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可讓他人插話的自發功日記

鹿丸的練功日記

discuss pic 2012-08-20 17:37:23
藍石前輩,您過獎了…

我只是嘴巴還行,自發功練了幾個月了,還是差很遠的呢 :p

心中知道,不見得練得到,做得到。 這也就是梁教授一直在說的,經文光說不練是沒用的,要真實實踐,真正體會其中涵義,才能真正看透事物的本質,到達「是名」的狀態。

您前個回應的後半段,我看得懂,其實我這幾年開始努力修心,就是在修這個 (雖然當時沒看過金剛經,這樣算是有慧根嗎? :P )。 但這個周末就有深刻體會,修的還是不夠,還要再努力!

(周末參加一個競賽,雖明知機會不大,雖明知要得失不掛於心,但經歷過後,才知自己的得失心還是看的不夠開,還是會深深影響到心境!)

這也是金剛經的真義! 要真的去修,去實行,才能知道哪�堣ㄟ鷙棜n再修、再離相,不斷的嘗試、再改進、再離相,這才是修行的真義! 不是真的就什麼都放給它爛,就可以叫做無為 (離相)!


ps. 我周一要上班啊 :p
discuss pic 2012-08-20 17:39:15
這個深度四相中,我相就是身體,人相就是感知身體的「能知」,也就是識心,眾生相就是感知識心的東東 (能知、也就是行), 感知眾生相的東東就是第八識,也就是無明。 到無明也被超越 (被離相) 後,即達本明,也就是四相皆離的狀態。


如果這樣說,欲界定應該是在已經離我相和人相的階段,還沒有離眾生相,因此欲界定會經常出現行的內容,這不是刻意去想的,而是自己冒出來的。

如果欲界定又穿過去了,到了開玄關的狀態,那就已經離眾生相,不會在有幻相出現,但是仍有一個我的感覺存在,雖然很淡,還是有的。

因此有很多人說道家的境界,比佛家矮了,講的就是這裡了,道家練出玄關,然後就金丹出陽神等等,但是佛家繼續練下去,就超越這個壽者相,不過我還離這些很遠,也是說說而已。 :-D :-D

您前個回應的後半段,我看得懂,其實我這幾年開始努力修心,就是在修這個 (雖然當時沒看過金剛經,這樣算是有慧根嗎?


說得也是,您前面就說過了,連賽斯書您都看過了,當然是有花時間下去的,難怪這麼快就可以抓到重點了,練自發功最難的就是金剛經的這個部分,您都能這麼快就抓到重點,後面應該不是問題了。

我這些年看了很多日記,發現練功練到後來,卡得最嚴重的,幾乎都是心法的部分,只要心法通了,剩下的只是花時間去練而已。




關於聚會的時間,如果您願意參加的話,下次早點說,大家的時間都是可以配合的。 :-D


這也是金剛經的真義! 要真的去修,去實行,才能知道哪�堣ㄟ鷙棜n再修、再離相,不斷的嘗試、再改進、再離相,這才是修行的真義! 不是真的就什麼都放給它爛,就可以叫做無為 (離相)!


對,離相是重點,離相的重點在於知相,而不迷於相,但是很多人練功,產生了一個相,就迷了,什麼是相呢?假設我今天練出靈語了,出現靈語現象,我認為我說的這個靈語是神明指點來的,認為有一個神明在指點我,在說什麼,這就是一個迷了。

什麼是不迷呢?

同樣是靈語現象,我觀察到這是一個身體的自發現象,到了某個極點,說的現象就慢慢止息了,所以這也只是一個生滅的現象,止息之後,就換下一個現象的出現了,這樣我就有一個觀察存在。

另外一個也是迷,前面講的是放縱,另外有一種也是迷,屬於壓抑,例如我練出靈語了,我聽了藍石說,靈語是幻,生滅什麼的,就認定靈語"不好",因此,一出現靈語現象,我就壓下來,不讓他發出來,久而久之,靈語就沒了,這也是一種迷。

迷有兩種,一種放縱,一種壓抑。不管哪一種,都是執著,都是著相。

discuss pic 2012-08-20 17:57:40

呵,我手下會寫,但「真實」功力淺薄啊! 真的到大家法眼一照,就露餡了啦!

先老實招,賽斯書我以前也沒看過啊… 前一陣子才看的,而且看的是精簡版的時空之外,真的要深入談,就談不出東西了。

論佛學也是,其實皈依很久了… (應該算吧? 以前被一位密醫拐去的… Orz),多年來卻是一本佛經也沒唸,這次的金剛經講座,算是第一本真的認真唸的經書了…

真是汗顏!

看來,要好好的來充實自己囉!

discuss pic 2012-08-20 18:02:28
呵呵,那您真是前輩子有修了,不能怎能短短時間就抓到重點呢?

我從以前就常常會提到梁教授的東西,從來也沒人有回應,印象中您好像是第一位,您是念理工的吧?不然怎能一下子就看懂梁教授的東西呢?

discuss pic 2012-08-20 18:11:12

是啊,我是學理工的,所以林教授和梁教授的東西,很合我胃口,這也算是機緣吧 ^_^

時間點也是個機緣。 您提的這些東西,看早了沒感覺(或看不懂),時間過了,就算有練也忘了在哪了,我想這是沒人回應的真正原因吧!

這次正好有功友有狀況,也剛好我練到這個地方,也剛好在這時去看這個講座,因此也才剛好看的特別有感覺,這一切真的都是緣份啊!

discuss pic 2012-08-20 18:19:32
十分鐘後躺下,有輕微脈動感。但不知道是拉筋的運動量大,還是氣行某處的關係,呼吸一直有點喘,完全沒辦法練習「呼吸的氣」跟「腎間動氣」怎麼結合。 而且後腰拉的很痠,躺下後腹部和後腰會不自主的用力。 在還沒完全放鬆前,就睡著了 :P


您的腎間動氣是在睡醒之後出現的,要練到一放鬆,腎間動氣就出現才能和呼吸結合。

繼續練下去,可能會在睡著之前的半睡半醒狀態,有些作夢的現象,但是出現的情況,會和真正的作夢有很大的差別,作夢是有劇情的,而練功出現的畫面,則是沒有劇情的,是突然一幕就會閃過去的。

加油~~~~

discuss pic 2012-08-21 08:21:49
謝謝藍石前輩提點。

這幾日也有發現到,功力未到時,硬要套什麼功法以求精進,其實是沒用的,甚至會干擾到原有的進度。 所以練功還是要一步一腳印累積功力,等水到渠自然成。

練功切忌躁進! 戒甚! 戒甚!
discuss pic 2012-08-21 09:42:11

還是沒練出什麼特別的東西,所以繼續寫讀書心得。

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藍石前輩一直諄諄教誨,練入定,不能練成頑空定!

什麼是頑空定? 為什麼頑空定是修偏了?

很多人讀金剛經,會曲解其意。認為「非」X 就是不做 X,上班即非上班,所以我不上班。讀書即非讀書,所以我不讀書,有為即無為,所以我什麼都不做!

錯! 大錯特錯!

非,不是沒有。 非就是非,是「反相」

管理即非管理,是名管理。 (梁教授有提到這個例子)

非管理不是什麼都不管! 而是(有點像是)不是要由「我」來管理。也就是要讓部屬能做到「自我管理」。大家都被訓練成能「自我管理」,我就不需要再管理,這才叫非管理。而我不需要管理的時候,這整個管理的效果卻是最好的,此所謂「是名」管理。 (這跟什麼都不管的結果,是完全相反的!)

意念也是。

意念即非意念,是名意念!

非意念,同理,不是「沒有」意念! 而是要看穿意念的相,找到意念的「反相」,對消!才能達到是名意念。 到達意念的本質,就能超越意念,也才能超越意念,到達真正的定境。

「沒有」意念的修法,就是頑空定。 只能到達「什麼都空」的相,而非離相。 (同非管理的例子,這不只是「練偏」,而根本就是「練反」了!)

所以,重點在,什麼是「非意念」?

我還不知道 :P

目前已知的竅門,似乎就是要讓意念(及幻境)自然湧出,然後看清它,消滅它,超越它! 看透意念及幻境的本質,才能不為意念及幻境所困,才能超脫意念及幻境的假象。

大概吧? 一樣,我還沒練出來 :p

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另發現一件事。 讀經也是修行。 讀經即非讀經,是名讀經!

最近被讀經的內容吸引,感覺是「入」了讀經的相了! 連正常練功也受到影響,練功中常不自覺一直在思考經中的內容,心思也因此很難靜下來 (這也是最近練不出什麼東西的原因之一吧?)。

所以要離讀經相,就要找出「非讀經」。 一樣的,非讀經並不是不讀經。我想,應該是要做到讓經不被讀而自讀,也就是要能融會貫通、時時領會,如此「讀經」這件事才能不用一直掛在心上而運用自如,才能到達「是名」讀經! (如如心不動,萬法在其中!)

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頑空定好像是圓覺經中的東西? 是時候開始讀圓覺經了!
discuss pic 2012-08-21 11:04:50
說真得,我還真佩服鹿丸兄,第一次看金剛經就有這麼深的領悟與收穫,我雖然才看到第二章,但看了您與藍石站長的對話後,竟也讓我多悟了一些道理來,看來我得挪出時間加緊看完^^加油!
discuss pic 2012-08-21 16:37:24
非意念,同理,不是「沒有」意念! 而是要看穿意念的相,找到意念的「反相」,對消!才能達到是名意念。 到達意念的本質,就能超越意念,也才能超越意念,到達真正的定境。

「沒有」意念的修法,就是頑空定。 只能到達「什麼都空」的相,而非離相。 (同非管理的例子,這不只是「練偏」,而根本就是「練反」了!)


陸丸兄真是超有悟性,文筆又清晰,太強了~~~

目前已知的竅門,似乎就是要讓意念(及幻境)自然湧出,然後看清它,消滅它,超越它! 看透意念及幻境的本質,才能不為意念及幻境所困,才能超脫意念及幻境的假象。


自然湧出絕對是正確的,問題在於"消滅它",自然湧出,只要不要加強,能夠站在第三者,不與念頭認同,念頭湧到一個程度,就會慢慢變弱了,所以不是我們去消滅它,是它自己消失了。

大概吧? 一樣,我還沒練出來 :p


這東西很好練,難的是常常會被拉走,可能這個當下是OK的,知道念頭是念頭,我是我,但是可能下一個當下,我就被念頭抓走了,開始主動思考了~~

所以,光靠覺知念頭,是很難入定的,覺知念頭只是其中一個部分,色受想行識,裡面的"想"的層次,有些派別專練這個,講得很細,但是佛陀說了,色受想行識,不只"想"而已,有好幾層的濁陰要觀生滅,"想"只是其中一個層次,即使如此,也是非常的重要,很多練自發功的功友,是練不到這個層次的,因此對於自己的思想念頭動機等等,非常的無知,因此,練到了"行"的層次,就不行了~~

discuss pic 2012-08-21 17:46:21

問題在於"消滅它",自然湧出,只要不要加強,能夠站在第三者,不與念頭認同,念頭湧到一個程度,就會慢慢變弱了,所以不是我們去消滅它,是它自己消失了。


嗯,我寫的消滅就是這個意思,因看清、超越而自然消滅,不是拿滅火器去噴的消滅。或許我該換別的詞比較不會讓人誤解。


這東西很好練,難的是常常會被拉走,可能這個當下是OK的,知道念頭是念頭,我是我,但是可能下一個當下,我就被念頭抓走了,開始主動思考了~~


呵,這就有意思了。 每個人的罩門不同。 這對藍石前輩來說或許很好練,但我就覺得很難 :P

因為我很喜歡思考。 「想」事情,對我來說很有趣,所以也有很大的誘惑力。 所以即使在練功中,發現我自己在想事情了,卻還是很難脫離。 「知幻即離」這四個字,目前對我來說,一點都不簡單 :p (知幻了,但很不想離,呵呵。)

這也是我前段說,讀經對我來說本身就是一門功課。 要修的不是怎麼看懂它,而是在怎麼看懂它後,不會一直去思索它…

discuss pic 2012-08-21 17:56:00
「想」事情,對我來說很有趣,所以也有很大的誘惑力。 所以即使在練功中,發現我自己在想事情了,卻還是很難脫離。


這點就有趣了,當你"發現"自己在想事情,其實已經是處於一種"脫離"的狀態了,並不是沒在想才是脫離,而是知道自己在想,就已經是了。

所以說觀念頭就從這個地方開始,從知道自己在想開始。

每一個念頭,都句句分明,就會在念頭和念頭之間,看見空隙了~~您試試看~~~

discuss pic 2012-08-21 18:08:50
嗯,有道理。

所以正確的說法,我是知幻而後離,離完又回到同一個幻的下一集,哈!

就好像明知自己在看連續劇,就算看完整齣連續劇,所得到的仍是一場空,但就是會想把它看完一樣。

如此說來,一直思考問題,跟陷入幻境,似乎也沒什麼太大的差別 :P

真是標準的知易行難啊!
discuss pic 2012-08-21 18:12:09
所以正確的說法,我是知幻而後離,離完又回到同一個幻的下一集,哈!


沒錯~~聽起來有點白費力氣,不過我們自發功不這樣練,不把全部的注意力放在觀念頭,而是觀到念頭有點鬆脫之後,有點空隙之後,會發現能量開始出現,你看觀念頭的派別,他可能就專注在觀念頭,可是自發功不是,當念頭開始削弱,能量開始升起,你就有一部分的注意力,就可以到能量了,不用集中在觀念頭。


如此說來,一直思考問題,跟陷入幻境,似乎也沒什麼太大的差別 :P


沒錯,沉溺在思考,嚴格來說,就是一種陷入幻境。

真有你的,這麼快就抓到重點中的重點~~~

幻有很多層次,如果知道幻的原理,不管幻如何變化,就可以在每一個當下,認出幻的本質。


discuss pic 2012-08-21 18:23:11

這段話有深意…

我試著解讀一下:

平常練功時,如果念頭亂飄,很容易氣感就會減弱,因為能量都在念頭中了。

如果注意到思緒亂跑,收心一下,氣感 (能量) 也就又會慢慢回復,能量會有轉移的現象。

這時就可以改成觀察能量 / 氣感,而不是一直在觀察念頭。

是這樣嗎?

discuss pic 2012-08-21 18:26:14
是的。

不過氣感也和念頭一樣,有生滅,念頭是更深的累積的展現,氣感也是一樣的,身體有各式各樣的堵塞,當神火一照,注意力一到,就化為輕飄飄的身體能量與覺受,各種覺受來來去去,都是一樣的。

當這些都由生到滅,慢慢蒸發之後,剩下的,還有什麼?

discuss pic 2012-08-21 18:34:33
了解,謝謝藍石前輩指點。 今日受益良多,回去要好好的練才是 ^_^
discuss pic 2012-08-21 19:36:34
你還沒回答我的問題呢,還剩下什麼呢?

練完記得告訴我喔~~~ :-D :-D :-D
discuss pic 2012-08-22 23:17:49
不好意思,我誤以為那個問題是要等我練到了再來答的,就沒回了 :p

我猜:剩下的就是氣的本質了,也就是覺照或覺性吧?

以梁教授在圓覺講座中用的字眼來說,就是 feeling ,或更貼切的說,是 fu。

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這兩天練功的狀況,還是大同小異。脈動的感覺平常越來越容易出現了,但練功中還是沒到能兩氣相合的狀態。
discuss pic 2012-08-27 09:24:42

上周生活忙碌而糜爛,沒什麼時間練功,練功也沒什麼進展,真糟糕。

這兩天更糟,不知道吃到什麼,狂拉肚子兩天,拉到全身虛脫沒力,當然更練不出什麼東東了。 再加上颱風天,連要曬太陽一下也不可得。

糜爛的暑假要結束了,該收心認真練功了!

看眾功友的日記,好像大家都很容易練出光感影像? 其實我小時候常常閉眼看光感變化在玩,不知道是不是小時候玩太多,現在不給我玩了… 開始練功至今,沒看到什麼光感影像過。

倒是一事疑惑。藍石前輩提到,觀察光影變化,也是在練功。 只是專心觀察光影變化,會不會變成意守呢?

不過我沒光影可以觀察,煩惱這個似乎有點杞人憂天了… :P
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