wuweidandao@gmail.com
:::
可讓他人插話的自發功日記
這就是覺呢，要有這個覺，才能練出真正的功。
沒有這個覺，是無法練出真正的功，都是在妄想而已。
要看一個人練出的功是真是假，就看有沒有這個覺的出現。
凡所有相，皆是虛妄
這篇講得很好，可以參考一下。
"覺"的出現，才能夠離相，假相離了，真心才能夠顯現，才有辦法開啟真正的心。
沒有離相，只是追逐功態當中的幻影，是永遠無法開啟真心的。
我之前曾經上過智崇上師的課，當時他雖有上師之實，卻無上師之名，後來才符合密教的傳承，改稱上師。他給我很大的啟法，尤其是在"覺"的方面，他講的覺，比克里希納慕提更加的具體、清楚，了解他所講的覺，在練功上有很大的幫助。
練自發功者，最大的問題，通常在"覺"這關是過不了的，不知道何謂"覺"，因此很容易迷失在練功的幻境當中，無法自拔，覺這關能夠過了，才能夠一路練過去，否則會卡關卡得很嚴重，花費很多力氣和時間練功，卻始終無法練出古經典當中所講的種種境界。
沒有覺，則容易迷失在幻境當中，許多人批評自發功容易走火入魔，其實打坐更容易走火入魔，沒有覺，不管練什麼，都會入魔。入魔是什麼，就是沒有走上真正的覺知之路，而認為有所謂的外靈的控制，這樣的想法，甚至在練功當中，杯弓蛇影，越來越嚴重，這就算入魔了。
有了覺的產生，就能夠離相，離相有幾個層次，但是動作都是相同的，最粗淺的層次，就是在雜念當中，發現自己正在跑雜念，這是最粗淺的層次。
更深的層次，就是在恍恍惚惚當中，依舊有細微的雜念跑著，但是此時的雜念非常非常的細微，此時的心也非常非常的恍惚，杳冥，已經到了快要睡著的程度了，許多搞不清楚的幻影，像夢境似的飄來飄去。
此時，一個覺如果能夠產生，玄關就能開啟。
有朋友說，練功練了半天，都沒有開啟玄關的情形，恐怕就是在這邊少了練習，也就是很少"回頭看"，也就是"覺"，如果能夠常常回頭覺知能知與被知，知幻即離，離幻即覺的話，這樣的一個心靈覺醒的動作，久了，就會自動化，在能量到達一個點的時候，就能夠開啟玄關了。
小鳳的練功日記
上週被工作壓到快要往生，
竟然打破我最長三天沒練功的紀錄，
幾乎是一週都沒練，十分慚愧。
但是每天都累到一個不行，也知道練功恢復體力很快，
偏偏連一個小時的時間都擠不出來。
實在有夠慘的。
前兩天努力練了一次，雖然沒進步還倒退，
但厚著臉皮也還是寫一下吧。
過程都是差不多的，站的時候手部動作變多，
然後我現在每週六都會去免費幫人做個案諮商（牌卡占卜+能量療癒），
我想多少都會沾到別人的濁氣，
好在自己還是有辦法可以慢慢排掉的。
所以站的動作變多了。
坐的時候一直在恍惚和清醒中切換，
一下子進去一下子出來。
躺的時候馬上就睡著了，
很好笑的是還能聽到自己的鼾聲然後就醒來，
最近睡覺都這樣。
過程大概一個小時左右。
竟然打破我最長三天沒練功的紀錄，
幾乎是一週都沒練，十分慚愧。
但是每天都累到一個不行，也知道練功恢復體力很快，
偏偏連一個小時的時間都擠不出來。
實在有夠慘的。
前兩天努力練了一次，雖然沒進步還倒退，
但厚著臉皮也還是寫一下吧。
過程都是差不多的，站的時候手部動作變多，
然後我現在每週六都會去免費幫人做個案諮商（牌卡占卜+能量療癒），
我想多少都會沾到別人的濁氣，
好在自己還是有辦法可以慢慢排掉的。
所以站的動作變多了。
坐的時候一直在恍惚和清醒中切換，
一下子進去一下子出來。
躺的時候馬上就睡著了，
很好笑的是還能聽到自己的鼾聲然後就醒來，
最近睡覺都這樣。
過程大概一個小時左右。
然後猛然驚覺自己在想事情
這就是覺呢，要有這個覺，才能練出真正的功。
沒有這個覺，是無法練出真正的功，都是在妄想而已。
要看一個人練出的功是真是假，就看有沒有這個覺的出現。
凡所有相，皆是虛妄
這篇講得很好，可以參考一下。
"覺"的出現，才能夠離相，假相離了，真心才能夠顯現，才有辦法開啟真正的心。
沒有離相，只是追逐功態當中的幻影，是永遠無法開啟真心的。
我之前曾經上過智崇上師的課，當時他雖有上師之實，卻無上師之名，後來才符合密教的傳承，改稱上師。他給我很大的啟法，尤其是在"覺"的方面，他講的覺，比克里希納慕提更加的具體、清楚，了解他所講的覺，在練功上有很大的幫助。
練自發功者，最大的問題，通常在"覺"這關是過不了的，不知道何謂"覺"，因此很容易迷失在練功的幻境當中，無法自拔，覺這關能夠過了，才能夠一路練過去，否則會卡關卡得很嚴重，花費很多力氣和時間練功，卻始終無法練出古經典當中所講的種種境界。
沒有覺，則容易迷失在幻境當中，許多人批評自發功容易走火入魔，其實打坐更容易走火入魔，沒有覺，不管練什麼，都會入魔。入魔是什麼，就是沒有走上真正的覺知之路，而認為有所謂的外靈的控制，這樣的想法，甚至在練功當中，杯弓蛇影，越來越嚴重，這就算入魔了。
有了覺的產生，就能夠離相，離相有幾個層次，但是動作都是相同的，最粗淺的層次，就是在雜念當中，發現自己正在跑雜念，這是最粗淺的層次。
更深的層次，就是在恍恍惚惚當中，依舊有細微的雜念跑著，但是此時的雜念非常非常的細微，此時的心也非常非常的恍惚，杳冥，已經到了快要睡著的程度了，許多搞不清楚的幻影，像夢境似的飄來飄去。
此時，一個覺如果能夠產生，玄關就能開啟。
有朋友說，練功練了半天，都沒有開啟玄關的情形，恐怕就是在這邊少了練習，也就是很少"回頭看"，也就是"覺"，如果能夠常常回頭覺知能知與被知，知幻即離，離幻即覺的話，這樣的一個心靈覺醒的動作，久了，就會自動化，在能量到達一個點的時候，就能夠開啟玄關了。
沒想到我這麼久沒寫日記了，功是有在練的，
就是練完之後又繼續忙生活的事情，忘了來寫日記。
直到今天中午夢見我在夢中和不認識的其他人一起各練各的功
（他們練的是別種拳法之類的）
我在夢裡氣感充足，但是醒了之後頭痛
就想說再來練功，練完雖然一樣沒什麼長進，可是卻想起來要來寫日記了這樣XD
謝謝藍石前輩推薦的那篇文章，我看完了
這陣子很奇怪，覺得讀的東西越多，生活的經歷的越多，
我知道的反而變得越來越少，不懂的越來越多
甚至忘記的也越來越多（以前我是自詡記憶力和領悟力都很好的）
不曉得是真的有老化現象，變得越來越笨了
還是說人生本就如此，學越多忘越快
有一陣子我是真的迷失在被知裡面了
後來知道了能知，但也沒有動力再去追求什麼
常在想我的人生走到這裡，已經算是到頭了
到頭就是個死路，我還有什麼想追求好追求的
然後就這樣身心都死亡似的癱著，每天就這樣上班下班
工作上開始出了些錯誤，很自責，學校方面可能也看出我不太對勁
犯的錯誤越來越多
可是很奇怪的，有某個部分的我自己又覺得｢這也沒甚麼大不了｣
以前我是不允許自己犯錯的，現在好像什麼都無所謂了
幸好我有暑假可以讓身心都休息一陣
雖然現在每天過著糜爛的生活，12點睡9點起，
也還沒真正的想明白一些事情
偶爾晚上吃完飯會去公園裡面坐在那邊放空個40分鐘才回家
不過我想有一天我可以忽然明白了什麼吧！
說了這麼多還沒寫到練功日記，哈哈
一樣的就是站坐躺，之前躺都會馬上睡著
因為我都很累了才練功順便睡覺
這次是睡飽了很清醒的去練功
所以今天躺著完全沒睡著，可是進入一種半昏迷狀態
就是似夢非夢那樣，有很多幻覺
醒來也就什麼都不記得了
我的人生，在現在的我看來，也就是那樣的半昏迷狀態
什麼都似夢非夢，非常真實卻又彷彿全部都是幻覺
這是一個什麼樣的情形呢？
我還不懂，什麼都不懂，真的。
就是練完之後又繼續忙生活的事情，忘了來寫日記。
直到今天中午夢見我在夢中和不認識的其他人一起各練各的功
（他們練的是別種拳法之類的）
我在夢裡氣感充足，但是醒了之後頭痛
就想說再來練功，練完雖然一樣沒什麼長進，可是卻想起來要來寫日記了這樣XD
謝謝藍石前輩推薦的那篇文章，我看完了
這陣子很奇怪，覺得讀的東西越多，生活的經歷的越多，
我知道的反而變得越來越少，不懂的越來越多
甚至忘記的也越來越多（以前我是自詡記憶力和領悟力都很好的）
不曉得是真的有老化現象，變得越來越笨了
還是說人生本就如此，學越多忘越快
有一陣子我是真的迷失在被知裡面了
後來知道了能知，但也沒有動力再去追求什麼
常在想我的人生走到這裡，已經算是到頭了
到頭就是個死路，我還有什麼想追求好追求的
然後就這樣身心都死亡似的癱著，每天就這樣上班下班
工作上開始出了些錯誤，很自責，學校方面可能也看出我不太對勁
犯的錯誤越來越多
可是很奇怪的，有某個部分的我自己又覺得｢這也沒甚麼大不了｣
以前我是不允許自己犯錯的，現在好像什麼都無所謂了
幸好我有暑假可以讓身心都休息一陣
雖然現在每天過著糜爛的生活，12點睡9點起，
也還沒真正的想明白一些事情
偶爾晚上吃完飯會去公園裡面坐在那邊放空個40分鐘才回家
不過我想有一天我可以忽然明白了什麼吧！
說了這麼多還沒寫到練功日記，哈哈
一樣的就是站坐躺，之前躺都會馬上睡著
因為我都很累了才練功順便睡覺
這次是睡飽了很清醒的去練功
所以今天躺著完全沒睡著，可是進入一種半昏迷狀態
就是似夢非夢那樣，有很多幻覺
醒來也就什麼都不記得了
我的人生，在現在的我看來，也就是那樣的半昏迷狀態
什麼都似夢非夢，非常真實卻又彷彿全部都是幻覺
這是一個什麼樣的情形呢？
我還不懂，什麼都不懂，真的。
快了快了~~
練功當中的心法有幾個層次，
最初階：處於追求狀態，追求幻境，不知幻境之為幻境，以幻境為真，這是最初階的狀態。
中階：開始看見幻境的虛幻性，不是一種假設，而是一種真實的看見，此時幻境雖然依舊很多，但是已經逐漸的消逝當中。在這裡已經是很大的突破了，許多人練一輩子的自發功，從來就沒有領悟到這個層次，而只是不斷的追求幻境。
自發功當中常見的幻境，動作的追求，氣感的追求，光彩的追求，被控制感的追求，影像的追求等等...換言之，所有在自發功當中出現的，都可以成為被追求的對象，出現的時候是幻境，如果心態知其知為幻，且真實體悟其之為幻，則幻境會自己止息。如果心態不認知其為幻，而認知其為真，並且賦予種種宗教上或者神通上的意義，則是入魔的開始。
高階；看穿幻境，幻境止息，真空出現，真空即為妙有。
以自發功的語言來說，初階是沉迷於現象的追求，中階是現象的止息與各種現象的轉換，高階是所有現象的止息與真空的出現。
一個可能練到自發功高階班靜坐不動的人，很可能他的心態上，還是停留在幻境的初階層次，因為他雖然坐著不動，可是他卻沉迷於各種光影，並且認知其光影現象為各種神通作用，並且產生執著心態，每次一練，就想要去看，這個想要看的心態，就是一種初階的心態了。
一個剛練自發功的人，可能剛從旋轉開始，可是他的心態很可能一開始就跳進中階，就達到中階的領悟力，不沉迷於旋轉，然後一路上不斷的產生各種演變，而不執迷於各種演變。
而高階則是幻境的止息，所有幻境的止息，特別是心輪的清理。心輪的清理是中脈清理的最後一個階段，只要中脈清理乾淨，後續的現象，就會產生很大的轉變，也就是大周天的現象，這和小周天的升降有很大的不同。
練功者最難的也在這邊，一個人是不是真大師，就看他有沒有練出大周天現象，沒有練出大周天現象，都在小周天現象翻滾，和你我沒有什麼不同，還敢妄言自己是大師，就看自己有沒有那個腦袋和領悟力能夠判別真大師和假大師了。
小鳳寫出來的日記，覺性很強，應該快了，只要時間花下去，應該可以穿透幻境。
知幻即離是幻境的特性，離無可離，真空即現，剛開始出現的真空，也是另外一個層次的幻，只是到了這邊，已經是自己知道該怎麼練了，比較難的是小周天到大周天的突破，這個突破，沒有知幻是不可能的。
練功當中的心法有幾個層次，
最初階：處於追求狀態，追求幻境，不知幻境之為幻境，以幻境為真，這是最初階的狀態。
中階：開始看見幻境的虛幻性，不是一種假設，而是一種真實的看見，此時幻境雖然依舊很多，但是已經逐漸的消逝當中。在這裡已經是很大的突破了，許多人練一輩子的自發功，從來就沒有領悟到這個層次，而只是不斷的追求幻境。
自發功當中常見的幻境，動作的追求，氣感的追求，光彩的追求，被控制感的追求，影像的追求等等...換言之，所有在自發功當中出現的，都可以成為被追求的對象，出現的時候是幻境，如果心態知其知為幻，且真實體悟其之為幻，則幻境會自己止息。如果心態不認知其為幻，而認知其為真，並且賦予種種宗教上或者神通上的意義，則是入魔的開始。
高階；看穿幻境，幻境止息，真空出現，真空即為妙有。
以自發功的語言來說，初階是沉迷於現象的追求，中階是現象的止息與各種現象的轉換，高階是所有現象的止息與真空的出現。
一個可能練到自發功高階班靜坐不動的人，很可能他的心態上，還是停留在幻境的初階層次，因為他雖然坐著不動，可是他卻沉迷於各種光影，並且認知其光影現象為各種神通作用，並且產生執著心態，每次一練，就想要去看，這個想要看的心態，就是一種初階的心態了。
一個剛練自發功的人，可能剛從旋轉開始，可是他的心態很可能一開始就跳進中階，就達到中階的領悟力，不沉迷於旋轉，然後一路上不斷的產生各種演變，而不執迷於各種演變。
而高階則是幻境的止息，所有幻境的止息，特別是心輪的清理。心輪的清理是中脈清理的最後一個階段，只要中脈清理乾淨，後續的現象，就會產生很大的轉變，也就是大周天的現象，這和小周天的升降有很大的不同。
練功者最難的也在這邊，一個人是不是真大師，就看他有沒有練出大周天現象，沒有練出大周天現象，都在小周天現象翻滾，和你我沒有什麼不同，還敢妄言自己是大師，就看自己有沒有那個腦袋和領悟力能夠判別真大師和假大師了。
小鳳寫出來的日記，覺性很強，應該快了，只要時間花下去，應該可以穿透幻境。
知幻即離是幻境的特性，離無可離，真空即現，剛開始出現的真空，也是另外一個層次的幻，只是到了這邊，已經是自己知道該怎麼練了，比較難的是小周天到大周天的突破，這個突破，沒有知幻是不可能的。
如果能這樣一直恍下去好像也不錯，
可是會影響到正常生活和工作就不太好了。
我已經被我媽念到一個不行，說我失魂落魄的....
二十多天沒上來，一來就看到一位前輩過世的消息，
雖然不認識這位前輩，還是祝福前輩R.I.P.，
每個人都要面臨大限之日，人生大概只求一個安詳的離去吧。
昨天騎機車在停車時，不小心拉傷左手臂，
今天左上臂整個腫起來，很痛。
傍晚去給朋友的媽媽做人電，這位也是自發功的前輩，
她幫我灌了氣進來，排掉我身體裡大部分的濁氣，
然後勉勵我說要勤練功，打通七輪之後也能幫人家處理。
我在想，我打通七輪的時候那是哪一天啊...Orz
到現在都還卡在心輪下不去，一躺就睡著。
被灌了氣之後，回家休息一下馬上就練功。
站著也馬上就坐下，坐下之後可以感覺整條脊椎都是麻電感，
有人幫忙還真的快很多。
只是轉到前面之後一樣在心輪打轉，
不知多久就躺，躺下又是馬上睡著zzzzz
又不知多久悠悠醒轉，完全清醒才像被解咒一樣一下子從床上跳起來，
看時間大概40分鐘左右吧？比平常的時間還短一點。
可是會影響到正常生活和工作就不太好了。
我已經被我媽念到一個不行，說我失魂落魄的....
二十多天沒上來，一來就看到一位前輩過世的消息，
雖然不認識這位前輩，還是祝福前輩R.I.P.，
每個人都要面臨大限之日，人生大概只求一個安詳的離去吧。
昨天騎機車在停車時，不小心拉傷左手臂，
今天左上臂整個腫起來，很痛。
傍晚去給朋友的媽媽做人電，這位也是自發功的前輩，
她幫我灌了氣進來，排掉我身體裡大部分的濁氣，
然後勉勵我說要勤練功，打通七輪之後也能幫人家處理。
我在想，我打通七輪的時候那是哪一天啊...Orz
到現在都還卡在心輪下不去，一躺就睡著。
被灌了氣之後，回家休息一下馬上就練功。
站著也馬上就坐下，坐下之後可以感覺整條脊椎都是麻電感，
有人幫忙還真的快很多。
只是轉到前面之後一樣在心輪打轉，
不知多久就躺，躺下又是馬上睡著zzzzz
又不知多久悠悠醒轉，完全清醒才像被解咒一樣一下子從床上跳起來，
看時間大概40分鐘左右吧？比平常的時間還短一點。
