光吃附子的話。。。下腹部會很熱。

因此我想它可能直接補充到下丹田之先天陽氣了。

依藍石的建議，昨天打坐前半小時，只吃科學中藥乾薑粉，人參，和甘草各１公克。没吃附子。

（哦對了乾薑應當不是科學中藥，而是南投Ｎ會出品的台灣本地薑所製成的薑粉，在在農會的店舖內買的。）

吃後，小腹没再冒泡，氣往上衝的力道較弱，也感受不到螺旋向上的感受，反倒坐了一陣子後背的氣往下拉的力量較明顯。

有相同的感受是：胃部的球壓迫感不明顯，氣比較容易從小腹往上走至頭，放鬆後汗一樣很容易排出來。

這是這兩天的實際體驗，結論：
１。乾薑＋甘草＝＞兩者相加所造成的效果：容易增加身上的陽氣。
　　　　　　　陽氣正如其名，一旦有了較充足的陽氣，氣便容易往上走。
２。比較附小和乾薑，顯然陽氣增加較多的附子。
３。人參＋甘草：看起來較容易補充到內臟之氣，即陰氣，故陰氣正如其名，比較容易往下走。
４。人參＋甘草＋乾薑：是陰陽雙補的配方，但其力道較人參＋甘草＋乾薑＋附子這個配方來得溫和。而後面的這個配合則力道較強。
５。元陽的真正產出點是在下腹丹田，而元陰的真正產出點則在上半身的上丹田。

近數日堅持口不渴就不喝水的原則（約有三天）

昨天坐著看書，一直坐不住，上半身覺得輕，但也有些煩燥

但只要吹電風扇，就會比較舒服，剛好去超市買東西，一走進去，煩燥情況大有改善。

哦。。。原來熱氣上騰的人，原來那麼煩燥，這是我的體會，也較能瞭解他們喜歡吹冷氣的原因了！

晚上實在忍不住這樣不渴不喝水了，因為口唇有微乾的現象，於是喝了六百ＣＣ的水

哇∼∼∼没多久身體猛冒汗，好像跑了五千公尺。

流汗後，再喝了一大杯水，洗澡打坐

很有感覺的熱氣上騰，也是汗流夾臂！

（註：没吃之前所述的乾薑甘草附子人參中藥）

今天大便則呈好久不見的乾硬便。

晚上騎摩托車去便利商店繳一些費用

可能晚上有點涼了，騎時没特別注意

等紅燈時，肚子上腹部緊緊的

如果放鬆，這個緊會往中間縮小

然後緊跑到背部去

綠燈亮，不能再放鬆，只好往前走。

今天坐下後可以感覺到熱氣在身體上跑，從腹部湧上頭

一陣又一陣，呈螺旋式上湧

下腹先緊，鬆掉後，換成後腰緊，在鬆時兩脚掌感到一陣陣的麻

再鬆掉後換胸，鬆胸部時手掌也是一陣陣的麻

然後換頭有磁力在拉

呼吸變得微弱，如果太勉強呼吸，就會緊

上半身好像快飄起來，也好像和下半身失去連絡，僅靠脊椎維持連結

後來躺下

腰好似被抬起，然後做全身按摩似的

可以感到一節一節地往頭部走

另一方面也可以感到好像有一個透明軟墊輕輕地貼在身上。

没多久何時睡著了也不知道。

昨天坐時，背在胸椎處越來越緊，後來有點痛。

於是請別人幫忙在背胸椎處按摩幾下

再回去坐，順暢了，不再緊了，就換成頭後枕有東西罩著

没多久身體右腰處發出一陣陣的波和微震。。。。當下心想

哦。。。。還那麼厲害啊。。。會發出微震啊。。。。。。

可是坐完，拿出放在後褲子口袋的手機。。。。有八通未接電話

糗大了。。。。忘了原來把手機關成靜音，並不是身體自己發出微震的。 8-)

忍不住，來回一下…

這絕對是本日最爆笑 :-D

前天晚上出門前，突然吃了三湯匙的附子中藥粉。

心想最近有點受寒，流點鼻水，想快點好。

吃晚飯後，一陣陣的麻感上來（從下腹部）循著脊椎上頭。

熱感也是一陣陣。

額頭冒汗。

飯後約一個半小時。

很強的麻感上來，眼前突然一陣黑，然後再亮起來。

很強的麻感也是一陣陣來。

心想附子好像吃太多了。

於是坐在椅子上閉眼放鬆來體會這附子的其他可能發展。。。

突然從椅子上往前趴下。

失去意識，約２－３秒。再打開眼睛。。。。噫？？？？我怎麼趴在地上？

站起來，頭很暈，又跌坐下來。。。。頭額都是冷汗。

量血壓。。。變得很低。。。低血壓只有５５，高血壓只有９５。

於是躺在橫排的椅子上休息。。。

熱傷血。。。。還真有道理。。。。

附子的熱太多，讓身體受不了時。。。會傷血原來是這麼一回事。

Education:
凡藥三分毒，若下次要吃附子，也不敢再吃那麼多了！
（如果吃四湯匙可能。。。就没血壓了吧：）

呵呵，附子不能單獨吃吧~~~流鼻水應該看白或黃，若白，可用小青龍~~~~

孤陰不生，獨陽不長，傷寒論雖然只講証狀，但是其配伍都有陰陽之道，尤其是同樣來自湯液經法的輔行訣更講陰陽。

附子補腎氣，作用主要在下焦，風寒感冒主要都是傷到身體上半部，尤其是頭部的陽氣，因此不能用作用下焦的附子，除非你是少陰病，心腎不交，才用麻附辛，可也不是光用附子，還有麻黃和細辛以通竅。

不過你試藥也未免勇敢過頭了吧，這樣太危險了，要試藥最好還是拿傷寒論裡面的配方來試，如果可以的話，先跟我討論一下，以免太過誇張，傷到身體就不好了∼∼∼

十分感謝藍石小姐的提醒！當天在半小時前還吃了甘草和乾薑各二湯匙。

不十分清楚是否感冒了，但隔天就完全好了。

為什麼要隔半小時吃？

上坐
如果刻意做深呼吸，腹部就會變得很緊，好像有顆球一樣

要是輕輕地呼吸，若有若無，ＴＨＥＮ換頭部好像有什麼在繞

一種從下腹部直達頭頂的管子頂著。

接著手掌和手指發麻

再接著麻回胸部

再來是後脊椎一路麻上頭頂

上半身變得很輕

還有這些現象：
眉兩端（近太陽穴）好像浮起來

右耳朶一聲鳴，接著左耳通了，右耳耳鳴消失

臉頰肌肉抽動

頭額，後頸椎處有熱流。

為什麼要隔半小時吃？

好問題，但没想過！只是想試看看而已。

吃甘草乾薑粉後半小時內只感到腹部有彭脹感，於是再加個附子試試。
印象中這好像就是四逆湯了。

我的症狀有：頭痛＋無力＋水便＋鼻子不舒服＋吹點風一直打噴嚏。

試著放了一個溫敷用的熱水袋。

很快地過了膻中緊這一關。
頭部緊也很快過了。
換成從腹部往上瓦解，好像在撕開一層層的貼紙。

右胸漸漸被撕光，變成透明的玻璃帷幕。

但左胸則還有一堆的貼紙在。

每天持續練，這樣不知不覺一年了！

這一年。。。
看了內丹古書數本。
看了黃帝內經數本。
養成習慣性地放鬆。
肢體不動到活潑動。
由活潑動到坐下動。
坐下動到坐下不動。
氣的無感到排寒氣。
內在能量流到流汗。
體會肢體動與不動。
體會能量動與流向。
能量流向還在外層。
能量也有流向內臟。
深層流動仍無經驗。
仍無明顯任督電流。

恭喜你，花了一年，也確實有諸多體會，希望能夠繼續練下去，一年對自發功來說，是很短的時間，相信未來的一年，應該還會有其他的可能性出現，加油喔~~

任督電流，要打通心輪的過程，才會出現。

恭喜文淵前輩！

四逆湯的組成：附子 炙甘草 乾薑的比例是 3 : 2 : 1.5 我看您吃的比例好不是這樣的。 (仲景方蠻注重比例的，常同樣藥，比例不同，就變成另一方劑了。)

另外，它用的是炙甘草，您吃的好像是甘草，這也不一樣喔。 甘草清熱解毒，炙甘草益氣復脈，似乎蠻不一樣的。

仲景方蠻注重比例的，常同樣藥，比例不同，就變成另一方劑了。

:-o 原來如猫，看來我是亂吃一通了！幸好一命尚存！

今天感到額頭強烈脈動。

算了三次：看著電腦上的時鐘
５６次
５６次
５４次

先額頭，再換成頭頂三處，跳動時感到好像是三片南瓜瓣頭樣子。

今天除了額頭中心的脈動之外，眼周圍，嘴旁，人中都有微幅的小抽動。