黃昏在等人，坐車上便閉目放鬆，

越坐越昏，

突然變得很亮，就像被手電筒照一樣，

馬上睜眼看那個冒失鬼，但前面什麼也没有。

看起來很像陽光三現喔！只是沒看您通心輪的現象，怎麼一下子就到這裡了？

我最近在思考，這個通心輪似乎是看人的，有些人的心輪，恐怕塞得不怎麼嚴重，尤其是男生，似乎身體沒甚麼問題的男生，心輪似乎輕輕鬆鬆就過了，什麼現象都沒有。

原來如此。
那我最近每天坐在桌前都昏昏欲睡。。。算不算入陰？
（所『最近』已經好幾個月了。）

在昏昏欲睡時，有時就不知何時没了意識（還坐著在椅子上）

只有這個現象出現而已嗎？有沒有看到什麼幾何圖形呢？

既然有陽光三現的現象，應該可能也有體外虛空的現象了，有沒有感覺開啟玄關呢？


蠻驚人的，才一年多，就練到這裡了~~~

繼續加油，相信後面還有~~~

這幾天，可以明顯感到脚底的筋有麻麻的在電在走。

明確部位：脚底脚跟處。和脚掌和脚趾頭接觸面。

另脚膝處也有麻感，和有風在吹感。
明確部位：可能是胃經和腎經針灸路線上。

另外腹部也可感到一陣緊，一陣鬆。。。嗯。。。好像有個大球在轉。

明確緊的位置：肚臍兩旁（可能是腎經），和胸肋處（可能是肝經，胃經，脾經）

然後一緊一鬆之後，頭頂像開了大洞一樣，有很多東西進進出出。

頭髮會有搖動感，頭頂有麻感，和微涼感。（有時也有微熱感）

當這些東西進進出出時，頭會暈，人好像進入另一個地方。

還有口水變得很多。

坐著時，好像屁股有條管子直通頭頂和脚底。

當肚臍一緊一鬆後，脚底和頭頂都會差一下下就發麻。

只有這個現象出現而已嗎？有沒有看到什麼幾何圖形呢？

没那麼仔細觀察，不記得有什麼幾何圖形！

倒是最近做夢比較記得住在做什麼夢。普通都是一睡起來，就幾乎給忘光了。

既然有陽光三現的現象，應該可能也有體外虛空的現象了，有沒有感覺開啟玄關呢？

體外虛空是不是好像進入另一個空間？
好像做夢飛很高，把別人都看得一下子變得好遠，就好像飛得很高一樣。
但又能很快回到原點。。。。嗯。。。這種感覺是有的。

但這是否就是藍大所謂的體外虛空。。。不敢確定。

體外虛空是不是好像進入另一個空間？
好像做夢飛很高，把別人都看得一下子變得好遠，就好像飛得很高一樣。
但又能很快回到原點。。。。嗯。。。這種感覺是有的。

不是。

沒有出現體外虛空，你就無法知道之前眼前都是濁氣，以為眼前屏幕本來就長這樣，所以...反正等你出現，你一定會知道的，就算你不知道，你寫出來，我也會告訴你的。

然後一緊一鬆之後，頭頂像開了大洞一樣，有很多東西進進出出。

頭頂打開了，開始在通中脈了，嗯！應該夢境會很多，靜坐也開始會出現幻境了。

文淵兄相信什麼，大概就會出現什麼，日後若有出現什麼幻境，可以記錄一下，每個人相信的都不同，很有趣的。

啊∼∼∼∼回答得真快！謝謝藍大！

文淵兄，您也真利害，才練一年多，頭頂就打開了，實在太強了。

繼續加油啊！

昨晚有空，就坐著等它的演變。

身體先一陣下拉。

再挺直腰。

換成頭有很多拉扯，和冒東西。

坐了約一個多小時後，突然整個身體没有任何的拉扯。

好像消失了。

只剩下中間一條線，呼吸的那一條線。還有二隻手。

這好像卡通�堛瘍]術，用隱身漆，漆到最後。。。只剩下手無法自己漆到而無法隱身一樣。

感受這無任何拉扯的身體消失感一陣子。

眼前一微弱的一二道仙女棒在夜空噴出的小光花。

嗯。。。。只能說看到二小段，一下就没了。

突然被電話鈴嚇到。已坐了一個小時又２５分鐘。

結束。

前兩天衣服穿太少，背被寒氣侵襲

很不舒服，左手三焦經隱隱發酸。

於是整天用熱水袋熱敷，背也是。

也用快步走讓身體發熱，

也用揉腹法，練了２０多口氣，到晚上終於比較舒服了。

但太陽膀胱氣化有點不太正常，常尿清且急。

（背部的酸好像是水結冰的感覺，背膀胱經在溫敷下，有一條特別酸和有點痛）

站著放鬆就會往後拉，做小幅扭屁股。
拉下坐時，則以下拉的力量較多。

近日的三個夢：
夢一：到一座山上的廟，看起來是泰式，或柬埔寨式的廟，有很多石雕
　　　聽�堶悸瑭縞興W劃要改建，有一整面的石雕像要全換掉
　　　可是後來要離開時又說不改了。
　　　下山到家時，突然發現家前以前都没注意到有一座廟
　　　外邊停了很多遊覽車。
　　　往�堥哄A很多人，有猴子在耍猴戲。
　　　心想没想到這廟還有那麼深的內院。

夢二：夢到父親，正摸著肚子，問他是否胃不舒服，回答說是
　　　正想為他按後脊部，但好像他還有另外的事，要我開車先載他去，
　　　開了車子，正好要做大廻轉，但車輛多，等了一下子，十字路口
　　　有輛警車，旁圍了很多人，廻轉後，看到一外國女孩穿極少，
　　　後面看到都是簍空。從人群中走開，心想莫非很多是此事，
　　　看她走開後，後面又來一個只穿單薄上衣的女孩，騎著脚踏車。

夢三：有一女孩來家�埵Y飯，說要做ＳＰＡ，問我有什麼精油，回答有
　　　荷荷芭油，她很快就脫了衣服，趴在美容床上，我還不知道要
　　　怎麼開始。

最近發現

只要脊挺直，那麼站著時也比較不會往後拉。

坐著時，拉扯的力量較不會停在胸膈，直接就跑到頭上去。

前二天被寒氣所傷，背骨盤上緣今天略一摸都痛。

持續熱敷。

消失好幾天頭部的麻感，今天又出現。

但頭仍持續地冒出寒涼的微風。

可見寒氣仍有一些在身上。

上週被寒氣所傷
下背部的緊雖經熱敷而緩解
但內部的筋的肌仍殘餘許多寒氣
因此在腰的兩側內扣骨盤上緣（也就是髂骨上緣）
仍十分的痛
不通則通！
扣時頭額和兩魁都有寒涼之氣噴出

於是持續熱敷

因熱敷和按壓都是被動式運動
這二天天氣好轉，就展開快步走，和拉筋
外加曬太陽。
快步走後再靜坐
一開始可感到屁股直通脚底的脈動感
胆和肝經也好像有東西一片一片地掃過。

頭頂兩側也是一陣陣的發麻。

略做點小實驗：
用熱敷袋敷左脚腓骨外側
反應一：同側左頭頂麻的比較強一些。
反應二：另一手，即右手手背會麻。

換熱敷右脚腓骨外側
反應一：同側右邊頭頂麻感較強一些。
反應二：換成左手手背有一片又一片東西在掃。
　　　　還有手腕內側抽痛。

今天接受一位朋友邀請，也接觸了薰衣草精油。

很快地手和背都有麻電感在竄。

這引起我一些興趣，但問朋友這些精油走什麼經絡。

問也是白問，得不到答案，只是像唱片一樣講著。

精油就像草藥一樣，都是以草本為主。

跟吃草藥差不多。。。。我當然聽得一楞一楞的。

自已没研究，便不再多說什麼，聽聽就好了。

精油好像是社會上的一個新潮流。

漢藥在煎劑的立論較為堅實，在精油這塊，好像也是很少有文獻。

查了一下黃帝內經，歧伯只有講香氣是慓則悍也。容易傷脾胃。

油，應可從膏方向找吧。再繼續探究了。

看來精油不應被拘限在香氣範疇中。。。

以神農本草及經方的觀點來說，揮發性藥物的藥性，大多偏在發表 (發散體表邪氣)。

初用，多有袪邪、寧氣、安神的作用。但發表類的藥物大多亦會發散陽氣，多用恐反有傷氣氣虛之虞，不可濫用。

當然，跟藥材一樣，不同的精油亦有不同的特性，上述只是一個大致的方向，不可一概而論之。

GOOD Point.

還在看，精油種類也很多。
還分快速揮發，和較慢速揮發。
快速揮發的大概就是陽中之陽了吧！
可能就比較傷陽氣。

按歧伯的說法，香氣四溢者大概像石藥這類藥，氣慓且悍，會和衛氣對幹，若没控制好，容易起衝突，脾胃容易受傷。

我想另開一欄來討論。

白天利用約一個小時的空檔

坐，雙盤，下盤一開始動得厲害。

接著腰挺直。

有東西從會陰上下跑。

頭頂也有麻感，好像也有東西上下跑。

鼻前額頭有好像是風在吹。

發現大腿太緊。。。於是想放鬆它，但好像不容易放鬆。

漸漸被鬆開。

上下跑的東西也變多，手掌也一陣一陣的麻。

頭也是。

接著眼前看到一個像月亮的東西。

但有薄霧。

所以是朦朧的月。

那個月又好像是在水中愰一樣。

不是很在意。

又繼續放鬆。

今天的體會會：有氣感可能那個地方放鬆的不夠所造成的。
　　　　　　　不然過去有氣感的地方今天怎麼没有了呢？
　　　　　　　可能是已經被放鬆了，所以
　　　　　　　　　　以前有氣感，現在就不產生氣感了。

按這樣推論，今天會陰，和頭頂有氣感，即表示這些地方仍放鬆不夠吧！

早上坐在書桌上看書

就不知不覺地低下了頭

恍惚中看到那道光

還聽到很古老的脚踏車才有的剎車聲

突然意識清醒

甘脆到木地板舖上二層大毛巾，坐

脚底脚背小腿都有感到有東西來來去去

從坐著地屁股脊椎一直到頭好像有個透明管

有東西來來去去的跑

突然感到右屁股下方很酸！

用右手去探明確位置

在右尾椎側（即薦椎也稱八仙骨右側緣）

用手揉了一下下

酸感緩解

在最新腰部中間，約腎臟區的脊椎區，常很緊且酸

今天並没有這個現象

反而位置往上移

移到胸椎處較緊

緊一陣子才鬆開

後來因為有約，從上桌想念書開始到離開去赴約會

大概２小時。

恍惚中看到那道光

還聽到很古老的脚踏車才有的剎車聲

突然意識清醒

這邊有意思，恍惚中看到的光，有可能是陽光三現，聽到的聲音，有可能是行蘊，突然意識清醒，這邊有點可惜，因為恍惚->幻影->恍惚->幻影，不斷的重複之後，會有一個清醒，那個清醒，如果不是表層意識醒來，而是一個覺醒，但是身體感官還是睡著的，這樣就是元神覺醒了。

我們看一般外面在練，都是從頭到尾保持清醒，然後昏沉就昏沉下去了。

可是如果真的遵循自發功的原則練下去，不要硬撐，就是一路鬆靜自然下去，就不會出現外面的功態，而是會直接進到行蘊的狀態，也就是幻覺區，而如果還能夠保持一個覺，那麼就會發現幾次的幻覺區之後，就會突然一個穿越，"自發"的穿越幻覺區，突然眼前一變，一個覺出現，可是這時身體還是睡著的喔，自我意識還是睡著的，但是一個"覺"醒來了，這時候，就能很明確的體驗到什麼是識神隱，元神顯。

此時，照著這條路繼續練下去，經書中的一些現象，就慢慢出現了，就會發現自己走的這條路是對的。

當然也會發現什麼是入定態，當然，這是比較初階的入定態，可是沒有初階的入定態，怎能體會高階的入定態呢？有了初階的入定態，就能夠確認佛經丹經當中講的內容是真的。

慢慢的，心輪的濁氣比較少了之後，就會進入另一種狀態，這時候，要能夠入定，難度又是難上加難了。

感謝藍石小姐的提攜，

近幾天是常頭昏，只要一放鬆就會，常是白天容易昏。

但晚上反而較清醒。

近來也觀照到那個源源不斷的動力到底在那�堙H

我認為來自兩個地方：
１。胃。
２。腎。

前腹部感到有不斷電力的，其來源是胃。
而後背部感到有不斷電力供應的來源是兩腎中間的那一小段脊椎。

這兩段放鬆了，就容易將電輸往胸部，頭部，脚部。
没放鬆，這兩個地方就容易變緊，也許可能會痛。

這是我目前暫時的觀察報告。

最近頭兩側頭皮屑又開始增加。

有點懷疑是膽固醇凝塊卡住肝內的胆管。

於是實施兩天的排肝胆之毒。

第一天：正常飲食，喝１０００ＣＣ蘋果原汁。

第二天：斷食，喝１０００ＣＣ蘋果汁。
　　　　晚上喝瀉塩２０公克＋６００ＣＣ水（分二次喝）
　　　　再喝３００ＣＣ檸檬原汁＋麻油２５０ＣＣ
　　　　白天喝一次煎藥，晚上也是。
　　　　藥方：郁金３錢、枳實２錢、金錢草５錢、海金沙５錢、
　　　　　　　雞內金３錢、灸甘草２錢、金鈴子３錢
　　　　　　　柴胡２錢。大棗１０枚。

睡前坐，頭兩側麻得厲害，小腿兩側也癢。
　　　　
早上起來，立即上厠所，都是水樣，有很多細小浮著的胆固醇凝塊。

一直到下午，約上了厠所三次。水便才停止。

下午洗頭，頭皮屑少了很多，真是神奇！

簡單的歸納和假設：肝之胆管阻塞，可能是頭皮屑形成的原因之一。

而我個人看瀉塩的成份和芒硝很像，所以懷疑在肝胆排毒所使用的瀉塩很可能可以用芒硝來取代。