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可讓他人插話的自發功日記
真是的，只不過看到流感要進入高峰前，先去備了麻黃系的藥，只是這次是買單方藥來配，所以一次買了幾罐，就被店老闆問東問西的關切，問得我心�堳雂ㄤ峈A… Orz (買單方來配藥當然不會只買一兩罐啊！)
害我連晚上練功都還在想東想西，唉…
白天倒是有一有趣經驗，上班到中午，站起身來通通氣，頭自發的甩了一陣子，覺得手上氣麻感很強，甩一陣子後，想說坐著來靜坐一會兒，結果坐下後，氣麻感就下到腳上，不一會兒，突然右腳腳踝以下，感到很強的寒冰之氣，不確定是由�堜馴~，還是由外往內，總之整個腳好似泡在寒冰之中，大約維持了約一分鐘才漸漸褪去。
晚上的練功，太陽穴依然有強烈的針剌感，但無腫脹感。全身也不時有針剌感出現。
周末返鄉，加上半夜被蚊子弄到幾乎沒睡，果然又得感冒回來了…
學自發功前，感冒反而比較輕鬆，都是喉嚨痛，吃消炎藥就可以(雖然每次都要吃上一周)，不會太不舒服。現在感冒反而比較不舒服，又頭痛，又怕風惡寒的。
幸好也學了些中醫的觀念，才知道以前都是直中少陰，身體都沒在抵抗，所以不太會很不舒服。現在三陽有些抵抗力，在表層就努力在抗邪，各種不舒服的症狀就會出現。 不明究�堛爾隉A還真的會以為練自發功越練身體越差呢 :p
治病細節，另行記錄在「鹿丸的傷寒雜記」中。
原本生病很虛，無氣也無力來練，今天就會跳過了。 沒想到回台北後，經方藥嗑兩帖，不舒服感就去了八成，氣感也逐漸回復，雖然比不上以往，但也足夠平穩的練上一回功了。 所以除了治病，必要時，經方還真是練功的好幫手呢。
鹿丸的練功日記
晚上看電視時，突然覺得右手血管瘤的部位一陣刺痛，似乎是氣在通此部位，趕緊起身，讓氣順一順。 這一順，氣就越走越強，意外提前開啟今晚的練功。
一開始，雙手氣麻感越來越強，許久不見的勞宮穴吸吮感又出現，接著氣回身上，開始很慢的扭動，氣衝上頭，頭開始有點昏沉。
最近一兩個月的站功，常常出現雙腳交叉站立的站法。雙腳交叉時，就會有些壓迫到骨盆腔，從會陰處開始會有一陣酸麻感往上延伸，似乎對激發氣出來有些幫助。
扭了一個多小時，躺下。今天躺下初期，較以往清醒，但氣感強上許多，身上手腳都不時有小跳動。
有趣的是，躺下後，肌肉並沒有放鬆，腹部反而不自主的緊蹦，因此此時反倒是完全的胸式呼吸，感覺整個氣被慢慢往上焦及頭部頂。
不知道過多久，左太陽穴突然一陣針刺感，很像被大號蚊子叮了一口，接著兩邊的太陽穴開始有強烈的腫脹感，而且漸漸的往頭上脹，不過一直沒能脹到頭頂百會穴就是了。
後面神智好像漸漸模糊，一些變化就記不清了，直到被鄰居的開門聲驚醒。
今晚不是昏睡，但也不像藍石大說的，睡著但有一部份清醒；反倒像以為自己一直是清醒的，後來才發現其實有部份睡著了…
今天難得氣蠻強的，但還是沒能重現影像，看來越來越像上回是氣逛街迷路，誤闖心輪禁區了 :p
至於今天氣突然很強的原因，可能有二：一是這兩天在實驗半斷食，今天只有吃了一餐。二是晚餐時，家人吃四物湯，我也跟著嗑了一碗…
練完功，原本手上血管瘤的部位，似乎軟了一點… (心理作用？)
一開始，雙手氣麻感越來越強，許久不見的勞宮穴吸吮感又出現，接著氣回身上，開始很慢的扭動，氣衝上頭，頭開始有點昏沉。
最近一兩個月的站功，常常出現雙腳交叉站立的站法。雙腳交叉時，就會有些壓迫到骨盆腔，從會陰處開始會有一陣酸麻感往上延伸，似乎對激發氣出來有些幫助。
扭了一個多小時，躺下。今天躺下初期，較以往清醒，但氣感強上許多，身上手腳都不時有小跳動。
有趣的是，躺下後，肌肉並沒有放鬆，腹部反而不自主的緊蹦，因此此時反倒是完全的胸式呼吸，感覺整個氣被慢慢往上焦及頭部頂。
不知道過多久，左太陽穴突然一陣針刺感，很像被大號蚊子叮了一口，接著兩邊的太陽穴開始有強烈的腫脹感，而且漸漸的往頭上脹，不過一直沒能脹到頭頂百會穴就是了。
後面神智好像漸漸模糊，一些變化就記不清了，直到被鄰居的開門聲驚醒。
今晚不是昏睡，但也不像藍石大說的，睡著但有一部份清醒；反倒像以為自己一直是清醒的，後來才發現其實有部份睡著了…
今天難得氣蠻強的，但還是沒能重現影像，看來越來越像上回是氣逛街迷路，誤闖心輪禁區了 :p
至於今天氣突然很強的原因，可能有二：一是這兩天在實驗半斷食，今天只有吃了一餐。二是晚餐時，家人吃四物湯，我也跟著嗑了一碗…
練完功，原本手上血管瘤的部位，似乎軟了一點… (心理作用？)
先講一下身體狀況：19日強氣練一晚，20日整天都非常疲累，整天都超睏。21日清晨三四點醒來，不易入睡，到早上口變苦。感覺是少陽證，嗑了小柴胡湯，疏肝解鬱一下。 不知道是肝有病變，還是氣入肝排病氣？
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20日晚間練功，雖然很累，但氣還不弱，還出現了不少拉筋的大動作，坐下後，一直很用力的盤腿，手會去把腳一直往身體拉，拉到後來無法平衡，就往後躺下了 :P
躺下後，一樣是全身小跳動，意識有幾次明顯的變換，會有幾秒內，就由A模式變成B模式的感覺，不只意識有變化，連氣感也有明顯不同。
躺一陣子之後，突然發現自己在打呼，而且還發現到自己正在觀察自己的打呼有好一陣子了！ (也就是說，自己注意到自己在注意自己的打呼…) 真是有趣。結果這一分神，就醒了 :p
今天有光影變化，但無清晰影像。
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20日晚間練功，雖然很累，但氣還不弱，還出現了不少拉筋的大動作，坐下後，一直很用力的盤腿，手會去把腳一直往身體拉，拉到後來無法平衡，就往後躺下了 :P
躺下後，一樣是全身小跳動，意識有幾次明顯的變換，會有幾秒內，就由A模式變成B模式的感覺，不只意識有變化，連氣感也有明顯不同。
躺一陣子之後，突然發現自己在打呼，而且還發現到自己正在觀察自己的打呼有好一陣子了！ (也就是說，自己注意到自己在注意自己的打呼…) 真是有趣。結果這一分神，就醒了 :p
今天有光影變化，但無清晰影像。
真是的，只不過看到流感要進入高峰前，先去備了麻黃系的藥，只是這次是買單方藥來配，所以一次買了幾罐，就被店老闆問東問西的關切，問得我心�堳雂ㄤ峈A… Orz (買單方來配藥當然不會只買一兩罐啊！)
害我連晚上練功都還在想東想西，唉…
白天倒是有一有趣經驗，上班到中午，站起身來通通氣，頭自發的甩了一陣子，覺得手上氣麻感很強，甩一陣子後，想說坐著來靜坐一會兒，結果坐下後，氣麻感就下到腳上，不一會兒，突然右腳腳踝以下，感到很強的寒冰之氣，不確定是由�堜馴~，還是由外往內，總之整個腳好似泡在寒冰之中，大約維持了約一分鐘才漸漸褪去。
晚上的練功，太陽穴依然有強烈的針剌感，但無腫脹感。全身也不時有針剌感出現。
周末返鄉，加上半夜被蚊子弄到幾乎沒睡，果然又得感冒回來了…
學自發功前，感冒反而比較輕鬆，都是喉嚨痛，吃消炎藥就可以(雖然每次都要吃上一周)，不會太不舒服。現在感冒反而比較不舒服，又頭痛，又怕風惡寒的。
幸好也學了些中醫的觀念，才知道以前都是直中少陰，身體都沒在抵抗，所以不太會很不舒服。現在三陽有些抵抗力，在表層就努力在抗邪，各種不舒服的症狀就會出現。 不明究�堛爾隉A還真的會以為練自發功越練身體越差呢 :p
治病細節，另行記錄在「鹿丸的傷寒雜記」中。
原本生病很虛，無氣也無力來練，今天就會跳過了。 沒想到回台北後，經方藥嗑兩帖，不舒服感就去了八成，氣感也逐漸回復，雖然比不上以往，但也足夠平穩的練上一回功了。 所以除了治病，必要時，經方還真是練功的好幫手呢。