好，要去那邊練才對。喔不過昨天體育場那�媬藏々]太多，光用看的就全身發癢，....對我來說這也是戶外練功的一個大阻礙吧，唉。
老是被行者哥虧到一個不行（真的很想抓折凳起來打人XD），
但是師兄姐們人都很好，有問必答，然後一邊聊天一邊練功也是超開心的！！！
感覺大家雖然沒見過幾次面（事實上這是我參加的第二次聚會而已），
但相處起來就像多年好友或者家人一樣，一點隔閡都沒有。
還有奇妙的體驗，因為我是好奇寶寶，就被楊師姐的靈語給打趴了XDDDDD
下次就輪我看熱鬧了，行者哥你說是嗎？（咈咈咈咈咈咈）
昨晚搭車到達桃園的時候，有一陣噁心和偏頭痛，也不算頭痛啦！就是頭部很脹，回到家休息一下吃個飯甚麼的，開始覺得眉心很緊，用手搓搓也不見比較好，因為很睏，就直接睡著了。睡著的那幾個小時應該有做夢，我自進入農曆七月後隔天或連兩天會做噩夢，不是妖魔鬼怪那種，是日常生活讓人很煩的事情（例如我媽跟我先生吵架，我搭車結果沒趕上那一班等等，在夢中的情緒都很差，醒過來還會有點受到影響。而昨天睡得倒是很不錯，但不知為何睡到半夜突然醒來，上個廁所回床上就睡不著了 :-o 躺很久，總算又迷糊睡著，早上大概七點多起床精神還可以。
七點半左右開始練功，一樣是站坐躺，坐時我想到昨天師兄姐的建議，就把窗簾拉開一道縫，讓太陽曬我的脊椎........但是曬不到十分鐘我覺得我的脊椎快燃燒了啊啊啊啊啊∼這甚麼天氣啊，早晨東面來的陽光也太強了吧！超恐怖，馬上拉上窗簾乖乖的繼續坐。坐沒一下子去躺，躺的時候明明就很清醒，想說睡得還算飽，總不會昏了吧！但漸漸感覺手腳麻了....雜念都還來不及飄過來我又昏過去了.....甦醒的時候也是先感覺到手腳的脫離感，然後慢慢恢復意識，一看時間，怎麼已經過了一小時15分鐘.....我好像跨越前幾天的40分鐘短暫練功期，又到較長練功期了 :-o
想起昨天新營體育場前面的樹林氣場真是不賴，沒一下子手掌就全聚滿了氣，連現在不怎麼動的我，在那邊都動個不停，而今天早上練功時動功也比之前還要多。動一動很舒服啊！真該認真的找一下家附近哪邊的氣場最好，要去那邊練才對。喔不過昨天體育場那�媬藏々]太多，光用看的就全身發癢，....對我來說這也是戶外練功的一個大阻礙吧，唉。
今天下午四點鐘開始練功。
站:動功變多，我發現似乎真的到下一個循環了，就算在狹小房內，手也擺個不停，擺到後來變成劍指在畫圈，然後畫一些符號，像字又不像字，像符又不像符，有大有小，反正看也看不懂。然後劍指對手掌畫圈，引動了左手的氣流。之後右手比了一個單一的手印放在唇邊，接著跪下，額頭貼地。貼完起來恢復站姿，不多時坐下。
坐:眼前紫紅色光流動，還沒來得及感覺就直接躺了。
躺:專注眼前，胃部附近偏下方的身體裡面跟心臟同步跳動，持續大約有30秒。感受到跳動後，還想循其他有感覺的地方走，感到全身內部如同通電流一樣有輕微的震動，知後馬上啪的腦袋被關機了，進入很深的睡眠，完全無夢無知覺。但是這段其實我有點不太了解，因為意識恢復時，睡和醒中間並不清晰，又有點像是進入一個無雜念想的狀態。
醒來後，看時間，練了一個小時十分鐘。收功沒好好做，收得不完全，坐在電腦前面頭暈大約有十分鐘左右。
---
寫完日記忽然有個感想。
像我這樣懶惰從不看書，研究丹經穴脈人體的人，寫日記就一定不會寫到任何專有名詞，因為萬一我弄錯了，來看的人誤會了，不但平白誤了別人，更會誤了自己。所以有甚麼感覺，在甚麼地方，我就寫那個感覺那個地方，就算前輩們知道那是甚麼、證實了練到哪裡，我也還是不會寫上去。自發功一直以來別人的東西都是參考用的，自己身體最誠實，感覺怎樣就是怎樣，幻覺我也寫出來，反正幻過了下次就知道了。文字言語溝通都還是容易有誤差，在文字名相裡還是保守一點好，沒研究就老實的說我沒研究，也不會被前輩們揍XD 不讀書也有好處的是吧，對自己誠實就對了。 :-D
站:動功變多，我發現似乎真的到下一個循環了，就算在狹小房內，手也擺個不停，擺到後來變成劍指在畫圈，然後畫一些符號，像字又不像字，像符又不像符，有大有小，反正看也看不懂。然後劍指對手掌畫圈，引動了左手的氣流。之後右手比了一個單一的手印放在唇邊，接著跪下，額頭貼地。貼完起來恢復站姿，不多時坐下。
坐:眼前紫紅色光流動，還沒來得及感覺就直接躺了。
躺:專注眼前，胃部附近偏下方的身體裡面跟心臟同步跳動，持續大約有30秒。感受到跳動後，還想循其他有感覺的地方走，感到全身內部如同通電流一樣有輕微的震動，知後馬上啪的腦袋被關機了，進入很深的睡眠，完全無夢無知覺。但是這段其實我有點不太了解，因為意識恢復時，睡和醒中間並不清晰，又有點像是進入一個無雜念想的狀態。
醒來後，看時間，練了一個小時十分鐘。收功沒好好做，收得不完全，坐在電腦前面頭暈大約有十分鐘左右。
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寫完日記忽然有個感想。
像我這樣懶惰從不看書，研究丹經穴脈人體的人，寫日記就一定不會寫到任何專有名詞，因為萬一我弄錯了，來看的人誤會了，不但平白誤了別人，更會誤了自己。所以有甚麼感覺，在甚麼地方，我就寫那個感覺那個地方，就算前輩們知道那是甚麼、證實了練到哪裡，我也還是不會寫上去。自發功一直以來別人的東西都是參考用的，自己身體最誠實，感覺怎樣就是怎樣，幻覺我也寫出來，反正幻過了下次就知道了。文字言語溝通都還是容易有誤差，在文字名相裡還是保守一點好，沒研究就老實的說我沒研究，也不會被前輩們揍XD 不讀書也有好處的是吧，對自己誠實就對了。 :-D
大概有點理解藍石前輩說的四禪定，目前我自己也不是非常明確感知是這樣，再多練一陣子看看。
像今天，一樣下午四點練，站的動功和昨天一樣變比較多，也是甩手之類。但是沒有手印啦跪下啦那些個動作了。而且時間也沒昨天久，動作大概主要就是把任脈由上到下拍一遍，然後甩甩手這樣而已。
坐的時間非常之短，也是剛坐下一放掌沒一分鐘就往後倒。
躺的時候，和昨天一樣，本來要專注眼前的，也還在四處尋找氣感，但是一開始感覺體內細微振動的時候我就整個昏掉了。被一通電話叫醒了，悠悠醒轉，爬起來接電話然後收功，看著時鐘我真的想了很久很久，覺得很奇怪，這次是不是練了快兩小時這麼久啊？不太可能吧，我到底是練了多久呢？五分鐘以後我才想起，不對，多算一個小時，躺下去是四點才對，現在才快五點。所以我總共練了50分鐘。由此可知我在昏迷狀態下就是腦子完全沒在運轉的，明明開始練的時候還特地看時間，知道是下午四點，可是爬起來看時鐘我居然不記得50分鐘之前的事情，而且感覺是還沒完全練完的。
第一次對時間感如此薄弱，想到聚會時前輩們說我以為自己都在睡沒在練，其實是有在練的，今天大概就是這個意思吧。
像今天，一樣下午四點練，站的動功和昨天一樣變比較多，也是甩手之類。但是沒有手印啦跪下啦那些個動作了。而且時間也沒昨天久，動作大概主要就是把任脈由上到下拍一遍，然後甩甩手這樣而已。
坐的時間非常之短，也是剛坐下一放掌沒一分鐘就往後倒。
躺的時候，和昨天一樣，本來要專注眼前的，也還在四處尋找氣感，但是一開始感覺體內細微振動的時候我就整個昏掉了。被一通電話叫醒了，悠悠醒轉，爬起來接電話然後收功，看著時鐘我真的想了很久很久，覺得很奇怪，這次是不是練了快兩小時這麼久啊？不太可能吧，我到底是練了多久呢？五分鐘以後我才想起，不對，多算一個小時，躺下去是四點才對，現在才快五點。所以我總共練了50分鐘。由此可知我在昏迷狀態下就是腦子完全沒在運轉的，明明開始練的時候還特地看時間，知道是下午四點，可是爬起來看時鐘我居然不記得50分鐘之前的事情，而且感覺是還沒完全練完的。
第一次對時間感如此薄弱，想到聚會時前輩們說我以為自己都在睡沒在練，其實是有在練的，今天大概就是這個意思吧。
這兩天心定不下來，一直在想繁雜的瑣事，
結果練功時間整個縮短，居然可以短到30分鐘之內，
自己也百思不得其解。
比較特別的是昏迷時間幾乎快沒了，
後腦沉重感依舊，而且有時甚至會刺痛。
氣感逐漸消失，想追追不到了。
練完起來精神好，不會頭暈或疲倦（之前沒收功完全或沒練完都會頭暈）。
大概是這些。不知道是不是快開學會焦慮，
希望一切能恢復正常，盡早上軌道。
另外在PTT的靈學板有個練氣功的人說可以看照片(或名字)查氣場，我很好奇的去報了名，得到的結果如下：
1.整體氣場強弱
不錯，氣場頻率我比喻如同呼吸
您的氣場是一吸，兩推
有推感表示內氣是飽滿的才會放到外面的氣場
2.周天循行的狀態
任督在會陰不相交
請多注意不要久坐壓迫會陰囉
3.先天氣連接程度
兩成
4.臟腑狀態 (粗查)
腸胃有氣瘀，這部份可多加注意
脊柱也有，請注意坐姿 勿駝背
5.可改善的建議事項 (簡易)
大轉手 (之後會貼教學文)
挺神奇的感覺，真不知道他是怎麼查的。
結果練功時間整個縮短，居然可以短到30分鐘之內，
自己也百思不得其解。
比較特別的是昏迷時間幾乎快沒了，
後腦沉重感依舊，而且有時甚至會刺痛。
氣感逐漸消失，想追追不到了。
練完起來精神好，不會頭暈或疲倦（之前沒收功完全或沒練完都會頭暈）。
大概是這些。不知道是不是快開學會焦慮，
希望一切能恢復正常，盡早上軌道。
另外在PTT的靈學板有個練氣功的人說可以看照片(或名字)查氣場，我很好奇的去報了名，得到的結果如下：
1.整體氣場強弱
不錯，氣場頻率我比喻如同呼吸
您的氣場是一吸，兩推
有推感表示內氣是飽滿的才會放到外面的氣場
2.周天循行的狀態
任督在會陰不相交
請多注意不要久坐壓迫會陰囉
3.先天氣連接程度
兩成
4.臟腑狀態 (粗查)
腸胃有氣瘀，這部份可多加注意
脊柱也有，請注意坐姿 勿駝背
5.可改善的建議事項 (簡易)
大轉手 (之後會貼教學文)
挺神奇的感覺，真不知道他是怎麼查的。
前兩天寫了一篇還算詳細的日記，誰知一送出又全都沒了
超級悲劇.......
然後忙著開學，也就沒有再補寫了。
當天沒補，後面當然也忘得差不多了。
只記得一樣由腰部往上麻到頭，然後在衝頭。
今天還沒練，所以補昨天的日記。
昨天是睡前練，雖然是生理期，可是我好像又多練出什麼了。
首先是站，站沒多久，沒啥好說的。
坐的時候就有得說了。
一樣，腰椎部分往上麻，現在沒記很清楚從中間還是兩腎，然而一直到頭頂後就往頭頂上衝，衝德順順的，之前衝都會頭重重、有點痛，這次不會。忽然頭頂好像被衝開，但我不知道是一個洞還是什麼，感覺不是洞，是一堆氣孔，氣往上就跑出去了。蒸騰了一陣，然後我感覺繞過頭部到臉部來，往下走，一絲絲的通過喉嚨。真的是一絲絲，因為一直關注它會怎麼跑，所以馬上堆在頭上，脖子開始旋轉排氣。我放鬆給他自己轉，轉了一下就沒事了。繼續坐，坐到躺。
躺的時候，意識很清醒的，但是逐漸卡在模糊地帶的時候（沒有感覺切換，就只是慢慢模糊），在那昏暗的眼前屏幕中，我忽然看到一塊方型的花紋，確切的說像是波斯地毯那種有規則圖形的東西，但它是方的。不明亮，可以說是很灰暗，但還是看得見那個花紋的紋路。後來那塊地毯不見了，變成有點像毛玻璃中間那個十字型的花紋（如圖）
http://farm4.static.flickr.com/3551/3335001754_8100b03634_o.jpg
又有點像雪花，反正就是結晶體的樣子，但是是十字型的，在眼前。也是很昏暗，並不明亮。感覺又像萬花筒，因為他會慢慢順時針轉動。很慢很慢的轉。在轉動的時候，我心想：「這是什麼？是藍石前輩說的mandala還是幻覺？」當這樣想的時候，我就似乎睡著了。
等到再醒來不知幾時，因為直接拉了枕頭睡覺到天亮，感覺睡得不錯，精神好，比平常提早一個小時起床。
超級悲劇.......
然後忙著開學，也就沒有再補寫了。
當天沒補，後面當然也忘得差不多了。
只記得一樣由腰部往上麻到頭，然後在衝頭。
今天還沒練，所以補昨天的日記。
昨天是睡前練，雖然是生理期，可是我好像又多練出什麼了。
首先是站，站沒多久，沒啥好說的。
坐的時候就有得說了。
一樣，腰椎部分往上麻，現在沒記很清楚從中間還是兩腎，然而一直到頭頂後就往頭頂上衝，衝德順順的，之前衝都會頭重重、有點痛，這次不會。忽然頭頂好像被衝開，但我不知道是一個洞還是什麼，感覺不是洞，是一堆氣孔，氣往上就跑出去了。蒸騰了一陣，然後我感覺繞過頭部到臉部來，往下走，一絲絲的通過喉嚨。真的是一絲絲，因為一直關注它會怎麼跑，所以馬上堆在頭上，脖子開始旋轉排氣。我放鬆給他自己轉，轉了一下就沒事了。繼續坐，坐到躺。
躺的時候，意識很清醒的，但是逐漸卡在模糊地帶的時候（沒有感覺切換，就只是慢慢模糊），在那昏暗的眼前屏幕中，我忽然看到一塊方型的花紋，確切的說像是波斯地毯那種有規則圖形的東西，但它是方的。不明亮，可以說是很灰暗，但還是看得見那個花紋的紋路。後來那塊地毯不見了，變成有點像毛玻璃中間那個十字型的花紋（如圖）
http://farm4.static.flickr.com/3551/3335001754_8100b03634_o.jpg
又有點像雪花，反正就是結晶體的樣子，但是是十字型的，在眼前。也是很昏暗，並不明亮。感覺又像萬花筒，因為他會慢慢順時針轉動。很慢很慢的轉。在轉動的時候，我心想：「這是什麼？是藍石前輩說的mandala還是幻覺？」當這樣想的時候，我就似乎睡著了。
等到再醒來不知幾時，因為直接拉了枕頭睡覺到天亮，感覺睡得不錯，精神好，比平常提早一個小時起床。
自從這一次看到mandala之後，進度就一直往下掉。
主要是心輪濁氣因為開學又堆積上去了，每天不管怎麼清都清不完，所以每天都繼續進入無止盡的昏睡。
這個清理心輪陰氣的過程究竟要到何時才會結束呢？
不過比較好的消息是，至少現在練功都可以感覺從腰部或者腰部左右兩邊往上麻，麻到頭頂上，今天更多了胸口的氣流往下，可是仍然在表皮，恢復到像是之前第一次通心輪的感受，皮膚被往下拉那種感覺。
然後就是昏睡不醒了。睡得很沉。
最近實在累過頭了，每天又超過１１點才睡，這也是心輪一直無法打通的重要因素吧。還有脊椎又痛起來，冰飲好像喝過幾口，身體反應越來越快速強烈了，傷腦筋。
對了，請問藍石前輩，上次跟我說的可以除骨頭溼氣那個藥方是叫做附子湯嗎？我這週六打算去配一服來用用看，謝謝。
主要是心輪濁氣因為開學又堆積上去了，每天不管怎麼清都清不完，所以每天都繼續進入無止盡的昏睡。
這個清理心輪陰氣的過程究竟要到何時才會結束呢？
不過比較好的消息是，至少現在練功都可以感覺從腰部或者腰部左右兩邊往上麻，麻到頭頂上，今天更多了胸口的氣流往下，可是仍然在表皮，恢復到像是之前第一次通心輪的感受，皮膚被往下拉那種感覺。
然後就是昏睡不醒了。睡得很沉。
最近實在累過頭了，每天又超過１１點才睡，這也是心輪一直無法打通的重要因素吧。還有脊椎又痛起來，冰飲好像喝過幾口，身體反應越來越快速強烈了，傷腦筋。
對了，請問藍石前輩，上次跟我說的可以除骨頭溼氣那個藥方是叫做附子湯嗎？我這週六打算去配一服來用用看，謝謝。
又是九天過去，今天還沒練，我乾脆改成練功「旬」記算了Orz（一旬十天）先補個昨天練功的心得。
這幾天都是無止盡的徹底昏睡，無法控制（當然也不能去控制啦），
要是沒睡，就是醒著全身被一層薄薄的東西罩著，要睡不睡，說醒也不醒....
這種情況最是不舒服，因為很快就會練完，大概半小時左右吧∼！
可是收功了也沒辦法。
倒是昨天有個奇怪現象，洗澡時和平常一樣不停咳痰，
把心輪裡頭的痰都清了個六七成。洗完澡出來赫然發現怎麼後心輪這麼溫熱，
包括兩腎也在發熱，難道說邊洗澡邊一直咳痰可以引動氣感嗎？
但以前我也是這樣做，也沒出現過這種感覺。
而且是分開發熱，並不是一條熱氣相連，真的是很奇怪。
附子湯抓了兩帖，還沒空煎藥，打算假日來連續吃兩天。
應該一天喝一帖就可以了吧？
天氣多變化，讓我的腰又痠痛到坐立難安，
得趕緊服用才是。
明天晚上也沒空，不如週五就來煎。
不知道生理期能不能喝？
這幾天都是無止盡的徹底昏睡，無法控制（當然也不能去控制啦），
要是沒睡，就是醒著全身被一層薄薄的東西罩著，要睡不睡，說醒也不醒....
這種情況最是不舒服，因為很快就會練完，大概半小時左右吧∼！
可是收功了也沒辦法。
倒是昨天有個奇怪現象，洗澡時和平常一樣不停咳痰，
把心輪裡頭的痰都清了個六七成。洗完澡出來赫然發現怎麼後心輪這麼溫熱，
包括兩腎也在發熱，難道說邊洗澡邊一直咳痰可以引動氣感嗎？
但以前我也是這樣做，也沒出現過這種感覺。
而且是分開發熱，並不是一條熱氣相連，真的是很奇怪。
附子湯抓了兩帖，還沒空煎藥，打算假日來連續吃兩天。
應該一天喝一帖就可以了吧？
天氣多變化，讓我的腰又痠痛到坐立難安，
得趕緊服用才是。
明天晚上也沒空，不如週五就來煎。
不知道生理期能不能喝？
文淵兄：
我是沒有被抬起來的感覺，我比較像是意識模糊又清楚的那種感覺，
不曉得我們的情況是不是同一種呢？之後再來慢慢觀察看看 ^^
今天的練功日記。
這個附子湯.............我只能說太可怕了。
八點多開始熬，大概九點熬好，放涼一點喝下去，一邊打電腦逛網路，....怎麼忽然覺得有點熱？才大概十多分鐘而已耶....竟然發現開始飆汗，明顯感覺熱氣從脊椎跑出來，然後背部開始有點麻。我想，藥性已經開始發揮作用了，反正也沒別的事，就來練功吧！
練功時，站沒五分鐘就坐，然後那個麻電感啊！不誇張，從脊椎靠近底部的地方往上跑，從底竄到頭，然後在頭盤旋，頭的側邊一整圈都麻，後腦勺的麻一直往上竄。後來竄到頭頂，頭頂的左邊居然開始有點刺痛。然後往前，前方倒是感覺不深，我就一直在觀察那個頭的麻，一不小心作意太多，脖子就旋轉了起來。然後繼續放鬆頭部，讓氣下來，雙臂的電麻感非常強烈，右手臂幾乎要電到發痛了。
不知道坐了多久，總之是比平常還久，才躺。躺下來沒一下子全身就被薄霧罩住了，因為意識清楚，我還在想要看眼前色光呢，像個金橘色發散的東西，而且有在光洞裡面往前跑的感覺，結果竟然沒多久就昏睡過去，再醒來又過一陣子了。起來收功看時間，差不多一個小時左右。
沒想到一帖藥的效果這麼強烈，明天要外出沒空熬，週日下午會去整脊椎，晚上再熬一帖來喝，希望可以盡快把骨頭裡的寒氣都逼出來。
我是沒有被抬起來的感覺，我比較像是意識模糊又清楚的那種感覺，
不曉得我們的情況是不是同一種呢？之後再來慢慢觀察看看 ^^
今天的練功日記。
這個附子湯.............我只能說太可怕了。
八點多開始熬，大概九點熬好，放涼一點喝下去，一邊打電腦逛網路，....怎麼忽然覺得有點熱？才大概十多分鐘而已耶....竟然發現開始飆汗，明顯感覺熱氣從脊椎跑出來，然後背部開始有點麻。我想，藥性已經開始發揮作用了，反正也沒別的事，就來練功吧！
練功時，站沒五分鐘就坐，然後那個麻電感啊！不誇張，從脊椎靠近底部的地方往上跑，從底竄到頭，然後在頭盤旋，頭的側邊一整圈都麻，後腦勺的麻一直往上竄。後來竄到頭頂，頭頂的左邊居然開始有點刺痛。然後往前，前方倒是感覺不深，我就一直在觀察那個頭的麻，一不小心作意太多，脖子就旋轉了起來。然後繼續放鬆頭部，讓氣下來，雙臂的電麻感非常強烈，右手臂幾乎要電到發痛了。
不知道坐了多久，總之是比平常還久，才躺。躺下來沒一下子全身就被薄霧罩住了，因為意識清楚，我還在想要看眼前色光呢，像個金橘色發散的東西，而且有在光洞裡面往前跑的感覺，結果竟然沒多久就昏睡過去，再醒來又過一陣子了。起來收功看時間，差不多一個小時左右。
沒想到一帖藥的效果這麼強烈，明天要外出沒空熬，週日下午會去整脊椎，晚上再熬一帖來喝，希望可以盡快把骨頭裡的寒氣都逼出來。